Hamilelikte kaşar peyniri yemek bebeğe kilo aldırır mı?

0 oy
1,234 göst.
29 Ocak 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (37 puan) sordu
Kizlar kasar  saglikli bir peynir değil ama neden  kasar kilo aldiriyor bu kadar merak ediyorum,dogru mu gercekten kasarin bebege kilo aldirdirdigi.

12 Cevap

0 oy
29 Ocak 2020 (327 puan) cevapladı
İslenmis bi peynir olduğu icin kaloriside yuksek die aldiriyodur büyük ihtimal 
-Reklam-
0 oy
29 Ocak 2020 (167 puan) cevapladı
Bencede sağlıklı dgl ben yemiyorum. Muz da iyi onu yiyirum 
0 oy
29 Ocak 2020 (1,820 puan) cevapladı
Sanırım yağ oraninda yüksek ondan olabilir canım yağ zaten normalde kilo aldırıcı bir besin 
0 oy
29 Ocak 2020 (195 puan) cevapladı
Aynen kaşar çok iyi bir peynir değil. Onun yerine lor peyniri kalsiyum açısından daha zengin. Ben lor peyniri tükettim daha çok, bebeğimin gelişimi de iyi çok şükür. Tabi bunun yanında muz, ceviz, yumurta ve süt ürünlerini es geçmiyorum.
0 oy
29 Ocak 2020 (853 puan) cevapladı
İçinde cok kalori var ki bana gorede sagliksiz arada yerim sadece.Onun yerine normal tuzsuz beyaz peynir yiorm.
0 oy
29 Ocak 2020 (340 puan) cevapladı
Valla benim yedigim kasari kimse yemiyodur ama bebegim 2 hafta geriden geliyor ben inanmiyorum kilo aldirdigiina muzda oyle aldirmiyor koli koli muz aliyorum eve malesef aldirmiyor 
29 Ocak 2020 (340 puan) yorumladı
Aynen valla benim annem makarnadan pilavdam baska birsey yemezmiş ben 3 bucuk kilo dogdumusum ben dunyanin seyini yedim.ictim kizim 2500 kiloydu bu bebekte daha zayif
29 Ocak 2020 (113 puan) yorumladı
Sabahları ac karna pekmez yemeni tavsiye ederim ben keçi boynuzu pekmezi yiyorum. 12 qunde 400 gr almis. Ayrıca kasar muz ceviz günlük kesinlikle yiyorum
29 Ocak 2020 (340 puan) yorumladı
Benim doguma 4 hafta kaldi bebek 1900 gr daha :(
29 Ocak 2020 (113 puan) yorumladı
Olsun canım zayıf bebekler daha çabuk toparlar hic sıkma canını. Kilolu doğmak demek sağlıklı olmak demek değil. Zayıf olsun sağlıklı olsun.
29 Ocak 2020 (340 puan) yorumladı
Oyle ama zayif olunca kuveze yatiriyolarmiş tek korkum o :( doguma kadar 2500 kilo olsa yeter diyorum saglikli bi sekilde
0 oy
29 Ocak 2020 (713 puan) cevapladı
Bir kaşar peynirin yapılması için çok fazla miktarda süt kullanılır canım tabi güvenilir bir yerden alınması lazım 
0 oy
29 Ocak 2020 (120 puan) cevapladı

Bence tamamiyle anne bünyesinden kaynaklı annem bana hamileyken hic yumurta yememis mesela meyve ve kuruyemis yemiş günlük her zaman yediğini yemiş.  Ben 4 kilo 300 gram doğmuşum :D

