Bir Soru Sor

15 haftalık hamileyim, ben kaç kilo almalıyım?

0 oy
1,195 göst.
11 Ocak 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (146 puan) sordu
15 haftalık hamile anneler kaç kilo aldınız
Gebelik haftası 15+5

32 Cevap

0 oy
11 Ocak 2020 (309 puan) cevapladı
16+5 im hic almadim hatta verdim
-Reklam-
0 oy
11 Ocak 2020 (443 puan) cevapladı
Ben 19cu haftadayim 6kilo verdim zayifliyorum simdilik
0 oy
11 Ocak 2020 (259 puan) cevapladı
25+1im 57 drn 70olmusjm☺☺
0 oy
11 Ocak 2020 (179 puan) cevapladı
20 haftalik olduk bugün. Hiç kilo almadım daha doğrusu alamadım bulantilardan
0 oy
11 Ocak 2020 (128 puan) cevapladı
15 haftalık 1 kilo aldım
0 oy
11 Ocak 2020 (429 puan) cevapladı

18+6 

6 kilo aldim :D

0 oy
11 Ocak 2020 (145 puan) cevapladı
18+3haftalığım hic kilo almadim
0 oy
11 Ocak 2020 (397 puan) cevapladı
17 +5 haftalik hamileyim ben cnm 52 ile hamile kaldim iki kilo aldim bu hafta doktora gittim aldigim iki kiloyu geri vermisim bebegimde sknti yok ama hamile kalmadan once ki kilomdayim simdi istahim da acik ama anlayamadim 
0 oy
11 Ocak 2020 (144 puan) cevapladı
18 haftalık hamileyim 6 kilo almışım
0 oy
11 Ocak 2020 (508 puan) cevapladı
ben 2 kilo aldım cnm
0 oy
11 Ocak 2020 (163 puan) cevapladı
21 haftalık 2 kilo aldım :) 
0 oy
11 Ocak 2020 (184 puan) cevapladı
23 haftalık hamileyim 10 kilo aldım ilk hamileliğim 48 kiloydum 58 oldum 1.69 boyum. Sanırım hızlı gidiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 15 haftalık hamilelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
15 haftalık hamilelik döneminde anne adaylarının genellikle 1 ile 3 kilogram arasında kilo alması beklenir. İlk trimesterda mide bulantıları nedeniyle kilo alımı az olabilir veya hiç olmayabilir, ancak ikinci trimester ile birlikte kilo artışı hız kazanmaya başlar. Her kadının vücut kitle indeksi farklı olduğu için bu rakamlar kişiden kişiye değişebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 15. haftada kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte 15. haftada kilo alımını etkileyen en önemli faktörler annenin hamilelik öncesindeki vücut kitle indeksi, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyidir. Ayrıca, hamileliğin ilk aylarında yaşanan şiddetli bulantı ve kusma süreçleri, bazı anne adaylarının kilo almasını geciktirirken, bazıları ise daha hızlı kilo artışı yaşayabilir. Bu süreçte önemli olan toplam kilo alımından ziyade bebeğin sağlıklı gelişimidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 15. haftasında kilo almamak normal mi?
Hamileliğin 15. haftasına kadar hiç kilo almamış olmak veya kilo vermiş olmak genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Özellikle ilk aylarda yaşanan iştahsızlık veya yoğun bulantılar kilo alımını engelleyebilir, ancak bebeğiniz bu süreçte kendi ihtiyaçlarını sizin depolarınızdan karşılar. İkinci trimesterdan itibaren dengeli beslenmeye odaklanarak sağlıklı bir kilo artış süreci yakalayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 15. haftadan sonra kilo kontrolü nasıl sağlanır?
15. haftadan itibaren sağlıklı kilo kontrolü sağlamak için rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli öğünler tüketmelisiniz. Günlük sıvı alımını artırmak, porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo artışını ideal dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 15 haftalık hamileyim, çok hızlı kilo alıyorum ne yapmalıyım?
15 haftalık hamilelikte hızlı kilo artışı yaşıyorsanız, karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyi azaltıp glisemik indeksi düşük gıdalara yönelmeniz gerekir. Beyaz ekmek, hamur işi ve şekerli içecekler yerine sebze, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarını tercih etmek kilo alım hızınızı dengeleyebilir. Yine de aşırı ve ani kilo artışı durumunda ödem riskine karşı mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
66 cevap 2,651 göst.
Hamilelikte kilo alımıniz nasıl
27 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ftmhan (393 puan) sordu

Kategoriler


1,508,362 soru

24,617,656 cevap

364,433 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...