33 haftalık hamileyim, oturarak çalışmam bir sorun olur mu?

0 oy
415 göst.
3 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (248 puan) sordu
Kizlar bu haftalarda iyi olupta calisaniniz varmi...oturarak calisiyorum ben smdlk  bi sikintisi olurmu oturmanin
Gebelik haftası 33

4 Cevap

0 oy
3 Şubat 2020 (2,295 puan) cevapladı

ben varıım :) bende oturarak çalışıyorum 33+2 

3 Şubat 2020 (38 puan) yorumladı
Bende 37. Haftaya kadar çalıştım ama vaktimin hepsi tuvalette geciyordu canım.
3 Şubat 2020 (248 puan) yorumladı
Normal bi durum mu bu ..dogum habercisi fln dgldir demi ;( bazen endiselenmiyir degilim karnimda asahida cnku
3 Şubat 2020 (2,295 puan) yorumladı
benim bebek çok aşağıda ve doğum pozisyonunda doktor öyle dedi ama çok sık çıkmıyorum tuvalete canım ara ara sırt ağrım oluyor sende nasıl durumlar
3 Şubat 2020 (248 puan) yorumladı
Benim de asagida dogum pozisyonunda...ama cok baski yapio dedigim gibi sanki boyle indikce iniyor kafasi...onun disinda asiri idrara cikiyorum sag bacagim agriyor bide cnm
3 Şubat 2020 (38 puan) yorumladı
Normal bir durum canım doktora da sordum ben. Bebek buyudugu için baskı yapıyor ve çok sık tuvalete gidiyorsun dedi.
-Reklam-
0 oy
3 Şubat 2020 (580 puan) cevapladı
Bende bugun 33haftalik oldum calismaya devam.canim :)
0 oy
3 Şubat 2020 (2,155 puan) cevapladı
37+0 kadar calistim hep ayaktaydim  :) 39+3 bugun.
3 Şubat 2020 (248 puan) yorumladı
Ayakta nsl calistin zor olmadimi cnm
3 Şubat 2020 (2,155 puan) yorumladı
Mudur yardimcisiyim. Hic zorlanmadim.
3 Şubat 2020 (248 puan) yorumladı
Iyi cnm sona dogru gelmissin sorunsuz bir sekilde darisi bana hepimize insallah
3 Şubat 2020 (2,155 puan) yorumladı
Cok sagol insallah.
0 oy
3 Şubat 2020 (293 puan) cevapladı
33+5im raporum   subatin 22sine kadar o zamana dek devam ve 8 saat boyunca hep ayaktayım yarım  saat yemek molasi dışında oturmak yasak 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık hamileyken masa başında çalışmak sakıncalı mı?
33 haftalık hamilelikte masa başında çalışmak, doktorunuz tarafından aksi belirtilmediği sürece genellikle güvenlidir ancak uzun süre aynı pozisyonda oturmak kan dolaşımını yavaşlatabilir ve ödeme neden olabilir. Çalışırken her saat başı 5-10 dakika ayağa kalkıp hareket etmek, bacaklarınızı esnetmek ve vücut pozisyonunuzu değiştirmek dolaşımınızı desteklemek için en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 33. haftasında çalışırken nelere dikkat edilmelidir?
33. haftada çalışırken en önemli nokta vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemektir. Masa başında çalışıyorsanız ergonomik bir sandalye kullanmalı, belinizi bir yastıkla desteklemeli ve ayaklarınızı hafif yükseltilmiş bir taburede tutarak ödem oluşumunu azaltmalısınız. Ayrıca gün içerisinde bol su tüketmek ve düzenli aralıklarla kısa molalar vermek, uzun süreli oturmanın yaratabileceği baskıyı minimuma indirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uzun süre oturarak çalışmanın riskleri nelerdir?
Gebelikte uzun süre hareketsiz oturmak başlıca varis oluşumuna, bacaklarda şişmeye, bel ağrılarına ve hemoroid riskinin artmasına neden olabilir. Bu etkileri azaltmak için çalışma ortamınızı düzenlemek ve kan akışını hızlandıracak küçük fiziksel aktiviteler yapmak oldukça kritiktir. Eğer şiddetli ağrı, bacaklarda aşırı şişlik veya baş dönmesi gibi belirtiler hissederseniz mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileler ne zaman işi bırakmalı?
Türkiye'deki yasal düzenlemelere göre hamile çalışanlar, doktor raporuyla teyit etmek şartıyla doğumdan önceki 8 haftaya kadar çalışabilirler. Ancak kendinizi fiziksel olarak çok yorgun hissediyorsanız veya iş temponuz sağlığınızı olumsuz etkiliyorsa, doktorunuzla görüşerek erken dönemde izne ayrılmayı planlayabilirsiniz. Çalışma süresi tamamen sizin genel sağlık durumunuza ve doktorunuzun tavsiyesine bağlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte masa başı çalışırken bacak şişmesi nasıl önlenir?
Masa başı çalışırken bacak şişmesini önlemenin en etkili yolu, her fırsatta ayaklarınızı kalp seviyesine yakın bir yüksekliğe kaldırmak ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmaktır. Ayrıca gün boyu bol su içmek ve çok dar kıyafetlerden kaçınmak damarlar üzerindeki baskıyı azaltır. Eğer şişlikleriniz sabahları bile geçmiyorsa veya ani gelişiyorsa, bu durum tansiyon takibi gerektirebileceği için mutlaka doktorunuza bilgi vermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 467 göst.
0 oy
3 cevap 402 göst.
0 oy
3 cevap 517 göst.

1,509,452 soru

24,631,706 cevap

365,136 kullanıcı

...