Hamilelikte gece tek başıma korkmam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
474 göst.
1 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (556 puan) sordu
1 Şubat 2020 düzenledi

Kızlar benim eşim normalde de işe erken giden birisi lokantacı oldugu için genellikle en geç saat 7 de gider neyse bende geceleri evde tek başıma uyuyamıyorum bugünde olduğundan daha erken gitti 4 buçukta bende 1 buçuk saat uyuyamadım fobim var ve ben bu huyumdan nefret ediyorum öyleki sırf bu yusden bazen bile aglayasım geliyor niye tek uyuyamıyorum ben karanlığı sevmem zaten aydınlığı seviyorum ama malum kış ayları biliyorsunuz hava geç aydınlanıyor gerçekten şu ayların hızla geçmesini diliyorum ya neyse bazen zar zor uykuya daldığımda gözümü açtığımda kalbim güm güm atıyor terlediğimi farkediyorum bir Sürü dua ediyorum korkmak istemiyorum ama ben hep böyleyim asıl sorum böyle korkmak bebeğe zarar veririm i bunu cok merak ediyorum cok endişe ediyorum :'( oğluşumda annesi kurban olsun şuan baya hareket ediyor artık korktuğumumu anladı uyuyamadıgımı biliyor artık ne diyim bilmiyorum 

Gebelik haftası 21+4

4 Cevap

0 oy
1 Şubat 2020 (214 puan) cevapladı
Canim hamilelikte genelde ilk başlarında korkuturlar bende çok yaşadım korkutuyorlardı dikkat et bol bol dua ile yat felak nas süresi oku
-Reklam-
0 oy
1 Şubat 2020 (167 puan) cevapladı
Ben önce alışmıştım korkmazdım gece tek kalmaya artık korkar oldum bir şey korkutacak diye değil tamamen psikolojik bence. Nasıl geçecek de bilmiyorum dün nerde ise hiç uyuyamadım mesela oda oda gezdim güvenli rahat yer bulayım diye:)
0 oy
1 Şubat 2020 (32 puan) cevapladı

Bence sizi rahatsiz etmeyecekse kokusu hafif elinizi boyun kisminiza hafiften sirke surun ya da eve boyle fısfıs kapak basligi ile evinize sirke skn yatarken bol dua ve kurank kerim yani basinizda olsun birde psikojikmem zaten bu durum :)) bende gebelik yok ama korku bende de var bu sekil cok sukur korkularım gidiyor.

0 oy
1 Şubat 2020 (190 puan) cevapladı
Canım benim eşimde güvenlik işinden dolayı 3 haftada bir gece 11 de gidip sabah 9 geliyo bende cok korkardım 7 ayetel kürsü okuyup Allaha sınıp yatınca geciyo zaten duayı okuduktan sonra korkma o ev senin ve senden baska kimse yok gece lambası kullan uyuyamıyorsan baska bir odaya tak onun ısıgı bile rahatlatır seni 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı korkmak ve paniklemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte anlık korku veya panik ataklar bebeğin fiziksel gelişimine doğrudan zarar vermez, ancak uzun süreli ve kronik stres hormonları bebeğin gelişimini dolaylı etkileyebilir. Vücudunuzdaki adrenalin ve kortizol seviyeleri yükseldiğinde kalp atışınızın hızlanması normaldir; ancak bu durum bebeğinize zarar verecek kadar tehlikeli bir boyuta ulaşmaz. Önemli olan, bu stresli anları kısa sürede yatıştırmayı öğrenerek kendinizi sakinleştirmeye çalışmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri tek başına uyurken korkmak bebeği huzursuz eder mi?
Annenin yaşadığı korku ve endişe anlarında salgılanan hormonlar plasenta yoluyla geçici olarak bebeği etkileyebilir ve bebeğin hareketliliğinin artmasına neden olabilir. Bebeğinizin karnınızda hareketli olması, onun sizin yaşadığınız duygusal değişimlere tepki verdiğini gösterir ancak bu durum bebeğiniz için kalıcı bir risk oluşturmaz. Kendinizi güvende hissetmek için gece lambası kullanmak veya rahatlatıcı müzikler dinlemek bebeğinizin de daha huzurlu hissetmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece korkuları ve panik atak ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte yaşanan gece korkularını azaltmak için uyumadan önce derin nefes egzersizleri yapmak veya loş bir ışık kaynağı kullanmak faydalı olabilir. Zihninizdeki olumsuz düşünceleri uzaklaştırmak adına kitap okumak veya sizi sakinleştiren ses kayıtlarını dinlemek uykuya geçişinizi kolaylaştırır. Eğer bu korkular günlük yaşamınızı ve uykunuzu ciddi oranda engelliyorsa, mutlaka bir uzman desteği alarak kaygı yönetimi üzerine profesyonel bir görüş almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stres ve korku bebeğin hareketlerini nasıl etkiler?
Hamilelikte yoğun korku veya heyecan yaşadığınızda vücudunuzdaki kan akışı ve hormon seviyeleri değiştiği için bebek bu duruma artan hareketlilikle yanıt verebilir. Bebekler genellikle annelerinin kalp atış hızındaki değişimleri ve vücutlarındaki gerginliği hissedebilirler. Bu hareketlilik bebeğinizin sağlıklı olduğunun bir göstergesidir; ancak annenin kendini sakinleştirmesi, bebeğin de daha dingin bir uyku düzenine geçmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri karanlıktan korkan hamileler için rahatlama yöntemleri nelerdir?
Karanlık fobisi olan hamileler için en etkili yöntem ortamı tamamen karanlık bırakmamak ve gece lambası gibi düşük ışıklı kaynaklarla güvenli bir alan oluşturmaktır. Uyku öncesinde 15-20 dakika süren gevşeme egzersizleri yapmak, vücuttaki kas gerginliğini azaltarak daha hızlı uykuya dalmanızı sağlar. Ayrıca, eşiniz yanınızda olmadığında kendinizi güvende hissetmenizi sağlayacak bir rutin oluşturmak, gece yaşanan korku ataklarının şiddetini önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 693 göst.
15 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde A&M1994 (14 puan) sordu
0 oy
2 cevap 301 göst.
26 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sibel2021 (420 puan) sordu
0 oy
21 cevap 1,266 göst.
15 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 123455789 (121 puan) sordu

1,505,831 soru

24,583,108 cevap

362,558 kullanıcı

...