Doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?

0 oy
1,294 göst.
1 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (291 puan) sordu
5 Mart 2022 kapalı

VALLA OYLE POSTLAR GORDUKCE SINIRLENIYORUM YA    YA KIZLAR NIYE BOSU BOSUNA DAHA DOGUMA VARKEN  KENDINIZI KORKUTUYOSUNUZ  VAY DAHA DOGMADI  ACILMAM OLMADI    NE ZAMAN DOGUCAK  VALLA KICINIZIDA YIRTSANIZ ONUN BI ZAMANI VAR O ZAMAN DOGUCAK  BOSU BOSUNADA BURAYA BIRSURU BENIM DOGUMUM ZOR GECDI AY COK KOTUYDU FALAN YAZANLARA TAKILIPTA PISIKOLOJINIZI  BOZMAYIN ONLARIN ZOR GECMIS OLABILIR NERDEN BILIYOSUN SENIN ZOR GECICENI HERKEZIN DOGUMU BIR DEGILDIRKI O SANCI CEKER 27 SAAT TE DOGURUR  SEN   SANCI CEKMESSIN O KADAR DOGUMUN HIZLI ILERLER 10 SAAT TE DOGURUTSUN KARAMSAR OLMAYIN YA  BEBEKLERINIZDE ETKILENIYO KENDINIZI KASIYOSUNUZ IYICE BENIMDE ILK GEBELIGIM  SUAN 36 HAFTALIK HAMILEYIM  VALLA KIMSEYI DINLEMIYORUM BANENE ONUN  BUNUN DOGUMUNDAN YA NIYE SITRESLE DOGUMA GIRIYIMKI  O OYLE DOGURDU DIYE BENDE OYLE DOGURUCAK DEGILIM   O YUZDEN ANNIŞLER   KOTU DUŞUNMEYIN KIZCELER

:D

Gebelik haftası 36+4
Kapatılma nedeni: Bir posta yorum yaparken lütfen tarihine bakalım. Eski postlar hortlatılınca yeni postlar alt sıraya düşüyor. Lütfen post tarihlerine dikkat edelim.

8 Cevap

0 oy
1 Şubat 2020 (197 puan) cevapladı

Ben oyle postlari basinda okuyub sonuc nereye varacgin bildiyim icin birakiyorum cok kotu boral bozuyorlar:angry:

