Sürekli tek kalmak stres yapar mı, ne yapmalıyım?

0 oy
765 göst.
11 Ocak 2020 Hamilelikte Testler kategorisinde (20 puan) sordu

Strese neden olur mu 

image

11 Cevap

0 oy
11 Ocak 2020 (629 puan) cevapladı
Evett  streste etkiler diyorlar çok kafaya takmamak lazım ne zamandır düşünüyorsunuz hamilelik 
-Reklam-
0 oy
11 Ocak 2020 (1,314 puan) cevapladı
Ne kadr deniyosn testi cnm
0 oy
11 Ocak 2020 (309 puan) cevapladı
Hayirlisini dile vardir vakti zamani Rabbim tez zamanda kucagini doldursun insAllah
11 Ocak 2020 (20 puan) yorumladı
6 aylık evlym 3 aydır denyorum
11 Ocak 2020 (283 puan) yorumladı
Daha yeni evlisin Acele etmene hic gerek yok evliliğinizin tadını çıkarın hic kafaniza  takmayin  yani herşeyin hayırlısı
11 Ocak 2020 (309 puan) yorumladı
Yani cok erken bencede hem kendini kasma surekli kafana takarsan olmaz kendi haline birak olur insAllah
0 oy
11 Ocak 2020 (283 puan) cevapladı
Cnm bn Bi yıldır düşük yaptım duşukten sonra ne kulandiysam olmasa kac doktora gitiysem hepsi biseyin yok dedi en son rahim filmi çektim. Oda temizdi onuda çektim doktor olur dedi olmadı filmden sonra 2 ay daha adet oldum yine doktoruna gittim bna dediki seninde esininde biseyiniz yok git  aklından çıkar stres yapma hic aklina takma dedi böyle yaparsan iki uç aya hamile kalırsin bn oyle yaptim oyle yaptığım ay hamile kaldım yani hiç bisey yokken olmasının sebebi stresmiş bi çok şey birçok yol denedim hiçbiri fayda etmedi sende stresten çık aklından çıkar hiç günlerini sayma kismetinde varsa olur yoksada napsan  boş Yaşadığin durum çok zor anlıyorum Ama yinede Sabır Ve herşeyin Hayırlısı Allah yardımcın olsun Allah evladı olmayan herkese nasip etsin inşallah Rabbim hiç kimseyi Bu duygudan mahrum etmesin İnşallah
11 Ocak 2020 (20 puan) yorumladı
Allah bağışlasın inşallah rabimm bizde nasip eder
0 oy
11 Ocak 2020 (203 puan) cevapladı
Ben de kurtajdan sonra 5.ay gebe kaldım. Gebe kalmaya calisirken hep yok iliskiden sonra ayaklarini kaldir yok hemen dusa girme falan bunlara hep dikkat ediyordum ama dikkat edince stres yapiyormusuz demek ki farkinda olmadan. Amaaan dedim bıraktım bütün bunları dikkat etmeyecegim dedigim ay hamile kaldım. Gercekten etkileniyoruz canım dusunmemeye calismak lazim
11 Ocak 2020 (20 puan) yorumladı
Artk bnde bırakcam akışına
11 Ocak 2020 (203 puan) yorumladı
Rabbim gonlundekine kavustursun insallah canim
0 oy
11 Ocak 2020 (751 puan) cevapladı
Stresten oluyor bunlar bende uğraştım hep çok kafama takıyordum eşim takma diyordu ama ben dinlemiyordum sonra olmadı bende umudumu kestim adetim gecikti yok dedim gitmedim bekle bekle bir gittim 1 buçuk aylık hamileyim Rabbim çok büyük darısı başına inşallah amin ❤️
0 oy
11 Ocak 2020 (429 puan) cevapladı
Yorumda gördüm 3 aydır korunmuyormussun. Bu çok normal. Doktorlar bile 1 sene dolmadan tedaviye yanasmiyorlar. 1 Sene de  olmassa tedavi süreci başlıyor. 

