Hamilelikte çupra balığı yemek bebeğe zarar verir mi?

0 oy
434 göst.
13 Ocak 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (391 puan) sordu
Merhaba kızlar  hamilelikte çupra balıgı yemek zararlı mi internetten bakıyorum hic Bi bilgi elde edemedim 
Gebelik haftası 31

5 Cevap

0 oy
13 Ocak 2020 (1,400 puan) cevapladı
Hep yiyorum canım tam tersi faydalı:)
13 Ocak 2020 (391 puan) yorumladı
Bende balık yiyorum ama alabalık bu sefer kayın babam cupra almiş bu daha güzel diye  yesem mi yemesem mi diye terettüt ettim
13 Ocak 2020 (1,400 puan) yorumladı
Çupra çok severim ondan başkasını kolay kolay yemem kuzum:) eşimle hale gidip ordan alırız hep büyüklerinden 2 tane :)
13 Ocak 2020 (391 puan) yorumladı
Tmm canım cok cok sagol
-Reklam-
0 oy
13 Ocak 2020 (1,377 puan) cevapladı
Valla 8 aylık hamileyim 7 aydır ağzıma balık sürmedim balık yağı da alamadım :) eksik bir gidişat yok şükür. Alabilen alsın tabi canım çekiyor ama alıp yiyemiyoruz 
13 Ocak 2020 (391 puan) yorumladı
Ben sürekli haftada iki defa alabalık yemeye calısıyorum  ama bu sefer farklı alınmıs bende terettüt ettim
13 Ocak 2020 (1,377 puan) yorumladı
Hamileliğimin ilk ayında nasip oldu somon yedim çok lezzetli ydi tadını unutamıyorum o gün bugündür yemiyorum. O zaman balık restoranında yemiştim şimdi gidemiyoruz da eve de alamıyoruz
0 oy
13 Ocak 2020 (4,793 puan) cevapladı
Derin okyanus balıkları sakıncalı. Çiprada sıkıntı yok
0 oy
20 Ocak 2020 (5 puan) cevapladı
balık yemenin zararı olur mu haftada iki üç yiyebildiğiniz kadar yiyeceksiniz ama özellikle deniz balıkları çiftlik balığının faydası olmaz. hem bebek için çok faydalı hem sizin için.
0 oy
20 Ocak 2020 (489 puan) cevapladı

Yiyebilirsin canm sknti yok ki cupra da :) sadece dip baliklarini yeme 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte çupra balığı yemek güvenli mi?
Evet, çupra balığı cıva oranı düşük bir balık türü olduğu için hamilelikte güvenle tüketilebilir. Haftada 2 porsiyonu geçmeyecek şekilde, iyi pişmiş olarak tüketilmesi hem anne hem de bebek gelişimi için oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte balık tüketirken en önemli kural balığın iyi pişmiş olması ve cıva düzeyi yüksek balıklardan kaçınılmasıdır. Özellikle çiğ balık, sushi veya füme deniz ürünlerinden enfeksiyon riski nedeniyle uzak durulmalı, dip balıkları yerine yüzey balıkları tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftada kaç porsiyon balık yemeliyim?
Hamilelik döneminde omega-3 ihtiyacını karşılamak için haftada ortalama 2-3 porsiyon (yaklaşık 340 gram) balık tüketilmesi önerilir. Çupra, somon veya sardalya gibi cıva seviyesi düşük olan balıkları tercih ederek sağlıklı bir beslenme rutini oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi balıklardan uzak durulmalı?
Hamilelikte cıva içeriği yüksek olan kılıç balığı, köpek balığı, uskumru ve ton balığı gibi büyük yırtıcı balıklardan kaçınılmalıdır. Yüksek cıva seviyeleri bebeğin sinir sistemi gelişimi üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği için bu tür balıkların tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık pişirmenin en sağlıklı yolu nedir?
Hamilelikte balığı pişirmenin en sağlıklı yolu ızgara, fırın veya buğulama yöntemlerini kullanmaktır. Balığın iç kısmının tamamen piştiğinden emin olunmalı, kızartma gibi besin değerini düşüren yöntemlerden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,237 soru

24,588,724 cevap

362,882 kullanıcı

...