10 tane hurma yedim belim ağrıyor, normal mi?

0 oy
589 göst.
5 Ağustos 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (315 puan) sordu
1 saat kadar önce 10 kadar hurma yedim ondan beri belimin sag tarafinda agrı var 


Gebelik haftası 38+2

3 Cevap

0 oy
5 Ağustos 2018 (228 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Yapma ihtimali yüksek , hurma çok güçlü bir besin ve açılma için çok öneriliyor sancılar içinde , Rabbim kolaylaştırsın ((: 

5 Ağustos 2018 (315 puan) yorumladı
Ay insallah Rabbim sagsalim kavustursun bi an önce
5 Ağustos 2018 (228 puan) yorumladı
Amiiin , moralinizi yüksek tutun ve kendinize sürekli doğumun güzel geçeceğini söyleyin ,inanın , bu sizi çok rahatlatacaktır ve bebeğinizide (((:
5 Ağustos 2018 (315 puan) yorumladı
Dogum korkum yok cok sükür ilk dogumum güzeldi bunda da bi an önce kavusma istegi oldugundan rahatim Rabbim hayirlisini versin insallah bi avazda kavusalim miniklerimize
-Reklam-
0 oy
5 Ağustos 2018 (978 puan) cevapladı

ben 3 tane yiyorum sanci yapıyor siz 10 tane yemissiniz maşallah Allah hayırlı doğumlar versin

5 Ağustos 2018 (315 puan) yorumladı
Kac haftaliksiniz
5 Ağustos 2018 (978 puan) yorumladı
27 ben daha o yüzden de çok yemeğe cesaret edemiyorum
5 Ağustos 2018 (978 puan) yorumladı
aklıma gelmisken bi yerde okumuştum hurmayı tekli sayılarda yemek daha sağlıklıymis bulursam yine paylsairm sizinle:)
5 Ağustos 2018 (315 puan) yorumladı
Biliyorum ama tam yerken misafirim geldi o onda unuttum kac tane yedigim o yüzden tam sayi belirtemedim 10 kadar dedim
0 oy
5 Ağustos 2018 (1 puan) cevapladı

Merhaba 10 hurma, cok yemişsiniz 1 adet veya 3 adet yemeniz gerekmekte cok yarali ve dogum acilmasi icin ideal bi besin kaynağı 


5 Ağustos 2018 (315 puan) yorumladı
Son 11 günüm ama son haftalarda cok öneriliyor diye biliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çok fazla hurma yemek mide ağrısı veya sancı yapar mı?
Evet, kısa sürede fazla miktarda hurma tüketmek yüksek lif ve şeker içeriği nedeniyle mide ve bağırsaklarda gaz, şişkinlik ve buna bağlı sancılara yol açabilir. Özellikle hassas bir sindirim sistemine sahipseniz, hurmanın içindeki yoğun fruktoz ve lif ani sindirim hareketlerini tetikleyerek karın veya bel bölgesinde rahatsızlık hissi oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurma yedikten sonra belin sağ tarafında ağrı neden olur?
Hurma yedikten sonra belin sağ tarafında hissedilen ağrı, genellikle sindirim sistemindeki aşırı gazın bağırsaklara baskı yapmasından kaynaklanır. Sindirim kanalının anatomik yapısı gereği, bağırsaklarda biriken gaz veya oluşan şişkinlik, karın bölgesinden belin yan kısımlarına yansıyan ağrılara sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bir oturuşta 10 tane hurma yemek zararlı mı?
Bir oturuşta 10 adet hurma yemek, yaklaşık 200-300 kalori ve oldukça yüksek miktarda lif alımı anlamına gelir. Bu kadar yüksek lif, sindirim sistemi henüz buna hazır değilse ani gaz sıkışması, mide krampları ve bağırsak hareketliliğinde artışa neden olabilir. Sağlıklı bir yetişkin için günlük porsiyon genellikle 2-3 adet ile sınırlandırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurma tüketimine bağlı oluşan sancı nasıl geçer?
Hurma tüketimi sonrası oluşan sancıyı hafifletmek için ilk olarak bol miktarda ılık su içerek sindirimi destekleyebilirsiniz. Hareket etmek veya hafif bir yürüyüş yapmak bağırsaklardaki gazın atılmasına yardımcı olur. Eğer ağrı çok şiddetliyse ve geçmiyorsa, bölgeye sıcak su torbası uygulamak yerine bir uzmana danışarak durumun farklı bir nedene dayanıp dayanmadığını kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurmanın sindirim üzerindeki etkileri nelerdir?
Hurma, yüksek lif oranı sayesinde bağırsak hareketlerini hızlandırıcı bir etkiye sahiptir. Ancak vücudunuz yüksek lifli beslenmeye alışık değilse veya kısa sürede çok fazla hurma tükettiyseniz, bağırsaklarınızda hızlı fermantasyon gerçekleşir. Bu süreçte ortaya çıkan gaz, karın veya bel bölgesinde ağrı ve kramp gibi sindirim şikayetlerini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 689 göst.
0 oy
2 cevap 397 göst.
18 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zehra Nur kara (207 puan) sordu
0 oy
3 cevap 401 göst.
0 oy
4 cevap 747 göst.

1,506,478 soru

24,591,518 cevap

363,081 kullanıcı

...