Hamilelikte el ve ayak şişmesine ne iyi gelir?

Question

Kızlar ödeme ve el ayak şişmesine ne iyi geliyor :/

Answer 1

Maden suyu yürüyüş ve gebelik egzersizi.

Comments

Cnm zaten cok ayakta dolandigim icin şiştim yatinca boyle olmuyodum :/

Answer 2

Uzanmak dinlenmek, bacakları ayakları hareket ettirmek, ayakları hafifi yukarı kaldırıp yatmak. Dinlenince azalıyor yani 

Comments

Aynen cnm dinlenince geciyoda kac gundur dinlenemedim davul gibi oldum

---

Bir Kova içine 1-2 yemek kaşığı normal yemeklik tuz at su doldur o suyun içine bacaklarını sok yarım saat kadar dur öyle. Hem şişlere iyi geliyor ağrı sızı ne varsa alıyor suyun rengi bulanırsa baya bi toksit atmış olduğunu anlarsın :)

Answer 3

bol bol su gebeliğimin başindan beri çok su tuketiyorum ödemim olmadı hiç

Comments

Çok ayakta durunca yafa oturunca oluyo cnm bendede

Answer 4

Boolll bolll su içmek günde 3 litre içiyorum şükür odem  yok 30 haftalık olacağım 

Comments

Oglumda cok odem olmustu bende ellerde uyusma filan sukur ki bu hamileligimde olmadi suyla alakasi yok bende ayakta kalinca daha cok olur siser heryerin  suan 30 haftalik hamileyim ne odem ne sislik  var kizim olucak insaallah ben bi care bulamamistim cnm doguma kadar surdu mlsf hatta dogumdan 1 ay sonra  normale döndü  insaallah cabuk duzelir seninki

---

Valla ebe bana bol bol su iç ödem olmasın dedi içiyorum hiçte yok . Ödemi yediklerimiz yapıyor zaten hani tuzlu şekerli şeyler hemen vücudu şişiriyor şahsen benim öyle.  Evde bol  su içiyorum  sorun yok misafirliğe gitsem bir şeyler yesem 2 saat sonra ayakkabı dar geliyor hemen ödem yapıyor. Ayakta kalmakta  etkili tabiki.

---

Ozaman bunye yapiyor cnm oglumda bende cok su icerdim ama hic faydasi olmadi bu hamileligimde cok icemiyorum  ama odem yok

---

Aynen canım  bünye olayı galiba çünkü 4 kilo aldım 30. Haftaya kadar su ödemi atıyor şahsen bende.

---

Ben 2 falan iciyorumda ayakta kalinca olmaya basladi bnmde 2 haftadir 32 yim bnde :)

Answer 5

33 olucaz 12kilo aldım tek bildigim su ödemim halen yok.gunde 3 ,3.5litre su iciyorum.

Comments

Masallah bn okadar icemiyorum