13 haftalık gebeyim, neden uyuyamıyorum?

0 oy
999 göst.
24 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (502 puan) sordu
13 haftalık gebeyim daha şimdiden uykuya dalamıyorum sabaha kdr uyanıgım uyuyosam bile 1 saat filan.eşimin horlaması beni delirtcek zaten gidip baska yerde  yatıyorm yinede uyuyamıyorm

15 Cevap

0 oy
24 Ocak 2020 (2,295 puan) cevapladı
lanet hormanlardan dolayı.....................
24 Ocak 2020 (502 puan) yorumladı
Geçmicek mı:((
24 Ocak 2020 (2,295 puan) yorumladı
seni kandırmıcam ilerleyen haftalarda daha çok artacak. :(((
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2020 (316 puan) cevapladı
Sorma o uyku sorunu bende de var yarın 25haftalık olucam bebek bana ağır geliyor artık uyuyamıyorum şu bebişker bir olsa sağ sağlşm 
24 Ocak 2020 (502 puan) yorumladı
Daha benım o kdr büyük değil ya şimdiden böyle uykusuzluk cekmek normal mı bilemedim önceden çok uyuyor diye basım agrıyodu şimdi uyuyamıyorum diye agrıyo
24 Ocak 2020 (491 puan) yorumladı
bebekler doğunca da uyku yok kizlar
0 oy
24 Ocak 2020 misafir cevapladı
Hic sirma 9 haftada basladi 18 den sonra birazdaha yatmaya basladim ama halada uykusuzm gecelri 21+2 im 
24 Ocak 2020 (502 puan) yorumladı
Cok zor allahım yardım etsin bizlere
0 oy
24 Ocak 2020 (656 puan) cevapladı
hic uykumu dogru düzgün alamadim gece sürekli cisim geliyor uyaniyorum uyuyamiyorum vucut annelige alisiyor bu dönemde 
24 Ocak 2020 (502 puan) yorumladı
Kac haftalıksın benim tuvalet skntm geçti şükür
24 Ocak 2020 (146 puan) yorumladı
Ya evet bende biliyor musun her saat başı sanki saatlerdir çişimi sıkıyormuşum gibi uyanıyorum uykum bölünüyor ve daha 6. Haftam tek belirtim sürekli çişe gidiyorum geceleri ve kasık ağrısı başka hiçbir belirti yok
0 oy
24 Ocak 2020 (741 puan) cevapladı

Aynı sorun bende de var 14+6 yım hiç uyuyamıyorum sabaha kadar sola yatıyorum sağım uyuşuyor sağa yatıyorum solum bacaklarım hep ağrıyor sızlıyor uyuşuyor 2 gündür bide başım tuttu geçmiyor oturarak uyusam mı acaba olurmuki:angel:

