30 haftalık hamileyim kuyruk sokumum çok acıyor ne yapmalıyım?

0 oy
340 göst.
19 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,090 puan) sordu
Arkadaşlar 30 haftalığız daha ama kuyruk sokumu çok fazla acımaya başladı otururken kalkarken hareket ederken eğilip çömelirken öyle çok acıyorki öyle kalıyorum yardım istiyorum. Oturduğunda bile acıyor rahatsız olmaya başladım ne yapmam lazım acile görünmelimiyim acaba

6 Cevap

0 oy
19 Ocak 2020 (237 puan) cevapladı
Bendede vardı canım ortopedik oturma minderi var iyi geldi bana şu an yok geçti acillik bir durum olduğunu sanmıyorum 
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2020 (11 puan) cevapladı
Görünsende boş canım hamile oldugun icn bisey yapamıyolar  die duymustm bır arkadsımda senın gbıydı acillik oluyodu ama gıdıyodu bosuna onun sonradan belinde vurdu agrı ta dogurna kadr cektı
0 oy
19 Ocak 2020 (43 puan) cevapladı
Hamileligimin 3 ve 4. Ayından beri yaşıyorum aynı sıkıntıyı özellikle tuvalete oturup kalkarken sıkıntı yaşıyordum şimdi artik klozet kullanıyorum eskisi kadar yaşamıyorum ama oturup kalkarken sıkıntılarım oluyor doktora çok söyledim ama olur dedi hicbisi yapamıyorlar 
0 oy
19 Ocak 2020 (884 puan) cevapladı
Sen iyimisim canim, 22.haftada basladi hergun degil ama bazi gunler yururken yatarken atiyor.
0 oy
19 Ocak 2020 (486 puan) cevapladı
Uzun süre oturunca benim de oluyor canım. Basurum var benim onun etkisi büyük tabi... 
0 oy
19 Ocak 2020 (1,377 puan) cevapladı
Medikalden yada eczaneden simit yastık dersen verirler ortası boş direksiyon gibi. Ona otur rahat edersin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyken kuyruk sokumu ağrısı için ne zaman acile gitmeliyim?
Kuyruk sokumu ağrısı hamileliğin üçüncü trimesterinde yaygın olsa da, ağrıya yüksek ateş, vajinal kanama, idrarda yanma veya bacaklarda ani güç kaybı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden acil servise başvurulmalıdır. Eğer ağrı çok şiddetliyse ve hareket kabiliyetinizi tamamen kısıtlıyorsa, durumunuzun değerlendirilmesi için kadın doğum uzmanınızla iletişime geçmeniz en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte artan relaksin hormonu nedeniyle pelvis eklemlerinin gevşemesi ve bebeğin ağırlığının omurgaya baskı yapması kuyruk sokumu ağrısına neden olur. Bu ağrıyı hafifletmek için sert yüzeyler yerine yumuşak minderler üzerinde oturmayı deneyebilir, yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizasını destekleyebilir ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini günlük rutininize ekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte kuyruk sokumu ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Ağrıyı azaltmak için otururken ortası boş olan 'donat' tipi minderler kullanmak kuyruk sokumuna binen yükü doğrudan azaltır. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, eğilip kalkarken dizlerinizi bükerek destek almalı ve gerekirse ılık (sıcak değil) kompres uygulayarak bölgedeki kas gerginliğini rahatlatmaya çalışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Kuyruk sokumu ağrısı genellikle bebeğinize doğrudan zarar veren bir durum değil, vücudunuzun gebelik sürecine uyum sağlama çabasının bir sonucudur. Ancak ağrının şiddeti günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, bu durumun altında yatan başka bir ortopedik sorun olup olmadığının tespiti için bir hekim kontrolü gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı için hangi doktora görünmek gerekir?
Öncelikle takibinizi yapan kadın doğum uzmanınızla görüşerek ağrınızın şiddetini ve belirtilerini paylaşmalısınız. Doktorunuz gerekirse sizi fizik tedavi uzmanına veya ortopedi bölümüne yönlendirerek gebelik dönemine uygun güvenli tedavi yöntemleri (egzersizler veya destek aparatları) konusunda destek almanızı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,318 soru

24,617,161 cevap

364,409 kullanıcı

...