1 Şubat 2020 (291 puan) yorumladı
Evet valla bende oyle yapiyorum canim   ya hem dogumun kotu gecdiyse bile yazma buraya milletinde kafasini karistiriyolar
-Reklam-
0 oy
1 Şubat 2020 (809 puan) cevapladı
Ya Rabbel alemin biri içimi okudu resmen sinir oluyorum ben de :))
1 Şubat 2020 (291 puan) yorumladı
Ha ha  kiz ama oylr ya valla bende bisey de desen bi dert demesen iki dert ya  yazma o zaman kotu bi hikayen varsa sonucda cogu kisi hamile burda
0 oy
1 Şubat 2020 (1,377 puan) cevapladı
Ağzına ellerine sağlık valla :D hislerime tercüman oldun bende bıktım o postlardan. Dünyanın sonuna gelmiş gibi davranıyorlar yahu.bıktım bende aynı şekilde. Doğum yapayım silecem uygulamayı :D ömrümü yediler 
1 Şubat 2020 (291 puan) yorumladı
Valla aynen bend3 dogum yapayim silicem bu uygulamayi insanin pisikolojisi bozuluyo ya neler neler yaziyolar kiz   sanki sonsuz aci sanci cekicez     o kadar 9 ay bekliyoruz bebislerimiz olsun bi zahm3t onlar cikarkend3 agrimizi sancimiz bizi analarimiz sanki    gule iynaya dogurdu
1 Şubat 2020 (1,377 puan) yorumladı
Kendilerine dert arıyorlar paranoyaklaşmak için uğraşıyorlar işsizlikten evde durmaktan kafaları sıkıntıya çalışıyor. Eline Bi tesbih alsa Bi Kuran okusa başka kitaplar okusa kendine uğraş bulsa kafaya saçma sapan şeyleri takmaz zaten. O psikolojiye de aşılıyorlar kendilerine hayatı hamileliği zindan ediyorlar. Sonra vay efendim doğumum çok zor geçti. Geçer tabi kendi kendini kastın sıktın kemiklerini beynini rahat bırakmadın beynini kemirdin o bünye napsın
5 Mart 2022 (320 puan) yorumladı
Oysa ki dünyanın en guzel sancisi kucagina mucizeyi alıyorsun benimde 4 uncu doğumum olacak insallah
0 oy
1 Şubat 2020 (509 puan) cevapladı
Mesala ben sancı açılma dogum hepsi 4 saat sürdü herkes bana cok uyuyosun yurumuyosun senin dogumun zor olur demisti yani herkesin dogum serüveni farklı cok takilmayin kizlar:)
1 Şubat 2020 (1,377 puan) yorumladı
Herşeyi çok iyi biliyorlar demi :). Her konuda fikirleri var, insanlarla uğraşmak cidden çok zor :) Rabbim bizlere sabır versin
0 oy
1 Şubat 2020 (78 puan) cevapladı
Helee valla helal olsun hele benim gbi ilk dogum yapacaklar bende dahil oyle yazilari gordukce cok korkuorum dogru kimseyi takmayacan o anda Allah birakmaz kullarini elbet yardm eder sabrini verir valla bende takinti yapip durmayacam hersey olacagina varir zaten 
1 Şubat 2020 (291 puan) yorumladı
Aynen canim niye takiyosun hrm sen sitrese girdigin zaman  acilmanda zorlasir dogumunda zor olur     ay iyiki gebe okuluna gitmisim    benimde ruhum gevsedi yemin ederim  aklimdaki butun kotu seyler gitti korkma tabi korkulucak bisey yokki  9 ay bekliyoruz  bebislerimizi 4 gozle ya     sanki sonsuz agri sanci olmucakya bebisimiz dogunca biticek
1 Şubat 2020 (78 puan) yorumladı
Işe yariyor mu gebe okulu ben gitmedim ya
0 oy
1 Şubat 2020 (17 puan) cevapladı
Çok doğru diyosun . Valla kimin doğum hikayesini dinlesem psikolojim bozuluyor artık dinlemiyorum . Rabbim evlatlarımızı sağlıkla kucagimiza almamızı nasip etsin inşallah bunların hepsi unutulur
1 Şubat 2020 (291 puan) yorumladı
Haklisin cnm ister istemez insan etkileniyo amin insallah :)
0 oy
1 Şubat 2020 (1,477 puan) cevapladı
Yakın zamanda dogum yapan arkadaslarım var onlara bile sormuyorum ya bende burdakıleri anlamyrm Bi cinsiyet tahmini yaptıranları Bi kilosu iyi mi diye soranlar ı bide dogum hikayesi anlatanları sinir bozucu
1 Şubat 2020 (291 puan) yorumladı
Sorma onlar ayri bi cins saten yaa
0 oy
5 Mart 2022 (211 puan) cevapladı
Benim de çevremde sürekli olarak doğum hikayesini anlatan var ayrıca çok yakınımda maalesef ölümle sonuçlanan iki doğum var ama ona rağmen hep pozitif hep sakinim ilk bebeğim yaşım da fazla büyük değil ama doğumda korkmuyorum aksine çok mutluyum miniğimi kucağıma alıcam için doktoruma güveniyorum eşime güveniyorum annemlerin kayınvalidemlerin desteğinin dualarının hep benimle olduğunu biliyorum inanıyorum ki 40 günün sonunda evime sağ salim bi şekilde oğlumla dönücem Rabbim isteyen bekleyen herkese yardım etsin inşallah bi avazda kurtarsın hepimizi de 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusunu yenmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle her doğum deneyiminin kişiye özel olduğunu ve başkalarının olumsuz hikayelerinin sizin sürecinizi belirlemediğini kabullenmelisiniz. Zihninizi rahatlatmak için nefes egzersizlerine odaklanın, doktorunuzla doğum planınızı konuşun ve pozitif doğum hikayelerine odaklanarak stres seviyenizi düşürün. Unutmayın ki stres, vücudun kasılmasına neden olarak süreci zorlaştırabilir; bu nedenle sakin kalmak doğumun ilerleyişi için en büyük destekçinizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında stres bebeği etkiler mi?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan aşırı stres ve kaygı, vücutta kortizol gibi stres hormonlarının artmasına neden olarak hem anne adayının fiziksel rahatlığını kısıtlar hem de bebeğin gelişimsel süreçlerini dolaylı yoldan etkileyebilir. Gebelik sürecinde psikolojik olarak sakin kalmak, kasların gevşemesine ve doğumun daha doğal bir akışta ilerlemesine yardımcı olur. Bu dönemde çevrenizdeki olumsuz yorumlara kendinizi kapatıp, sadece kendi bedeninizin ve bebeğinizin sinyallerine odaklanmanız en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başlayacağı zamanı nasıl anlayabilirim?
Doğumun ne zaman başlayacağı, vücudunuzun kendi doğal süreciyle belirlenen biyolojik bir olaydır ve dışarıdan gelen yorumlarla öne çekilmesi veya geciktirilmesi mümkün değildir. Genellikle 37 ile 42. haftalar arasında gerçekleşen doğum süreci; düzenli sancılar, suyun gelmesi veya nişan gelmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Vücudunuz hazır olduğunda doğum kendiliğinden başlayacaktır; bu yüzden henüz vakit varken sürekli 'ne zaman doğacak' diye düşünmek yerine dinlenmeye ve enerji toplamaya çalışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte doğum süreci herkeste aynı mı ilerler?
Hayır, doğum süreci tamamen kişiye özgü bir deneyimdir ve bir başkasının 27 saat süren zorlu bir doğumu, sizin de aynı süreci yaşayacağınız anlamına gelmez. Her kadının ağrı eşiği, vücut yapısı ve bebeğin pozisyonu farklı olduğu için doğumun ilerleyiş hızı da değişkenlik gösterir. Bir anne adayı süreci çok hızlı ve kolay atlatırken, diğeri daha uzun bir süreç yaşayabilir; bu nedenle çevrenizdeki başkalarının hikayelerine odaklanmak yerine kendi doktorunuzun tavsiyelerine güvenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyim, doğum öncesi psikolojimi nasıl korurum?
36 haftalık hamilelik sürecinde psikolojinizi korumak için en etkili yöntem, olumsuz doğum hikayeleri anlatan içeriklerden ve kişilerden uzak durmaktır. Kendi doğumunuzun size özel olduğunu unutmadan, gevşeme teknikleri ve hafif yürüyüşlerle kendinizi doğuma hazırlayın. Zihninizi 'acaba zor mu olacak' gibi karamsar düşüncelerden arındırıp, bebeğinize kavuşacağınız ana odaklanmak, doğumun daha yumuşak ve kontrollü geçmesine yardımcı olan pozitif bir hazırlık sürecidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 308 göst.
0 oy
7 cevap 1,317 göst.
2 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hülya yıldız (138 puan) sordu

1,506,039 soru

24,585,768 cevap

362,714 kullanıcı

...