Şeker yüklemem 153 çıktı, diyet yaparken tatlı yiyebilir miyim?

0 oy
808 göst.
23 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (131 puan) sordu
Kızlar merabalar 1 hafta önce şeker testi yapıldı 140 olması gereken değer 153 çıktı diyet verdi uyguluyorum ama bazen insanın canı tatlı istiyor o anda aklıma gelmedi doktora sormak çok tatlı istediğim zaman günde  bi parça bitter çikolata yesem bi zararı olur mu bilgisi olan var mi
Gebelik haftası 28+2

3 Cevap

0 oy
23 Ocak 2020 (42 puan) cevapladı
Benimde yüksek çıkınca diyete başladım valla arada kaçamaklar yapıyorum ☺️
23 Ocak 2020 (131 puan) yorumladı
Ay sormayin normalde aklıma gelmeyen şeyler burnumda tütüyo :)
-Reklam-
0 oy
23 Ocak 2020 (731 puan) cevapladı
Eziyet gibi 3 aydır diyetteyim şeker yüzünden.  Bide tatlı delisi biri olarak düşün yani.  Zor tutuyorum kendimi ama daha bi parça çikolata yemedim bebeğe zararı olacak diye.  Allah yardımcımız olsun canım hepimizin 
0 oy
23 Ocak 2020 (381 puan) cevapladı
Vala bn 3 aya yakindir diyetteyim  su siralar inanilmaz canim sekerli seyler cekio arada bir parça atiyorum nabim ondan da bisey olmaz sanirim ya ne blim :(
23 Ocak 2020 (131 puan) yorumladı
Bende aynı da yasak ya çok tatlı istiyo canım
24 Ocak 2020 (381 puan) yorumladı
Vala dun soylim ne yedigimi 3 tane lahmacun nabim canim cekti olimmi :) bide ustune 3 kasik sutlac sekerimi olctum 240 :) arada kacamak oluyor bugun tabiki diyete devam ayda birkez odullendiriom nabik canimiz cekio illaki
24 Ocak 2020 (131 puan) yorumladı
Haklisin valla hamileyken diyet işi zor oluyor ya bende bugün misafirlikteyim bakalım ne kadar tutabilecem kendimi :) şekerinizi kendiniz mi ölçüyorsunuz ben internette gördüm ölçüm cihazı 12 liradan başlıyo ama hiç kullanmadım cesaret edemedim almaya
24 Ocak 2020 (381 puan) yorumladı
Benim seker olcum cihazim var kendim olcuyorum :) kayinpederimindi ondan aldim ama onlar 150 liraya almis 12 lira degildir yani :) en uygunu 60 dan basliyor nette var alabilirsin yada eczaneden . Gene cok yememeye calis derim  tabiki canimiz istiyor ama napalim dikkt etmekte fayda var ins kalici olmaz bu surec
24 Ocak 2020 (131 puan) yorumladı
Inşallah öyle böyle bitecek

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte şeker yükleme testinde 153 çıkan değer diyeti nasıl etkiler?
Hamilelikte şeker yükleme testi sonucunun 153 çıkması, değerin referans aralığının üzerinde olduğunu gösterir ve bu durum genellikle gebelik diyabeti riski nedeniyle sıkı bir diyet takibi gerektirir. Kan şekeri regülasyonunu sağlamak için basit şeker içeren paketli gıdalardan uzak durulmalı, kompleks karbonhidratlar ve lifli gıdalar tercih edilmelidir. Doktorunuzun verdiği diyet listesine sadık kalmak, bebeğin gelişimi ve sizin kan şekeri dengeniz için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde tatlı krizleri nasıl yönetilir?
Gebelik şekerinde yaşanan tatlı krizlerini yönetmek için glisemik indeksi düşük olan ve kan şekerini ani yükseltmeyen sağlıklı alternatiflere yönelmek gerekir. Tatlı isteği duyduğunuzda bir parça bitter çikolata yerine, yanında protein kaynağı olan bir avuç çiğ kuruyemiş veya bir porsiyon düşük şekerli meyve tüketmek kan şekerinin daha stabil kalmasına yardımcı olur. Bu küçük değişimler, ani insülin yükselmelerini engelleyerek tatlı krizlerini daha kolay kontrol etmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Diyet yaparken günde bir parça bitter çikolata yemek zararlı mı?
Diyet sürecinde günde bir parça bitter çikolata tüketmenin etkisi, çikolatanın kakao oranı ve içeriğindeki şeker miktarına bağlı olarak değişir. %70 ve üzeri kakao içeren bitter çikolatalar, sütlü çikolatalara göre daha az şeker içerse de yine de kan şekerini etkileyebilir. Bu nedenle tüketim yapmadan önce mutlaka kendi diyetisyeninizin veya doktorunuzun onayını almalısınız; çünkü 153 çıkan şeker değeri, vücudunuzun karbonhidratlara karşı daha hassas olduğunu kanıtlamaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyabeti olanlar için en uygun ara öğünler nelerdir?
Gebelik diyabeti olanlar için en uygun ara öğünler, kan şekerini dengede tutan protein ve lif açısından zengin seçeneklerdir. Örneğin, bir kase yoğurt içerisine eklenecek bir çay kaşığı tarçın veya 10-12 adet çiğ badem, insülin direncini yönetmede oldukça etkilidir. Ayrıca mevsim meyvelerini tek başına tüketmek yerine yanına kefir veya peynir gibi bir protein eklemek, şekerin kana karışma hızını yavaşlatarak tokluk süresini uzatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şeker yüksekliği bebek için hangi riskleri taşır?
Hamilelikte kan şekerinin kontrolsüz yüksek seyretmesi, bebeğin doğum ağırlığının normalden fazla olmasına ve doğum sonrası dönemde bebekte hipoglisemi riskine neden olabilir. Kan şekeri değerlerinin diyetle kontrol altına alınması, bu riskleri minimize etmek için uygulanan en temel ve etkili yöntemdir. Düzenli kan şekeri takibi ve diyet uyumu, hem annenin sağlığını korur hem de bebeğin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesine doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 1,318 göst.
0 oy
4 cevap 1,654 göst.
0 oy
4 cevap 447 göst.

1,506,129 soru

24,586,944 cevap

362,780 kullanıcı

...