24 Ocak 2020 (40 puan) yorumladı
Maden suyu içmeye basla bu şikayetlerin cogalacak cünkü. En az seviyeye indirmek için sade maden suyu iç. Hem bebek içim hemde senin için faydalı.
0 oy
24 Ocak 2020 (3,168 puan) cevapladı
Bende 13 haftadayım aynı sorun bende de var eşim horlamıyo ama ben uyuyamıyorum gün içinde de ıgrasıyorum uyumak için yok dalamıyorum
0 oy
24 Ocak 2020 (193 puan) cevapladı
31+3 10 gündür hic uyuyamyrm uyudum mu horluyorum maf oldum ya
0 oy
24 Ocak 2020 (339 puan) cevapladı
35+3 canım benim canını sıkmak gibi olmasın ama gece toplasan 2 saat uyusam şükür demeye başladım inşallah sende öyle olmaz ama 33 ten bu yana uykular yalan oldu tamamen 
0 oy
24 Ocak 2020 (1,377 puan) cevapladı
35 haftadan beri gece 6 kere kalkıyorum 38+2 yiz hala sabaha kadar 6 kez kalkarım sıcak basar ateşlenirim midem yanar kalkar süt alır içerim susarım su içerim Lavaboya giderim sırtım ağrır yatakta dönmek dakikalarımı alır bedenen iyice yorulurum. Geçmiyor zaman işte. İlerledikçe taşımak biraz daha zor oluyor Rabbim yardımcımız olsun inşallah 
0 oy
24 Ocak 2020 (434 puan) cevapladı
37 haftamdaym yemnederm deli gibi koltuga oturup sag solu izlyorm.  Esime icerlere yatak serdirrim yne.yok uyumadan ise geliyorm nasl bu kdr.uykusuz durablyorm kendme de hayret ediyorm ..
0 oy
24 Ocak 2020 (235 puan) cevapladı
Sanki tam.beni anlatiyorsun 24 haftaligim uykular haram oldu tam :(
0 oy
24 Ocak 2020 (327 puan) cevapladı
Melisa cayini hamilelige bi zarari yok o uyumana yardimci olabilir
0 oy
24 Ocak 2020 (303 puan) cevapladı
Bende uykuya doyamıyorum habire uyumak istiyorum sabah saat 1e kadar uyuyorum geç kalkmama rağmen akşam üzeri tekrar uykum geliyor sizce neden bu kadar uykum var 
0 oy
24 Ocak 2020 (456 puan) cevapladı
Hıc sorma bendede var sabah kadar baykuş gibi uyangigim
0 oy
24 Ocak 2020 misafir cevapladı
Ben hiç  uyuyamiyorum artık kemiklerimin ağrısından 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

13 haftalık gebelikte uykuya dalamama sorunu normal mi?
Evet, 13 haftalık gebelikte uykuya dalamama oldukça sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle vücuttaki hormonal değişimler, artan progesteron seviyeleri ve fiziksel rahatsızlıklar nedeniyle yaşanır. İlk trimesterde vücut hızla değiştiği için uyku düzeninde bozulmalar olması normal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uykusuzluğu nasıl geçer?
Hamilelikte gece uykusuzluğunu hafifletmek için gün içinde kısa şekerlemeler yapmalı, yatmadan 2 saat önce sıvı alımını azaltmalı ve kafein tüketimini tamamen kesmelisiniz. Ayrıca, sol tarafa yatıp destekleyici hamile yastıkları kullanarak vücudunuzu rahatlatmak uykuya geçişinizi kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında neden sürekli uyanıyorum?
Gebeliğin ilk aylarında sürekli uyanmanın temel nedenleri arasında sık idrara çıkma ihtiyacı, mide bulantıları, göğüs hassasiyeti ve artan kaygı seviyeleri yer alır. Vücut ısısındaki dalgalanmalar ve metabolizmanın hızlanması da derin uykuya geçişi zorlaştırarak kesintisiz uyumanıza engel olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eşimin horlaması yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Eşinizin horlaması gibi çevresel faktörler gebelikte hassaslaşan uyku kalitenizi ciddi oranda düşürür; bu durumda beyaz gürültü makineleri veya kaliteli kulak tıkaçları kullanarak dış sesleri izole edebilirsiniz. Eğer bu yöntemler yetersiz kalıyorsa, uyku ortamını tamamen ayırmak veya eşinizin bir KBB uzmanına görünmesini sağlamak uzun vadede sizin dinlenmeniz için gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku düzeni için hangi yatış pozisyonu önerilir?
Gebelik döneminde uzmanlar, özellikle 13. haftadan sonra kan akışını iyileştirmek için sol tarafa yatmayı önermektedir. Sol tarafa yatarken dizlerin arasına bir yastık koymak kalça ve bel ağrılarını azaltarak uykuya dalmanıza yardımcı olabilir; sırt üstü yatmak ise ilerleyen haftalarda baskı yapabileceği için önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,114 soru

24,586,674 cevap

362,758 kullanıcı

...