26 haftalık hamileyim, ekmek yemezsem bebeğim kilo almaz mı?

0 oy
745 göst.
17 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,018 puan) sordu
Kizlqr ben 26+5 haftalik hamileyim ve son iki haftadir ekmek yemeyi kestim yani ekmek yemiyorum diyolar bana ekmek ye bebegin kilo almaz   gercekten almazmi ya yemelimiyim sizce ekmek 
Gebelik haftası 26+5

15 Cevap

0 oy
17 Ocak 2020 (439 puan) cevapladı
Niye yemiyorsun?
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Biraz kilo almistim bide ben normalde pek yemiyordum   simdi yemelimiyim bebegim zayif kalirmi
17 Ocak 2020 (439 puan) yorumladı
Azda olsa yemelisin ama.kilolar gider canim onemli olan bebek iyi olsun
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Aynen canim haklisin
-Reklam-
0 oy
17 Ocak 2020 (544 puan) cevapladı
Tamamen kesme cnm ekmeği bir iki dilim dahi ol sa sabah kahvaltısında ye cnm hem senin hemde bebeğin için 
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Doktor bana demisti ki sadece sebze meyve ye ekmek zaten bebgine yaramiyo dedi moralimi bozdu bundan sonra az da olsa yicem ekmek
17 Ocak 2020 (544 puan) yorumladı
Sen yine ye cnm 2 dilimden ne olacak karnında doymaz ki hem
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Doymuyoki zaten her oğun corba salata meyve ekmek yemiyodum :/
17 Ocak 2020 (544 puan) yorumladı
Ah ya kıyamam kendi kendine ezit etmişsin bu doktorlara bazen kızıyorum valla insanı strese sokuyorlar cnm 2 dilimin zararı olmaz cnm bnm hem sana hem bebeğine şifalar olsun :)
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Doktoru dinlemiycem beslenme konusunda artik ne gecerse elime  dogumdan sonra gider kilocuklarimiz
0 oy
17 Ocak 2020 (335 puan) cevapladı
Canım sen etini sütünü ye ekmekle bebek değil sen kilo alırsın bende çok ekmek tüketen bi insan değilim ama bebeğimin kilosu normal 
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Et yemiyorum ama süt ve yoğurt meyve cok tuketiyorum
0 oy
17 Ocak 2020 (135 puan) cevapladı
Canım.bildigim.kadariyla ekmekle bebeğin kilosunun bi alakası yok ekmek normalde de faydalı değil zaten kahvaltıda ye yeterli gelir bnce 
17 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Demi bende oyle duymustum cnm
0 oy
17 Ocak 2020 (849 puan) cevapladı
Tam buğdaylı yada çavdar ekmeği tüket canım ben bu ikisini tüketiyorum
0 oy
17 Ocak 2020 (1,265 puan) cevapladı
Ekmekde yenmelı dıye biliyorum sabahları ye sabah kahvaltıyı ekmekdx nasl yapıyorsnz  aksamları bende azalttm sabahda az yiyorum ama aclık olıyo meyve yiyorum 
0 oy
17 Ocak 2020 (67 puan) cevapladı
Ekmek çok da yararlı değil ama mideni bastır. Doktor bana tam buğday ye dedi. Hem daha sağlıklı kilo da yapmıyor. 
0 oy
17 Ocak 2020 (1,265 puan) cevapladı
Doktormu yeme dedı ekmegı 
18 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Doktor demedi cnm doktr ekmek bebege faydasi yok dedi
18 Ocak 2020 (1,265 puan) yorumladı
Tam buydaglı yenmelı dıye biliyorm  tabi herseyın fazlası zarar tabı yemegı beceremedim ben ekmekszde doymuyorum
0 oy
17 Ocak 2020 (5,394 puan) cevapladı
Beyaz ekmekle alınan kilo zaten normal hayattada saglıklı değil o yüzden tam bugday yiyin 
0 oy
17 Ocak 2020 misafir cevapladı
Cok güzel bisey yapmissin canm keske bizde kesebilsek bu boyle diyenler boş konusuyor ekmek zaten nirmaldede zararli geblikte yemesen daha iyi ama ben doymuyorm diye yiyorm doktor esmer ekmek önerdi ama oda tatsiz bsey ekmek sadece sana kulo yapar bebge degil 
0 oy
17 Ocak 2020 (172 puan) cevapladı
Ekmek kilo yapar canm ama faydasi yok günde 1 dilim sabah yiyebilirsin çavdar ekmegide olabilir
0 oy
17 Ocak 2020 (140 puan) cevapladı
Beyaz ekmek sana yarar çavdar ekmeği yiyebilirsin
0 oy
17 Ocak 2020 (673 puan) cevapladı
Ekmek, makarna, pilav vs. Yani karbonhidratların bebeğin kilosuna hiçbir faydası yok anca sana kilo aldırır canım. Bebeğin kilo alması için meyve, sebze, kuruyemiş tarzı şeyler yemen lazım. 
18 Ocak 2020 (1,018 puan) yorumladı