Stres  yapma ona odaklanma. Stres çok önemli.  Bnm de 1 sene sonra olmuştu. Tabi senin en kısa zamanda insallah gönlünden geçen olur. :).  
0 oy
11 Ocak 2020 (599 puan) cevapladı
Hiç canını sıkma kafana takma canım ben ilk başlarda evliligimin3. Yılını tamamladığım halde çocuğum olması eşim de bende doktora gittik hiç bir sıkı ti yoktu arada bir adetim geçince hemen test yapar ve bu şekilde her seferinde tek çizgi gorurdum en sonunda hayırlısı neyse o olsun dedim ve stres yapmayı bıraktım ve 4 ay sonra hamile kaldım. Yumurtlama dönemleri de önemli onlara denk geldikten sonra her türlü kalıyorsun zaten hamile ama stres yapma bunu kendine
0 oy
11 Ocak 2020 (144 puan) cevapladı
stress en buyuk nedendir unutcaksin iliskiyi zevk icin yasayacaksin sadece 
0 oy
11 Ocak 2020 (126 puan) cevapladı
Bende senin gibiydim canım. Kendi kendime söz verdim dedim kafama takmicam bir ay boyunca hergun gezdim annemler geldi onlarla vakit geçirdim. Bu ay kalmicam bu ay olmaz zaten derken o ay hamile kalmışim kafama takıyodum. Sürekli test yapıyordum hergun acaba oldu mu diyordum. Stres den kafaya takmaktan olmuyor takmican kafandan Atacan ye iç gez biseyler le oyalan Rabbım kucağını doldursun hayırli Bi evlatla tez zaman da canım 
0 oy
11 Ocak 2020 (223 puan) cevapladı
canim kendini skntı yapma erken daha olur isallah ben 1 sene bekledim bir sene sonra hamile kaldim ama şu anki yaşadığım sıktılar yüzünden keşke biraz daha bekleseydim dedim hayırlısı olsun canim 
11 Ocak 2020 (20 puan) yorumladı
Sagolun cok güzel moral oldu takmam artk

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli tek başına kalmak strese neden olur mu?
Evet, uzun süreli sosyal izolasyon ve sürekli tek başına kalmak vücutta kortizol hormonunun artmasına yol açarak kronik stres seviyesini yükseltebilir. İnsan sosyal bir varlık olduğu için uzun süre tek kalmak kaygı bozukluğu, uyku düzensizlikleri ve duygusal tükenmişlik gibi psikolojik belirtileri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli tek kalmanın psikolojik etkileri nelerdir?
Sürekli tek kalmanın en yaygın etkileri arasında artan stres düzeyi, özgüven eksikliği, odaklanma sorunları ve melankolik ruh hali yer alır. Sosyal çevreden uzaklaşmak, zihinsel dinlenme yerine düşüncelerin sürekli kendi içine dönmesine ve içsel huzursuzluğun artmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yalnızlık hissi vücutta nasıl fiziksel stres belirtileri yaratır?
Yalnızlık hissi, beyindeki stres yanıt sistemini sürekli aktif tutarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve kan basıncının yükselmesine neden olabilir. Bu durum vücutta kas gerginliği, baş ağrısı ve yorgunluk gibi fiziksel stres belirtileriyle kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Stres seviyemi düşürmek için sosyal hayata nasıl dahil olabilirim?
Stres seviyenizi düşürmek için günlük rutininize kısa sosyal etkileşimler ekleyerek başlayabilirsiniz; örneğin her gün 15 dakika dışarı çıkıp insanlarla selamlaşmak veya bir hobi grubuna katılmak izolasyon hissini azaltır. Sosyal etkileşim, beyindeki mutluluk hormonlarını tetikleyerek yalnızlığın yarattığı stres yükünü hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli tek kalmaktan dolayı oluşan stres ne zaman tehlikelidir?
Sürekli tek kalmaktan kaynaklanan stres; günlük işlerinizi yapamaz hale geldiğinizde, uyku düzeniniz tamamen bozulduğunda ve sürekli bir kaygı hali yaşadığınızda profesyonel destek gerektiren bir boyuta ulaşmış demektir. Eğer bu durum kişisel yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,805 soru

24,582,850 cevap

362,548 kullanıcı

...