Sade süt içemiyorum, nasıl tüketebilirim?

0 oy
602 göst.
10 Ocak 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (713 puan) sordu
Merhaba hanımlar ben sade süt içemeyenlerdenim ama bugün bir bardak sütün içine bir adet muz koydum bir tatlı kaşıgı bal blendırla ezdim çok güzel bir tadı oldu katkısız hemde muz bebege kilo aldırıyor sade süt içemeyenlere tavsiyemdir 

6 Cevap

0 oy
10 Ocak 2020 (5,394 puan) cevapladı
Bide ceviz at içine ohh tadından yenmez :))) 
10 Ocak 2020 (713 puan) yorumladı
Tam bir vitamin deposu olur denicem teşekkür ederim :)
10 Ocak 2020 (5,394 puan) yorumladı
Hangi marka süt alıyorsun ben pınardan başka içemedim ya onu bile zor yani
10 Ocak 2020 (713 puan) yorumladı
Ben biminkini aldım nasıl oluyor bi deniyim dedim güzel oldu
10 Ocak 2020 (5,394 puan) yorumladı
Onu hiç içemem :(
10 Ocak 2020 (1,167 puan) yorumladı
Kesinlikle tadı muhteşem oluyor hamile olmadan önce eşimle hep bu şekilde içerdik
-Reklam-
0 oy
10 Ocak 2020 (609 puan) cevapladı
Ay şimdi olsada içsek :)) 
10 Ocak 2020 (713 puan) yorumladı
Musait oldugunuzda deneyin her gün  içersiniz :)
10 Ocak 2020 (609 puan) yorumladı
Duymuştum daha önce deniycem
0 oy
10 Ocak 2020 (1,367 puan) cevapladı
Içine bide ceviz koyun blendrdan geçirin çok besleyici oluyor  ebe bana sütü fazla tüketmede el yapımı yoğurt tüket dedi her gün bi kase
0 oy
10 Ocak 2020 (3,214 puan) cevapladı

Ooof ben sütü su gibi içerim o kadar cok seviyorum ki aroma katınca daha gğzel olur eminim :)

10 Ocak 2020 (1,167 puan) yorumladı
Torku 'yu tavsiye ederim  
10 Ocak 2020 (3,214 puan) yorumladı
Bende torku kullanıyorum
0 oy
10 Ocak 2020 (430 puan) cevapladı
Süt isitiptami koyuyorsun acaba ya bende süt içemiyorum  hani sütü ısıtıp öylemi muş bal.atiyon...
10 Ocak 2020 (713 puan) yorumladı
Yok sütü ısıtmadım dolaptan çıkarınca az dışarda dursun ılıyınca yaptım
0 oy
10 Ocak 2020 (303 puan) cevapladı
Ben inek sütü alıp içiyorum tadı çok güzel kaynatıp şeker atıyorum içine çok güzel :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sade süt içemiyorum, gebelikte süt tüketimini nasıl kolaylaştırabilirim?
Sade süt içmekte zorlanan anne adayları, sütün tadını yumuşatmak için içerisine muz, çilek veya bal gibi doğal tatlandırıcılar ekleyerek blenderdan geçirebilirler. Bu yöntem sütün tadını maskelerken, aynı zamanda meyvelerin sağladığı ek vitamin ve minerallerle besin değerini artırır. Süt içemeyenler için bir diğer alternatif ise yoğurt, kefir veya peynir gibi farklı süt ürünlerini günlük beslenme planına dahil etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Muzlu ballı süt karışımı bebeğe kilo aldırır mı?
Muzlu ve ballı süt karışımı, içerdiği karbonhidrat, protein ve kalsiyum sayesinde bebeğin sağlıklı gelişimine ve kilo alımına destek olabilir. Muz, yüksek potasyum ve enerji değeriyle bilinen bir meyvedir; sütle birleştiğinde ise güçlü bir kalsiyum deposuna dönüşür. Ancak bu karışımın kilo aldırma etkisi, annenin günlük toplam kalori alımı ve bebeğin genel sağlık durumuyla doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte süt içemeyenler kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılamalı?
Süt içemeyen gebeler, kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamak için süt ürünü olan yoğurt, ayran, peynir ve kefir tüketimini artırabilirler. Ayrıca badem, susam, kuru incir, yeşil yapraklı sebzeler ve kurubaklagiller de kalsiyum bakımından zengin doğal kaynaklardır. Eğer günlük kalsiyum ihtiyacı besinlerle karşılanamıyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak uygun bir kalsiyum takviyesi kullanmayı değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt içmek neden mide bulantısı yapar?
Hamilelikte süt içmek bazı kadınlarda mide bulantısına neden olabilir; bunun temel sebebi hormon değişimleri nedeniyle gelişen koku hassasiyeti veya laktoz intoleransı olabilir. Süt tüketimi sonrası mide yanması veya şişkinlik hissediyorsanız, laktozsuz sütleri tercih edebilir veya sütü daha küçük porsiyonlar halinde gün içine yayarak tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt içemeyenler için en sağlıklı süt tatlandırma yöntemleri nelerdir?
Süt içemeyenler için en sağlıklı tatlandırma yöntemleri, rafine şeker yerine doğal ürünler kullanmaktır. Bir adet muz, bir tatlı kaşığı bal, tarçın veya bir avuç yulaf ezmesi kullanarak sütü hem daha lezzetli hem de daha besleyici hale getirebilirsiniz. Özellikle tarçın, kan şekerini dengelemeye yardımcı olurken sütün tadını daha aromatik bir hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 422 göst.
22 Eylül 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde misafir sordu
0 oy
6 cevap 577 göst.

1,506,120 soru

24,586,762 cevap

362,767 kullanıcı

...