29 Ocak 2020 (37 puan) yorumladı
Benim annem de.cok.guzel beslenmis ama ben kucuk dogmusum zayifmisim dogru diyorsun
29 Ocak 2020 (349 puan) yorumladı
Bence o zamanlar annelerimizin yediği şeyler daha organikti daha sağlıklıydi şimdi hersey işlenmiş meyve sebzeler bileee
0 oy
29 Ocak 2020 (296 puan) cevapladı
Sanırım yağlı bi peynir olduğu için ve susamda bebeğe çok kilo yapıyo 
0 oy
29 Ocak 2020 (45 puan) cevapladı
Kaşar ı muzu  hiç yemiyorum  ama yoğurdu  çok fena  yiyom  bide köydeyim  çok  lezzetli  bebegiminde kilosu  iyi  valla. 34 te 2500 dü prensesim.
29 Ocak 2020 (340 puan) yorumladı
Yogurt mu kilo aldiriyor yani baska ne yiyosun benim bebek 33+3 gunluk 1900 gr
0 oy
29 Ocak 2020 (945 puan) cevapladı
Valla en iyi süt kilo aldiriyo ben digerlerinde hic icmedim 2.900 oglum 2.750 kizim dogdu simdi kinde cok ictim hala da iciyorum masallahi var haftasindan tombis dedi doktor 37+5 sim 3.474 grm süt tüketin mutlala
0 oy
29 Ocak 2020 (21 puan) cevapladı
Evet doktor bebeğin kilo almasi için öneriyor benim kuzenim de hamileliğin son dönemlerinde yedi ve bebek gercektende kilo aldi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kaşar peyniri hamilelikte gerçekten bebeğe kilo aldırır mı?
Kaşar peyniri içeriğindeki yüksek protein ve kalsiyum sayesinde bebeğin gelişimini destekler ancak doğrudan bebeğe kilo aldırdığına dair bilimsel bir kanıt yoktur. Bebeğin kilo alımı annenin dengeli beslenmesine ve genetik faktörlere bağlıdır. Aşırı tüketimi anne adayında gereksiz yağ ve tuz alımına yol açarak anneye kilo aldırabilir, bu yüzden porsiyon kontrolü önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaşar peyniri tüketimi neden sağlıklı kabul edilmez?
Kaşar peyniri işlenmiş bir süt ürünü olduğu için yüksek oranda tuz ve doymuş yağ içerir, bu da fazla tüketildiğinde ödem ve tansiyon problemlerine neden olabilir. Pastörize edilmemiş sütlerden üretilen peynirler listeria riski taşıyabileceği için gebelikte mutlaka güvenilir ve pastörize edilmiş ürünler tercih edilmelidir. Sağlıklı bir beslenme için kaşar yerine daha az tuzlu ve doğal beyaz peynir veya lor peyniri tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük ne kadar kaşar peyniri tüketebilirim?
Hamilelik döneminde kaşar peyniri tüketimini günlük 1 veya 2 ince dilimle sınırlamak en sağlıklı yaklaşımdır. Aşırı tüketim, içerdiği yüksek sodyum nedeniyle vücutta su tutulmasına ve tansiyonun yükselmesine sebep olabilir. Günlük kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için tek bir peynir türüne odaklanmak yerine, az tuzlu farklı peynir çeşitlerini ve süt ürünlerini dengeli bir şekilde öğünlerinize dağıtmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kaşar peyniri yersem hamilelikte çok kilo alır mıyım?
Kaşar peyniri kalori değeri yüksek bir peynir türüdür ve porsiyon kontrolü yapılmadığında hızlı kilo alımına zemin hazırlayabilir. 100 gram kaşar peyniri yaklaşık 350-400 kalori içerir, bu da öğünlerin toplam enerji yoğunluğunu artırır. Kilo kontrolünü sağlamak için kaşarı ana öğünlerde ölçülü tüketmeli ve yanında mutlaka taze yeşillik gibi lifli gıdalarla tüketerek kan şekerinizin dengede kalmasını desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin sağlıklı kilo alması için kaşar yerine ne yemeliyim?
Bebeğin sağlıklı gelişimi ve kilo alımı için kaşar peyniri yerine yüksek kaliteli protein kaynağı olan yumurta, taze lor peyniri, ev yapımı yoğurt ve baklagiller tüketilmelidir. Bu gıdalar daha az sodyum içerir ve anne adayında aşırı kilo artışına neden olmadan bebeğe gerekli amino asitleri sağlar. Ayrıca omega-3 açısından zengin ceviz ve mevsim balıkları, bebeğin beyin ve fiziksel gelişimi için kaşar peynirinden çok daha faydalı besinlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 349 göst.
0 oy
2 cevap 673 göst.
0 oy
6 cevap 1,577 göst.
0 oy
12 cevap 20,922 göst.

1,511,850 soru

24,661,663 cevap

366,769 kullanıcı

...