Bebeğimin kilosu 2100 gram çıktı, nasıl kilo aldırırım?

0 oy
844 göst.
7 Şubat 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (81 puan) sordu
Kızlar 2100 gram dedi doktor kilosu düşük geldi ve karin çevresi geride neler yemeliyim 
Gebelik haftası 33+1

10 Cevap

0 oy
7 Şubat 2020 (55 puan) cevapladı
Muz, ceviz, kaşar peyniri tüketebilirsiniz
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2020 (129 puan) cevapladı
Ben ev yapımı yoğurt onun dışında muz, kaşar,haşlanmış yumurta vee ceviz yiyorum. 
0 oy
7 Şubat 2020 (1,496 puan) cevapladı
Ben hergün 1 dilim kasar 2 yumurta 2ser kofte ve 1 porsiyon meyveyle 325 gram aldirdim bebege 1 haftada. Benimde kizimin karin cevresi 2 hafta geride dr bile sasirdi. 34 haftalikken 1900 gramdi cunku. Gecen hafta 2575 olmustu sukur. Cok dengesiz aliyodu hep bi hafta 190 gram diger hafta 60-75 gram bu da geriye dusurdu hep
0 oy
7 Şubat 2020 (367 puan) cevapladı
Süt muz kaşar peyniri pekmez ceviz badem 
0 oy
7 Şubat 2020 (263 puan) cevapladı
Kaşar peyniri muz kivi çok iyi canm kiloda aldırıyor yemeni tavsiye ediyorum ❤️
0 oy
8 Şubat 2020 (1,265 puan) cevapladı
Ne bulursan saglıklı bebege yarar bence sut yorgurt peynır Yumurta muz meyveler balık yagı da aldırıyo galıba doktorum bana yazdı kg ıyı oldugu halde ıkı haftada karnım ıkıye katladı kgsunu merak ediyorum bende 
8 Şubat 2020 (1,265 puan) yorumladı
Pekmez bal turu seylerde ye pekmeze cevizi ez kahvaltıda ye ben kg aldım dıye ıkı hafta ıleırde zaten yemiyorum sekerlı seyler  abur cubur tarzıyla beslnme hıc gazlı ıcecek
0 oy
8 Şubat 2020 (1,156 puan) cevapladı
Kesinlikle ceviz muz pekmez 3nü karıştır ye.
0 oy
8 Şubat 2020 (67 puan) cevapladı
Ceviz yumurta ve süt sade soda çok tüketim suan 37+3 günlük gebeliğim cuma doğumun var bebeğimin kilosu 3.500  grm doktor çok iyi yediklerini yaramış dedi 
0 oy
8 Şubat 2020 (167 puan) cevapladı
Bütün sayılanlara ekstradan son anda ben kefirden fayda gördüm kefir de kilo yapıyo
0 oy
8 Şubat 2020 (167 puan) cevapladı
Muz ceviz kuruyemiş yumurta 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeğin karın çevresi geriliği için neler tüketilmeli?
Bebeğin karın çevresi geriliği durumunda protein ağırlıklı beslenme, özellikle kaliteli hayvansal proteinler, yumurta, kırmızı et ve baklagiller bebeğin gelişimini desteklemek için oldukça önemlidir. Anne adayının günlük yeterli miktarda protein alması, bebeğin doku gelişimi ve kilo artışı üzerinde doğrudan etkili olur. Ayrıca sağlıklı yağlar olan avokado, ceviz ve zeytinyağı tüketimi de bebeğin enerji ihtiyacını karşılayarak kilo alımına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 2100 gram bebek için kilo alımı nasıl desteklenir?
2100 gram ağırlığındaki bir bebeğin gelişimini desteklemek için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve kaliteli protein kaynakları ile öğünleri zenginleştirmek gerekir. Günde en az 2-3 litre su içmek ve düzenli protein tüketmek, plasental kan akışını destekleyerek bebeğin beslenmesine yardımcı olur. Doktorunuzun önerdiği demir ve vitamin takviyelerini düzenli kullanmak da bu süreçte kritik bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek gelişimi için hangi besinler daha fazla kilo yapar?
Bebek gelişimi için en etkili besinler yüksek proteinli olanlardır; özellikle her gün tüketilen bir adet haşlanmış yumurta, kalsiyum kaynağı yoğurt ve kaliteli protein içeren balık, bebeğin kilo alımını destekler. Bunun yanında fındık, badem ve ceviz gibi kuruyemişler sağlıklı yağ asitleri içererek bebeğin gelişimini besler. Şekerli ve boş kalorili gıdalar yerine, besin değeri yüksek olan kuru baklagiller ve taze sebzeler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karın çevresi geriliği neden olur?
Karın çevresi geriliği, genellikle bebeğin yeterli beslenememesi veya plasentanın bebeğe yeterli kan ve besin maddesi taşıyamaması gibi durumlardan kaynaklanabilir. Bu durum bazen genetik faktörlere bağlı olabileceği gibi, annenin yetersiz beslenmesi veya stres seviyesinin yüksek olması gibi etkenlerle de ilişkilendirilebilir. Mutlaka bir uzman takibinde dopler ultrason ile kan akışının kontrol edilmesi ve doktorun beslenme önerilerine harfiyen uyulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için ne yapmalı?
Bebeğin sağlıklı kilo alması için en önemli adım, anne adayının düzenli, dengeli ve protein odaklı bir beslenme düzeni oluşturmasıdır. Öğün atlamamak, gün içinde ara öğünlerde süt, yoğurt veya meyve gibi besleyici gıdalar tüketmek bebeğin ihtiyacı olan enerjiyi sürekli sağlar. Stresten uzak durmak, yeterli dinlenmek ve doktorunuzun belirlediği periyodik kontrolleri aksatmamak bebeğinizin sağlıklı gelişim süreci için en temel gerekliliktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 550 göst.
18 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucize'nin annesi ❣ (432 puan) sordu
0 oy
2 cevap 256 göst.
20 Aralık 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde ozgee1 (2,817 puan) sordu
0 oy
1 cevap 221 göst.
0 oy
4 cevap 432 göst.

1,506,036 soru

24,585,753 cevap

362,711 kullanıcı

...