D vitamini takviyesini nasıl kullanmalıyım?

0 oy
640 göst.
31 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (90 puan) sordu
D vıtamını nasıl kullanıyorsunuz arkadaşlar 
Gebelik haftası 12+3

4 Cevap

0 oy
31 Ocak 2020 (1,025 puan) cevapladı
15 damla ekmeğe damlatiyorum canim 
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Bana 9 damla verdiler sadece ve ekmege damlattım yemek ıcın midem bulantı Baska turlu Bı kullanım sekli yok mu ya
31 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
15 mi fazla değil mi cnm ben 7 damla kullanyrm
31 Ocak 2020 (1,025 puan) yorumladı
Kişiye gore değişiyor sanırım bir arkadaşım daha hamile o da 15 kullanıyor
31 Ocak 2020 (453 puan) yorumladı
Demek ki
-Reklam-
0 oy
31 Ocak 2020 (4,793 puan) cevapladı
10 damla ekmeğe damlatıp yiyorum. Devit 3 kullanıyorum
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Miden bulanmıyo mu peki
31 Ocak 2020 (4,793 puan) yorumladı
Yok d vitamini bulantı yapmıyo
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Bende yapıyo ya napıcma bılmıyorum ekmegı yutmakta cok zorlandım
31 Ocak 2020 (4,793 puan) yorumladı
Bir parça peynirle ya da tadını bastıracak bir şeyle ya
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Denıcem canım sagol :)
0 oy
31 Ocak 2020 (853 puan) cevapladı
Bu d vitamini herkese veriliomu?Doktorum bana vermedi.
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
3 aydan itibaren veriliyor canım
31 Ocak 2020 (853 puan) yorumladı
8.ayima gircem canm ekstra D vitamini kullanmiorm ben acaba bitkisel vitamin kullaniorm onun icinde mi var bi bakayim
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Valla bılmıyorum ki canım doktorum bana onu verdi benım b12 düşük onun içinde iğne verdi birde pembe renkli Bı hap verdı onun uzerınden folık asit falan yazıyo  ama anlamadım pek
0 oy
31 Ocak 2020 (283 puan) cevapladı
Bende kullanamıyorum suya damlatıp denedim daha kötü oldu en iyisi ekmekle kullanmak galiba 
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Suda cok mu kotu oluyo ekmeklede yiyemiyorum ben ya benim midemi kalkıyo hemen
31 Ocak 2020 (283 puan) yorumladı
Bi dene istersen suda belki sen içebilirsin ben en başta tiksinince hiç kullanamıyorum doğru dürüst
31 Ocak 2020 (90 puan) yorumladı
Denıcem bakalım canım sagol
1 Şubat 2020 (283 puan) yorumladı
Rica ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

D vitamini takviyesi günün hangi saatinde alınmalı?
D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için emilimini artırmak adına mutlaka ana öğünlerden birinde, özellikle yağ içeren bir yemekle birlikte alınması önerilir. Günün hangi saatinde alındığından ziyade, öğünle beraber tüketilmesi biyoyararlanımı maksimum seviyeye çıkarır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
D vitamini damla mı yoksa kapsül formunda mı daha etkili?
D vitamininin damla veya kapsül olması emilim açısından büyük bir fark yaratmaz; önemli olan ürünün içeriğindeki D3 vitamininin kalitesidir. Damla formu özellikle doz ayarlaması yapılması gereken durumlarda veya çocuklarda kullanım kolaylığı sağlarken, kapsül formu pratikliği nedeniyle yetişkinler tarafından sıkça tercih edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
D vitamini kullanırken nelere dikkat edilmeli?
D vitamini kullanımına başlamadan önce mutlaka kan tahlili yaptırarak mevcut seviyenizi ölçtürmeniz ve doktorunuzun belirlediği doza göre hareket etmeniz hayati önem taşır. Kontrolsüz yüksek doz kullanımı vücutta toksik etki yapabileceği için doktor tavsiyesi dışında takviye almaktan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır ve ne kadar kullanılmalı?
D vitamini eksikliği genellikle kemik ağrıları, halsizlik, sürekli yorgunluk ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi belirtilerle kendini gösterir. İhtiyaç duyulan günlük doz, kan değerlerinizdeki eksiklik miktarına göre doktor tarafından belirlenmeli ve tedavi süreci düzenli kan kontrolleriyle takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
D vitamini takviyesi kullanırken güneş ışığından nasıl faydalanmalı?
D vitamini takviyesi alsanız bile vücudun doğal üretimine destek olmak için haftada birkaç gün, öğle saatlerinde 15-20 dakika boyunca kollar ve bacakların doğrudan güneş ışığı alması oldukça faydalıdır. Ancak cam arkasından gelen güneş ışığı D vitamini sentezi sağlamadığı için açık havada güneşlenmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,847 soru

24,583,176 cevap

362,561 kullanıcı

...