Hamilelikte bacaklarıma neden kramp giriyor?

0 oy
882 göst.
4 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,556 puan) sordu

Iyi akşamlar bayanlar  benim ayağıma kramplar giriyor  ozellikle  sol bacagima  hamile  olan arkadaşım maden  suyu iç demişti evde sade soda var şimdi  bu sade (meyvesiz)soda maden suyu mu oluyor 

Gebelik haftası 28+3

7 Cevap

0 oy
4 Ağustos 2018 (215 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Evet cnm sade soda iyi geliyor yiye bilirsen süt ve yoğurda iyi geliyor

4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Çok teşekkür  ediyorum
-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2018 misafir cevapladı

evet meyvesiz olan maden suyu.  yalnız krampla ne alakası var sodanın istersen önce bi doktora git danış belki biseyler yazar sana

4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Ona da dr u söylemiş magnezyum acisindan  zengin diye her gün bir adet iç demiş
4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Ona da dr u söylemiş magnezyum acisindan  zengin diye her gün bir adet iç demiş  magnezyum  ilacı kullanıyorum  ama faydasi  yok:((
4 Ağustos 2018 misafir yorumladı
anladım doktor tavsiyesi yani dene o zaman bakalım zaten bi zararı yok maden suyunun umataim faydasını görürsün
0 oy
4 Ağustos 2018 (346 puan) cevapladı

Magnezyum eksikliginden kaynaklaniyor ben de hamileligimin 7 ayina kadar kraplarla ugrastim gunde 1 maden suyu en fazlada 3 tane iciyordum hala devam da ediorim:-) yer fistigini da onermisti doktorum ilk zmanlarda ama hic bir faydasi olmadi devletin karsiladigi bir magnezyum hapi verdi ama onunda bir faydasi olmadi devletin karsilamadigi bir ilac kullandim ve cok sukur gecti . Son gunlerim 39+3 kraplarim yok ama simdide uyusukluklar var . 

4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Çok teşekkür  ediyorum  öleceğim ınslalah faydasını gorurum  bende hep kullanıyorum  ama hiç etskisi  yok gündüz agrim  yok gece tam uyucam  sızlıyor  resmen ya:(
0 oy
4 Ağustos 2018 (388 puan) cevapladı

Bende her gün iki tane maden suyu içiyorum ayrıca efermag adında suda eriyen bir magnezyum verdi doktor. Onu da yatarken içiyorum çok şükür artık kramp filan kalmadı 

4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Bende hap kullanıyorum  ama sanki bu faydası yok degistirecegim  bu kez gittigimde  darısı bana olsun diyeyim
4 Ağustos 2018 (388 puan) yorumladı
İnan tavsiye ederim hatta şöyleki anneme kalmaya gitmiştim ilaç yanımda yoktu o gece bacağıma kramp girdi o derece faydasını görüyorum
4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Maşallah maşallah  çok.sukur siz atlatmissimiz bende dr uma tanışıp alayım şu anda uykum var ama agridan  uyuyamiyirim
0 oy
4 Ağustos 2018 (327 puan) cevapladı

 nm kramp knszliktnda oluyr demsti doktrum kanina bktr

4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Evet lan degerim  çok çok düşük kan ilacimi  kullanmıyordum  dr üm.mutlaka kullanmam gerektigini  söyledi kabızlık yapıyor diye kullanmadim  ama şu.anda düzenli içiyorum
4 Ağustos 2018 (327 puan) yorumladı
kaysi al sabah ac karinca 3 tane kaysi ye ve ilaclari ic kndin dgl bebegin icin sarilik olur vitaminsz olur zekasini vucudun direncini etkiler bk
4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Allah korusun yaa ınslalah öyle bi sorun olmaz :((şu anda düzenli içiyorum  çok sukur
4 Ağustos 2018 (327 puan) yorumladı
amin rabbim meleklerimizi korusun
4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Amin amin inşallah cumlemizinkini  bacim
0 oy
4 Ağustos 2018 (248 puan) cevapladı

Sade olani ic ve vücutta ödem oluşmasını engeller faydali

4 Ağustos 2018 (1,556 puan) yorumladı
Teşekkür ler:):
0 oy
8 Kasım 2018 (7 puan) cevapladı

Bende 26+2yim ve bu sabah uyandığında bacak kaslarımdaki kraplardan kıvrandım rem en benim sağ ayağım cok oluyor ağrısından ne yapacagimi bilemedim çok kotu bir ağrı bu benim ilk cocugumdada ayni sıkıntıyı çektim sabah ları oluyor bende devamlı allah yardimcimiz olsun hepimizin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bacak krampları için maden suyu içmek faydalı mı?
Evet, hamilelik döneminde görülen bacak krampları için maden suyu içmek vücudun ihtiyaç duyduğu magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri karşılamaya yardımcı olabilir. Özellikle gece artan krampları azaltmak adına doktorunuzun önerdiği miktarda doğal maden suyu tüketmek, elektrolit dengesini sağlamada destekleyici bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sade soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?
Maden suyu yer altı kaynaklarından çıkan, doğal mineralli bir sudur; sade soda ise içme suyuna karbondioksit eklenerek elde edilen yapay bir içecektir. Kramplar için mineral desteği arıyorsanız, içeriğinde doğal mineraller barındıran doğal maden sularını tercih etmeniz daha faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak krampları hamilelikte neden olur?
Hamilelikte bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum eksikliğinden veya bebeğin büyümesiyle bacaklara binen yükün artmasından kaynaklanır. Ayrıca kan dolaşımındaki değişimler ve susuz kalmak da kasların istemsizce kasılmasına ve ağrılı krampların oluşmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak kramplarını geçirmek için evde neler yapılabilir?
Bacak kramplarını hafifletmek için yatmadan önce bacak esnetme hareketleri yapabilir, gün içinde bol su tüketebilir ve kasların gevşemesi için ılık bir duş alabilirsiniz. Eğer kramp aniden girerse, ayağınızı kendinize doğru çekerek ve kası nazikçe esneterek ağrının kısa sürede geçmesini sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sık bacak krampları ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak krampları çok şiddetliyse, bacakta aşırı şişlik, kızarıklık veya ısı artışı gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler basit bir krampın ötesinde dolaşım sistemi veya farklı sağlık sorunlarına işaret edebileceği için profesyonel bir değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 351 göst.
0 oy
3 cevap 560 göst.
3 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fesra (71 puan) sordu
0 oy
2 cevap 408 göst.

1,506,443 soru

24,591,054 cevap

363,060 kullanıcı

...