18 haftalık gebeyim, gece meyve yemek zararlı mı?

0 oy
1,144 göst.
6 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (182 puan) sordu
Kızlar ben meyveyi yemeklerden çok severim gündüz çok değil ama gece ne hikmetse bu saatlerden sonra çok meyve yiyorum mesela 2 portakal 2 elma belki günde 4 elma bile mandalina da gelip gidip yiyorum gece zararlımı sizce ama en rahatta gece yediğimden daha zevk alıyorum 18 haftalık gebeyim 

12 Cevap

0 oy
6 Ocak 2020 (148 puan) cevapladı
Maşallah canım. Meyve yemek iyi bişey ama yemeğinde dikkatli ye. Sağlık olsun şifa olsun inşallah . Bence sorun olmaz neticede meyve sağlıklı bişey. :)
6 Ocak 2020 (148 puan) yorumladı
Afiyet olsun canım inşallah bebeğe şifa olsun  :)
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Dün mü evelsi gün mü biri post açmıştı meyveden sonra yoğurt yiyormuş acaba buda ne kadar doğrudur
6 Ocak 2020 (148 puan) yorumladı
Belki canı istiyordur ama bende arada meyveyi yoğurda doğrayıp yiyorum :)
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Ya meyveden sonra 2 saat geçerse öyle yerim yoğurt belki ama yoğurda katıpta yiyemem tat alamam tatmin olamam
6 Ocak 2020 (148 puan) yorumladı
Yani olabilir bende kendimi alıştırmak için deniyorum:)
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2020 (461 puan) cevapladı
Senin benim yanimda hiçbirşey cnm 

Tabiki zararı yok ben sabah akşam  mandalina  2 gunde 5kilo bitiriyomm  elma 1 tane greyfurt 2tane ama bana sadece mandalina versinler  ve doktorum maslalalh tüm vitamin bebeğine geçmiş diyir çok şükür bebeğim sağlıklı tabiki bende 
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
O mandalina konusunda bende öyleyim biz sadece hafta sonu alışveriş yapabildiğimiz için 1 haftalık meyve alıyor eşim
0 oy
6 Ocak 2020 (3 puan) cevapladı
Bence dikkat et yinede portaka asitli gaz yapiyo benm.karnım agriyo hemen 
6 Ocak 2020 (461 puan) yorumladı
Portakalı yemiyom ki cnm çok şükür bende Hic birsey yapmiyo
0 oy
6 Ocak 2020 (1,076 puan) cevapladı
Canım bende geceleri canım istiyordu hep geceleri yiyodum kilo oldu diyetisyrn 7 den sonra sadece süt içmeyi tavsiye etti gündüze aldım meyveleri mecburen :))
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Ya normalde de diyet bana göre değil 7 den sonra süt içip hiç bişey yiyip içmezsem çok canım sıkılır sigaraya vururum kendimi hemen ne güzel bırakmışken
6 Ocak 2020 (1,076 puan) yorumladı
Bende sigarayı bıraktım hamileliğimde belkide meyve yemenin getirisi oldu bende çok yiyorum. sigarayı bırakmışsın ne güzel tebrik ederim öyleyse boşver meyve ye gitsin en güzeli  :)
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Sigara içerken hiç bişey aramazdım ben yetmezdim şu bile içmezdim öyle ama hamile kalınca bıraktım o yüzden ağzım boş kalamıyor gecede hani ev sessiz olur keyif edersin ya bende meyveden çıkarıyorum acısını bende seni tebrik ederim cnm
6 Ocak 2020 (1,076 puan) yorumladı
Aynen canım bende öğrendiğim anda bıraktım zor oldu ama dediğim gibi hep meyve yedim fazlası da kilo ama sigarayı bırakmak en güzel etkisi oldu :)) gümdüz ayrı gece ayrı meyve yiyordum normal hiç tüketen biri değilim canım çekti bak şimdi :))))
0 oy
6 Ocak 2020 (5 puan) cevapladı
Bende ilk hamileliğim de ve 4 yıl aradan sonra şuan ki hamileliğim de meyve olmasa aç kalırdım herhal ben gece değil de sabah yataktan kalkar kalkmaz portakal yada mandalina yiyorum anca içim rahatlıyor yarın sabaha kalmadı ne edecem bilmiyorum ☺️sen yine gece aşırı ya kaçma miden bozulmasın 
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Al işte bende öyle yataktan kalkıp mandalina yerim midem kötü olunca soda içiyorum
6 Ocak 2020 (5 puan) yorumladı
Sade soda bebeğin sarılık riskini azLtıyo iç iç oda baya faydalı aha aklıma meyve soktun armut var onuda hiç sevmem
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Hakkini helal et cnm canını çektirdiysem soda günde 1 tane içilecek onuda şimdi içiyorum
0 oy
6 Ocak 2020 (224 puan) cevapladı
Bende oyleyim gunduz canim istemiyo gece deli gibi meyve yiyorum ama bisey olmaz heralde vitamin ne de olsa :))
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
İnş ya
0 oy
6 Ocak 2020 (575 puan) cevapladı
Yok kuzum meyvenin ne zarari olacak ye afiyet olsun
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Gece zararlı diye söyleniyor oyuzden tereddütte kaldım
6 Ocak 2020 (575 puan) yorumladı
E azye swnde o zaman asiriya kacma
0 oy
6 Ocak 2020 (267 puan) cevapladı
Kilo yapar :) kilona göre belli porsiyonlarda yemelisin. Ancak gebelikte insan nefsine hakim olamiyor. Ye gitsin :)
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Öyle valla dayanamıyorum inan yemeden yatağa yatınca aklımda kalıyor geri kalkıyorum
6 Ocak 2020 (267 puan) yorumladı
Bende oyleydim gece meyve yiyince hararetim gidiyordu sulu sulu meyveler yerdim
0 oy
6 Ocak 2020 (5,394 puan) cevapladı
Şekerin çıkar bu kdr meyve yenmez
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Yemezsem aklım kalıyor canım yatağa yemeden yatayım dön sağa dön sola aklım orda kalıyor geri kalkıyorum yiyorum sonra uyuyabiliyorum
0 oy
6 Ocak 2020 (4,900 puan) cevapladı
Şeker en çok meyveler de olur bu kadar çok yeme zararlı vücuda şeker yüklemesi yapıyorsun 
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Ben kızımdada çok yedim ama o durumla karşılaşmadık çok şükür
0 oy
6 Ocak 2020 (453 puan) cevapladı
Canım ye bol.bol. ama bana doktor dediki 2 portakal 2 elma birde içlerinde şeker var dikkat edilmesi gerekiyoms bnde çok sık meyve tüketen biriyim  oyle dedi bana doktorda 
6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Portakal gündüz değilde gece işte 2 tane yiyorum oda ne aklımsa portakalı geceye bırakıyorum
7 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Ayh bende çok severm portakalı mandalinayida severimde portakal bnde de aynı gece gunduz yerim yani ama bide doktor çok yiyince şekeri yukseltiyo dedi kısıtla dedi yoksa hamile kalmadan once de çok yerdim smdi de oyle evin bütün meyvesini bn yiyorum aman bize sifaolsun minislere sağlık olsun şifa olsn valla
0 oy
6 Ocak 2020 (555 puan) cevapladı

