İlk gebeliğimde bel ağrım hiç geçmiyor ne yapabilirim?

0 oy
567 göst.
29 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (89 puan) sordu

Uzanıyorum yıne gecmıyor :(

Gebelik haftası 14+4

3 Cevap

0 oy
29 Ocak 2020 (459 puan) cevapladı

Ben de bu durumdan muzdaribim iki gün çok kötü hareketlerimi kisitliyo resmen yürütmüyo bi gün iyi oluyorum anlamadım gitti bugün resmen acıdan ağladım :( 16+2 haftaligiz. Özel hastaneye gidiyorum normalde son haftalarda olur bel ağrısı dedi kalsiyum ve magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyormuş. Bol bol yoğurt ye dedi

29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
Ay sorma ağrıdan oturamıyorum resmen uzanamıyorum napsam bılmıyorum
29 Ocak 2020 (459 puan) yorumladı
Çok iyi anlıyorum ama sadece yaşayan anlarmış :( eşim az önce abartiyosun gibi bişeyler söyledi zaten ağrım çok bi de moralim iyice gitti. Hormonlardan zaten duygusalim ağladım oturup çocuk gibi
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
Ay benımde oyle bunlar gayet normal abartma hayatım vs  dıyor sınır oluyorum :)
29 Ocak 2020 (459 puan) yorumladı
Hap yutamıyorum o yüzden suda eritilerek içilebilen magnorm isminde magnezyum verdi doktorum. Sen de alabilirsin istersen veya doktoruna danis bazen dayanilmicak gibi oluyo bir de bebek agirlasinca son aylarda napariz bilmiyorum.bol kalsiyum içeren şeyler yiyip içiçez yoğurt olmadi süt. Sade maden suyu seviyorsan onda da magnezyum var bilgin olsun canım.
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
İçmeyı denıcem canım tesekkur ederim
-Reklam-
0 oy
29 Ocak 2020 (941 puan) cevapladı
12 haftadan beri o ağrıyı çekiyorum. Koca karılar gibi kalkamıyorum 17+4uz bide bende kıl dönmesi apsesi oluştu. Sabahı sabah ediyorum donemiyorum olduğum gibi yatmaktan yanlarim ağrıyor:((
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
Bende 11 dwn berı anlamıyorum neden bu kadar cok agrıyor özellikle cok oturdugumda yafa cok ayakta kaldıgımda
29 Ocak 2020 (941 puan) yorumladı
Ben uzanırken. Sağdan sola donemiyorum. Ölüm gibi geliyor dönmek bana. Doktor magnezyum da verdi ama benimki apseden :(((
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
Ben bıraz ayaktayım bıraz yatıyorum arada kaldım valla
0 oy
29 Ocak 2020 (3,214 puan) cevapladı
Erken değil malesef canım cok normal bende daha erken baslatmıştı suan 27yim hala var hatta daha cok magnezyum içiyorum o rahstlatıyor beni 
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
Ay ınsallaj ya 4 lu tarama testıne gdıcem haftaya cuma
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
O zaman verır ınsallaj
29 Ocak 2020 (3,214 puan) yorumladı
4lüye neden giriyorsun canım bi sıkıntı öı vardı 2lide
29 Ocak 2020 (89 puan) yorumladı
Hayır bı sıkıntı cıkmadı temizdi
29 Ocak 2020 (3,214 puan) yorumladı
Anladım canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bel ağrısı için evde uygulanabilecek doğal rahatlatma yöntemleri nelerdir?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem ılık duş almak ve sol yanınıza yatarak bacaklarınızın arasına yastık koymaktır. Ayrıca, gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek, dik duruşu destekleyen egzersizler yapmak ve beli destekleyen hamile yastıkları kullanmak ağrının azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı neden olur ve hangi durumlarda doktora gidilmelidir?
Hamilelikte bel ağrısı, artan vücut ağırlığı ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Ancak ağrıya ateş, vajinal kanama, idrar yaparken yanma veya bacaklarda his kaybı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışmanız gerekir çünkü bu durumlar farklı sağlık sorunlarına işaret edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için nasıl bir yatak pozisyonu tercih edilmelidir?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için en ideal yatış pozisyonu sol yan tarafınıza yatmaktır. Kalbinizi yormayan ve kan akışını düzenleyen bu pozisyonda, dizlerinizin arasına ve karnınızın altına birer destek yastığı koymak omurganızın nötr bir hizada kalmasını sağlayarak bel üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin hangi aylarında bel ağrısı daha şiddetli hissedilir?
Bel ağrısı genellikle gebeliğin 5. ayından itibaren, yani ikinci trimesterin ortalarında artan kilo ve değişen ağırlık merkeziyle birlikte daha şiddetli hissedilmeye başlar. Gebeliğin son aylarında ise bebeğin başının aşağıya inmesi ve pelvik bölgeye baskı yapmasıyla bu ağrılar daha yoğun bir hal alabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı yaşayanlar için hangi egzersizler güvenlidir?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için kedi-inek esnetme hareketi, pelvis eğimi ve hafif tempolu yürüyüşler oldukça güvenli ve etkilidir. Bu egzersizler bel kaslarınızı güçlendirirken omurga üzerindeki yükü dengeler; ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,799 soru

24,647,832 cevap

366,139 kullanıcı

...