Daha önce 8 haftalık düşük yaptım, sağlıklı hamilelik için ne yapmalıyım?

0 oy
345 göst.
19 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (196 puan) sordu
Bundan onceki hamileliyim 8 hafta sürmüştü .

Cok stresli donemlerdeydim stresden dushmush ola bilir mi? 

Shimdi yine test yapdim cok shukur hamileyim saglikli hamilelik gecikmek icin ne yapmam gerekir? Neler yapmaliyim yardimci olurmusunuz?
Kapatılma nedeni: Konu başlığı içerik ile ilgili olmalı anlayışınız için teşekkürler

2 Cevap

0 oy
19 Ocak 2020 (774 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Rabbim o an nasip etmemiş canım o yüzden öyle düşün. Neci stresli hamilelik yaşayan var. Yiyecek ekmeği varsa Allahın izniyle inşallah bişey olmaz.. Ama sen tabiki stres yapma, ilk 3 ay çok yorulmamaya özen göster, süt yoğurt gibi şeyler ye yiyebilirsen miden bulanmazsa. kış günündeyiz kendini üşütme,üşütm enfeksiyon kapma,ağır bişey kaldırma, doktorundan izinsiz ilaç içme bitki çayları da aynı şekilde asla tüketme. Karnın ağrır sancılanır gibi mi oluyorsun az ayaklarını yukarıya kaldır.  Kabızlık yaşayabilirsin asla zorlama rahmini yapabilmek için.. Aklıma gelenler bunlar inşallah Rabbim eline ayağına kavuşturur
19 Ocak 2020 (196 puan) yorumladı
Cok teşekkürler ❤️ sadece folik asid iciyorum hamile kalmam icin iciyodum devam etmem gerekir mi acaba
19 Ocak 2020 (774 puan) yorumladı
İlk 3 ay folil asiti kullandırıyor her doktor canım. Bebek için çok önemli . 3 aydan sonrasındada bazı vitaminlere başlatırlar folik asiti bıraktırırlar zaten
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2020 (2,349 puan) cevapladı
Her gebelik aynı değil diğerini unut ve buna odaklan. Sadece olumlu düşün ve kendini akışına bırak. Su akar yolunu bulur derler sağlıklı bir hamilelik geçirmen dileği ile.
19 Ocak 2020 (196 puan) yorumladı
Cok teşekkürler amin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Stres hamilelikte düşük yapmaya neden olur mu?
Yoğun stres tek başına düşüklerin doğrudan sebebi olarak kabul edilmese de, vücuttaki hormonal dengeyi etkileyerek dolaylı risk faktörü oluşturabilir. Ancak çoğu düşük, embriyonun genetik yapısındaki kromozom anomalileri nedeniyle gerçekleşir. Stresli dönemlerde vücudun kortizol seviyesinin artması genel sağlığı etkileyebileceği için, bu süreçte düzenli doktor kontrolleri ve stres yönetimi teknikleri büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
8 haftalık düşükten sonra tekrar hamile kaldım ne yapmalıyım?
Öncelikle gebeliğinizi öğrendiğiniz ilk andan itibaren bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurarak rutin kontrollerinizi başlatmalısınız. Doktorunuz, önceki kaybınızın nedenini anlamak için gerekli kan testlerini ve ultrason muayenelerini planlayacaktır. Bu süreçte folik asit takviyesine başlamak, sağlıklı beslenmek ve doktorunuzun onaylamadığı hiçbir ilacı kullanmamak bebeğin gelişimi açısından hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için nelere dikkat etmeliyim?
Sağlıklı bir gebelik için dengeli beslenmeye, günlük yeterli su tüketimine ve doktorunuzun önerdiği vitaminleri düzenli kullanmaya özen gösterin. Sigara, alkol ve kafein tüketimini minimuma indirerek vücudunuzu toksinlerden koruyun. Ayrıca ağır kaldırmaktan kaçınmak ve günlük hafif yürüyüşler yapmak gibi fiziksel aktiviteleri doktorunuza danışarak programınıza eklemek, hamilelik sürecini daha rahat geçirmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında nelere dikkat edilmelidir?
Hamileliğin ilk üç ayı, bebeğin organ gelişiminin başladığı en kritik dönemdir ve bu süreçte enfeksiyonlardan korunmak oldukça önemlidir. Çiğ et, yıkanmamış sebze ve pastörize edilmemiş süt ürünlerinden uzak durarak gıda kaynaklı enfeksiyon riskini azaltmalısınız. Ayrıca aşırı yorgunluktan kaçınmalı, vücudunuzun dinlenme ihtiyacına yanıt vermeli ve beklenmedik lekelenme veya şiddetli ağrı durumlarında vakit kaybetmeden doktorunuza ulaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stresten uzak durmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte stresi yönetmek için nefes egzersizleri, hafif tempolu yürüyüşler veya sizi rahatlatan hobilerle ilgilenmek oldukça etkilidir. Endişelerinizi doktorunuzla paylaşmak, belirsizlikleri azaltarak psikolojik olarak rahatlamanızı sağlar. Eğer stres seviyeniz günlük yaşamınızı etkileyecek kadar yüksekse, uzman desteği almaktan çekinmeyin; çünkü anne adayının huzurlu olması sağlıklı bir gebelik süreci için oldukça destekleyicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,158 soru

24,602,285 cevap

363,659 kullanıcı

...