Meyvenin ne gibi bi  zarari ola bilirki;)

6 Ocak 2020 (182 puan) yorumladı
Asiti çok olduğu için cnm
7 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Hem asit hemde fazla yediginde şekeri yukseltebiliyoms doktor bana 2 elma 1 portakal ye dedi günlük ogun aralarinda felan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte gece meyve yemenin bebeğe bir zararı olur mu?
Gebelikte gece meyve yemenin bebek üzerinde doğrudan bir zararı yoktur ancak aşırı tüketim kan şekerini hızla yükseltebilir. Özellikle 18. haftadan sonra vücudun insülin direnci değişebileceği için gece yüksek şekerli meyveler yerine daha düşük glisemik indekse sahip olanları tercih etmek ve porsiyonu sınırlı tutmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken gece meyve tüketimi kan şekerini nasıl etkiler?
Gece tüketilen meyvelerdeki fruktoz, kan şekerinin hızla yükselip düşmesine neden olabilir ve bu da sabah saatlerinde ani acıkma ataklarını tetikleyebilir. Gebelikte kan şekeri dengesini korumak için meyveyi tek başına tüketmek yerine yanına protein kaynağı olan bir kase yoğurt veya birkaç adet çiğ badem ekleyerek sindirimi yavaşlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
18 haftalık gebelikte günde kaç porsiyon meyve yenmelidir?
Uzmanlar gebelikte günlük meyve tüketiminin porsiyon kontrolüyle birlikte 2 ile 4 porsiyon arasında olmasını önermektedir. Sizin durumunuzda olduğu gibi günde 4 elma ve ek olarak mandalina tüketmek, günlük karbonhidrat ve şeker alımınızı olması gerekenden fazla artırabilir; bu da gereksiz kilo alımına zemin hazırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece meyve yeme isteği gebelikte nasıl kontrol altına alınır?
Gece gelen meyve yeme isteğini kontrol etmek için akşam öğünlerinizde lifli gıdalara ve kaliteli proteinlere daha fazla yer vererek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz. Eğer gece meyve yemeden duramıyorsanız, porsiyonu küçültüp meyveyi dilimleyerek bir tabakta tüketmek, porsiyon kontrolü sağlamanıza ve kan şekerinizin daha dengeli yükselmesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece meyve yemek mide yanmasına neden olur mu?
Özellikle portakal ve mandalina gibi asitli meyvelerin gece yatmadan hemen önce tüketilmesi, gebelikle birlikte hassaslaşan mide kapakçığını etkileyerek mide yanması ve reflü şikayetlerini artırabilir. Yatmadan en az 2 saat önce meyve tüketimini sonlandırmak, sindirim sisteminizi rahatlatacak ve gece daha kaliteli bir uyku uyumanıza destek olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 388 göst.
31 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde esragcr (467 puan) sordu
0 oy
7 cevap 661 göst.
28 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nazsultan (616 puan) sordu
0 oy
3 cevap 251 göst.
17 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sizdenbiri (129 puan) sordu
0 oy
1 cevap 282 göst.

1,505,907 soru

24,583,937 cevap

362,611 kullanıcı

...