Hamilelikte sigarayı bırakmakta zorlanıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,051 göst.
14 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (82 puan) sordu

Kizlar hamilelikte sigarayi birakmakta zorlanan varmi :(((((

6 Cevap

+2 oy
14 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Ben gunde 1 paketi bitiren biriydim hatta bazen 1 bucuk paketi bile buluyordu. Ama suan 17 haftalik hamileyim. En dusuk oranlidan gunde 3 tane bazen 5 tane felan kaçıyor ama eskisi kadar cok aramiyorum tamamen birakacagim insallah en azindan eskisi kadar cok canim istemiyor zaten kokusundan tiksiniyorum o nedenle de cok aramiyorum 

14 Mayıs 2018 (82 puan) yorumladı
Aynen bende de bir bucuk paketi buluyordu simdi paket almiyorum ama bende de gunde 5 taneyi buluyor, ve doktorum cok kizdi ama dedi madem yavas yavas birakacaksin ozaman her sigaradan sonra yogurt ye sut ic ki zehrini az da olsa alsin dedi, ama tabiki 5 kilo yogurtta yesen zarari hala var dedi
-Reklam-
+2 oy
14 Mayıs 2018 (200 puan) cevapladı

Ben bebeğime hamile olduğumu öğrendiğim ilk anda bıraktım bebeğimin günahına giremezdm hiç de zorlanmadm

14 Mayıs 2018 (82 puan) yorumladı
Ya okadar kotu birseyki, aglaya aglaya ictigim oluyor yazik gunay diyorum bende ilk kirdim attim icmemeye calistim elim ayagim titriyor yemek yiyemiyorum sinir krizine giririyorum cok lanet birsey, insallah en kisa surede oylebir tiksinirimki sigaradan birdaha aslaaaaaa
14 Mayıs 2018 (200 puan) yorumladı
Allahım yardım etsin tatlım inş ama ne olursa olsun bebeginin hakkina girme gunah
14 Mayıs 2018 (82 puan) yorumladı
Amin insallah canim, hakilsin :(
14 Mayıs 2018 (52 puan) yorumladı
Bnde bzen hic icmiyorum bile bzen gnde 1 tne iciyorm o kdar aramiyorm zaten
+1 oy
14 Mayıs 2018 (323 puan) cevapladı

Ben ilk ögrendimdimde çok zorla azaltmştm ama suan sigarann s si bile midemi bulandirıo darısı sana insallah 

14 Mayıs 2018 (82 puan) yorumladı
Sevindim adina kac haftalikken geldi o tiksinme ?, insallah ya bende azalttim baya bir tamamen bi birakabilsem hayirliysila
14 Mayıs 2018 (323 puan) yorumladı
1 hafta sonra biden bure geldi tiksinme ve daha icmedim yaklasik 6. Haftamzda tamamen bıraktık yani simdi 10. Haftadayz
0 oy
14 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Ben ilk gebeliktede hamile olduğumu bilmiyordum tiksindim icmedim bir kaç gün sonra hamile olduğumu öğrendim tam oğlum 4 yaşındayken başladım tekrar 1 yıl bitti yine tiksindim icemedim ve yine hamileymisim allah yardımcınız olsun ınş bi anda tiksinirsiniz sizde

14 Mayıs 2018 (82 puan) yorumladı
Sanki sugara istegi gittikce artiyor gibime geliyor sadece bir sigara markasindan tiksiniyorum paketini gorunce bile midem bulaniyor dedigin gibi insallah bendede tiksinme gelir hemde hemenn
0 oy
14 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Bende bebeğimi ilk öğrendiğim anda bıraktım annemle ablam içiyolar bazen canım çekiyo hatta rüyamda içtiğimi görüyorum ama asla elime almam sabırla beklemek zorundayım. Kuzenim hamileyken sigara içiyodu erken doğum yaptı ve bebeğin ciğerleri gelişmemişti kuzenimin de kalp damarlarında genişleme olmuş hamile kalırsa çocuk doğurması riskliymiş doktor öyle söylemiş. Aman diyim kızlar kendi canınızı ve küçücük bi meleğin canını tehlikeye atmayın derim.

0 oy
14 Mayıs 2018 (5 puan) cevapladı

canım bn 5 senedir kullanıyordum ama hamile olduğumu öğrendim daha da iciyordum ilk haftalar ama şuan mide bulantısından dolayı mı ne o kadar tiksinmisim o kadar midem bulanıyor ki sigaradan kokusunu bile almak istemiyorum o derece bi daha da icecegimi sanmıyorum 

14 Mayıs 2018 (82 puan) yorumladı
Cok sevindim adina aman bikere kurtulmusken bidaha saten sakin :)
14 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Ayn cnm ins darısı başına

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sigarayı bırakmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sigara içmek bebeğin oksijen alımını kısıtlayarak düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve gelişim geriliği gibi ciddi sağlık risklerine yol açar. Sigarayı bıraktığınız ilk andan itibaren bebeğinizin kanındaki karbonmonoksit seviyesi düşmeye başlar ve plasenta üzerinden bebeğe giden oksijen miktarı hızla artarak bebeğin sağlıklı gelişimi desteklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için neler yapılabilir?
Sigarayı bırakmak için öncelikle doktorunuzla görüşerek güvenli destek yöntemlerini belirlemelisiniz. Sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su tüketmek, sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve dikkati dağıtacak hobilerle meşgul olmak nikotin krizlerini yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak mı yoksa azaltmak mı gerekir?
Uzmanlar, hamilelikte sigarayı kademeli azaltmak yerine mümkün olan en kısa sürede tamamen bırakmayı önermektedir. Sigaranın içindeki binlerce kimyasal madde her nefeste bebeğe geçtiği için, bırakma sürecini ertelemek bebeğin maruz kaldığı toksin süresini uzatır ve riskleri artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakınca vücutta neler olur?
Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 24 saat içinde vücuttaki karbonmonoksit seviyesi normale döner ve bebeğin kalp atış hızı dengelenmeye başlar. İlk birkaç hafta içinde annenin solunum kapasitesi artar, kan dolaşımı iyileşir ve vücut, sigaranın yarattığı toksik yükten hızla arınarak daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirilmesine olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içme isteği nasıl bastırılır?
Sigara içme isteği genellikle birkaç dakika süren dalgalar halindedir; bu anlarda taze meyve tüketmek, sakız çiğnemek veya kısa bir yürüyüş yapmak isteği büyük ölçüde bastırabilir. Tetikleyici unsurları yani kahve veya sigara içilen sosyal çevreleri değiştirmek, psikolojik bağımlılıkla mücadelede en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 591 göst.
16 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Asdffjfk (217 puan) sordu
0 oy
5 cevap 329 göst.
28 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Denizada13 (376 puan) sordu
0 oy
4 cevap 460 göst.
0 oy
19 cevap 971 göst.
3 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Eylul kubra (121 puan) sordu

1,507,639 soru

24,608,634 cevap

363,972 kullanıcı

...