Doktor da oylr demisti cevremdekiler dedi ekmek yemezsen bebek zayif kqlir diye
18 Ocak 2020 (673 puan) yorumladı
Ah şu çevre habire konuşuyor ağızları torba olsada bzüebilsek keşke.
0 oy
17 Ocak 2020 (243 puan) cevapladı
Merhaba tam buğday ekmeği günde en fazla  6 dilim şeklinde yiyebilirsiniz beyaz ekmek malesef sisiriyo  tam tahilli herhangi bir ekmek tuketebilirsiniz tavsiyem❤
0 oy
17 Ocak 2020 (299 puan) cevapladı
Ekmek genel olarak insan vücuduna şarttır çünkü hiç yememek ilerde sana da kas eksikliği olarak dönüş yapar. Dolayısıyla sağlık için ekmek yemek gerek. Çocuğun doğduktan sonra da ye şimdi de ye hep ye. Ama sağlıksız diye düşünüyorsan çavdar buğday köy vs çok çeşitli sağlıklı ekmekler var tercih edebilirsin. Ekmek yemezsem çocuğum gelişmez diye de düşünme. Çocuğu geliştiren şeyler ayrı onun yeri ayrı. Ama ekmegin güç verdiğini de unutma 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ekmek yemeyi bırakmak bebeğin kilo alımını etkiler mi?
Gebelikte ekmek tüketimini tamamen kesmek bebeğin kilo alımını doğrudan durdurmaz, ancak bebeğin sağlıklı gelişimi için gereken karbonhidrat ve B grubu vitaminlerin eksikliğine yol açabilir. Bebek kilo alımını karbonhidratlardan ziyade genel beslenme düzenindeki protein, sağlıklı yağlar ve mikro besinlerin dengesi belirler. Ekmek yerine kan şekerini daha dengeli yükselten tam tahıllar veya baklagiller tüketmek, bebeğin ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için daha sağlıklı bir seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 26. haftada ekmek yemeli miyim?
Hamileliğin 26. haftasında ekmek tüketimi tamamen kişisel beslenme tercihlerinize ve kan şekeri durumunuza bağlıdır. Ekmek yemek zorunlu değildir; ancak vücudun ihtiyaç duyduğu kompleks karbonhidratları karşılamak için tam buğday, çavdar veya yulaf gibi lifli kaynaklara yönelmek hem sizin tokluk sürenizi uzatır hem de bebeğin gelişimine katkı sağlar. Eğer ekmek yemediğiniz için kendinizi halsiz hissediyorsanız, günlük karbonhidrat ihtiyacınızı bulgur, karabuğday veya sebzelerden karşılamanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ekmek tüketimi ne kadar olmalıdır?
Hamilelikte günlük karbonhidrat ihtiyacının yaklaşık yüzde 45-60 oranında olması önerilir ve bu miktarın büyük bir kısmı tam tahıl ürünlerinden karşılanabilir. Günde 2 ila 4 dilim tam tahıllı ekmek tüketmek, hem kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur hem de bebeğin büyüme döneminde ihtiyaç duyduğu folik asit ve lif desteğini sağlar. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı seçenekleri tercih etmek, gebelik diyabeti riskini düşürmek açısından da daha güvenli bir yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ekmek yemeyen hamilelerde bebek gelişimi nasıl desteklenir?
Ekmek yemeyen hamilelerde bebek gelişimini desteklemek için karbonhidrat kaynağı olarak kaliteli alternatifler tercih edilmelidir. Özellikle bulgur, kinoa, yulaf, mercimek ve nohut gibi kompleks karbonhidratlar, bebeğin sağlıklı kilo alması için gereken enerjiyi ve besin değerlerini fazlasıyla karşılar. Ayrıca protein kaynakları olan et, yumurta ve süt ürünleri ile taze sebzeler, bebeğin doku gelişimi ve kilo alımı için ekmekten çok daha kritik bir role sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karbonhidrat alımı bebeğin kilosunu nasıl etkiler?
Gebelikte karbonhidrat alımı, bebeğin gelişimi için gerekli olan enerji kaynağının temelidir ancak önemli olan karbonhidratın türüdür. Basit şeker ve beyaz un içeren gıdalar yerine lifli ve kompleks karbonhidratlar tüketmek, bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasını sağlar ve anne adayını aşırı kilo alımından korur. Yetersiz karbonhidrat alımı ise vücudun enerji için proteinleri kullanmasına neden olabilir, bu da bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için dengeli bir beslenme planı şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,877 soru

24,583,542 cevap

362,585 kullanıcı

...