Sinirlenince tansiyonum fırlıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
466 göst.
17 Ocak 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (81 puan) sordu
Kızlar az sinirirlenince yadaa hızlı konuşsam bağırarak tansiyon firljyo napicazz bu durumu bilmiyorum
Gebelik haftası 17+3

3 Cevap

0 oy
17 Ocak 2020 (809 puan) cevapladı
Benim de şeker fırlıyor canım doktor sinirlenmeyecek uzilmeyeceb diyor ama elde değil sanki özellikle yapıyor gibi geliyorlar bana
17 Ocak 2020 (81 puan) yorumladı
Vallahi hormonlardanmi nedir ister istemez oluyor stress cnm
17 Ocak 2020 (809 puan) yorumladı
Çevremizdeki insanlar misal esimin dedesi 95 yaşında adam ha öldü ha ölecek diyorlar bize kalmaya geliyorlar yarim saatlik yoldan onu geçtim bide adamın fotosunu atıyorlar hamile kadına bu yapılır mı ya hemen şeker fırlıyor sinirlenince
17 Ocak 2020 (81 puan) yorumladı
Sakın ol cnm şeker de kötü bndede tansiyon var
17 Ocak 2020 (809 puan) yorumladı
Zaten ilk bebeğimi 36 haftalıkken kaybettim bundada dikkat etmeye çalışıyorum Allahım sağ salim kucagimiza almayı nasip etsin
17 Ocak 2020 (81 puan) yorumladı
Amin cnm allah kucağına almayi nasip etsinn sen duymamaya çalış bende aynıyım hos çok ugrastim bebek için şimdi kendiliğinden oldu esirgedigin goze çöp batarmjs misali çok üstüne dustukce bişey çıkıyo en iyisi sakin olmak
-Reklam-
0 oy
17 Ocak 2020 (367 puan) cevapladı
Insanin elinde degil canm ya 

Bende genelde cogunlukla sinirli stresli oluyorum 
17 Ocak 2020 (81 puan) yorumladı
Hiç değil hemde bnde tepede geziyor sinir;)
0 oy
17 Ocak 2020 (1,167 puan) cevapladı
Olumsuz insanlardan uzak durun malesef bu mümkün olmasa da Önemli olan bebeğimiz sağlığımız 

Evet bazı insanlar masus yapıyor kalpler kirli olunca dil de kötü söylüyor 
17 Ocak 2020 (81 puan) yorumladı
Ya illa birine gerek yok mesela film izlerken üzülüyor yine firliyo;))
17 Ocak 2020 (809 puan) yorumladı
Kesinlikle katılıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sinirlenince tansiyonun aniden yükselmesi neden olur?
Sinirlenme veya hızlı konuşma anında vücut stres hormonu olan kortizol ve adrenalin salgılar, bu durum kalp atışını hızlandırarak damarların geçici olarak daralmasına ve tansiyonun aniden yükselmesine yol açar. Özellikle yoğun öfke anlarında sempatik sinir sistemi tetiklendiği için kan basıncında ani dalgalanmalar yaşanması beklenen bir fizyolojik tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bağırarak konuşmak tansiyonu nasıl etkiler?
Bağırarak konuşmak diyafram ve göğüs kafesi üzerindeki baskıyı artırarak nefes alışverişini düzensizleştirir ve bu fiziksel efor tansiyonun hızla fırlamasına neden olur. Ses tonunu yükseltmek vücuttaki gerginliği artırarak kan basıncının normal seviyelerin üzerine çıkmasına ve baş ağrısı, kulak çınlaması gibi belirtilerin tetiklenmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Stres anında tansiyonu dengelemek için ne yapmalı?
Stres anında tansiyonu dengelemek için ilk olarak 4-7-8 nefes tekniğini uygulamalısınız; 4 saniye burnunuzdan nefes alın, 7 saniye tutun ve 8 saniyede yavaşça verin. Bu yöntem parasempatik sinir sistemini aktive ederek kalp hızınızı yavaşlatır ve kan basıncınızın kısa sürede normal seviyelere dönmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sinirliyken tansiyon yükselmesini önlemek için hangi yöntemler uygulanır?
Sinirlendiğinizi fark ettiğiniz anda bulunduğunuz ortamdan 5-10 dakika uzaklaşmak ve soğuk su ile yüzünüzü yıkamak tansiyon yükselmesini önlemede oldukça etkilidir. Soğuk su, vücuttaki vagus sinirini uyararak kalp atış hızının düşmesini sağlar ve ani öfke patlamalarının fiziksel etkilerini hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli tansiyon fırlaması durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer sinirlendiğinizde tansiyonunuz 140/90 mmHg ve üzerine çıkıyorsa veya bu durumla birlikte şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı ve görme bulanıklığı yaşıyorsanız mutlaka bir uzman doktora başvurmalısınız. Tansiyonun sık sık ani yükselmesi damar sağlığını olumsuz etkileyebileceği için düzenli takip ve uzman kontrolü hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,772 soru

24,623,117 cevap

364,695 kullanıcı

...