32 haftalık gebeyim nefesim çok daralıyor, normal mi?

0 oy
566 göst.
9 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (153 puan) sordu
9 Şubat 2020 kapalı
Kızlar 32 haftalık gebeyim nefesim çok daralıyor böyle ölecek  gibi oluyorum  kontrol zamanım gelmedi ama çok korkuyorum neden böyle oluyor acaba çok yiyorum diye tahmin ediyorum ama yemek yemeyi bile azalttım korkmaya başladım  varmı benim gibi olan
Kapatılma nedeni: Konu başlığı içerik ile ilgili olmalı anlayışınız için teşekkürler

3 Cevap

0 oy
9 Şubat 2020 (66 puan) cevapladı
Bende aynı haftadayim.sanki göğsüme öküz oturuyor gibi nefes alamıyorum . Bebek baskı yaptıkça yukarı ondan oluyor. Telaşlanmaya gerek yok .
9 Şubat 2020 (153 puan) yorumladı
Yemeğimi devamlı yarıda kesiyorum korkmaya başladım nedense allah yardım etsin bizleree
9 Şubat 2020 (131 puan) yorumladı
Neden biliyormusunuz kizlar cunku bebeginiz büyüdüğü icin .nefes alp vermeniz daralıyor.
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2020 (210 puan) cevapladı
33+5 oldum cnm aynı şekılde nefes alamıyorum ve bu havada evın içinde şort ve atletle dolaşıyorummm daralıyorummm
9 Şubat 2020 (153 puan) yorumladı
Bende aynı durumdayım şuan tisortleyim ve yatakta sağa sola dönerken bile zorlaniyorum
9 Şubat 2020 (210 puan) yorumladı
Aynen oyle ozelıklede gece olunca gecenın ağırlı çokuyorr hayırlısıyla doğururuz hepımız inşallah sağlıklı alalım kucaklarıöıza bebeişlerımız inşallah
9 Şubat 2020 (153 puan) yorumladı
Amin inşallah canimmm
0 oy
9 Şubat 2020 (468 puan) cevapladı
Korkma canım oluyor nefes darlığı 
9 Şubat 2020 (153 puan) yorumladı
Ama nefes alamıyorum artık o dereceye geliyorum evin içinde yürüyorum balkonlara atıyorum kendimi
9 Şubat 2020 (468 puan) yorumladı
Nefesini burnundan al ağzından ver yavaş bi şekilde normal zamanlarda da hızlı hareket etmemeye çalış.
9 Şubat 2020 (153 puan) yorumladı
Deniyecem dediklerini

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık gebelikte nefes darlığı neden olur ve normal mi?
32 haftalık gebelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve artan progesteron hormonunun solunum merkezini uyarması nedeniyle oldukça yaygın görülen fizyolojik bir durumdur. Genellikle bebek kanala yerleşmeye başladığında veya mide üzerindeki baskı azaldığında bu his hafifler; ancak aniden gelişen şiddetli nefes darlığı, göğüs ağrısı veya dudaklarda morarma gibi belirtilerde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefesim daraldığında ne yapmalıyım?
Nefes darlığı hissettiğinizde öncelikle dik bir pozisyona geçerek göğüs kafesinizi rahatlatın ve yavaş, derin nefes egzersizleri yapın. Vücudunuzu dik tutmak, akciğerlerin tam kapasite çalışmasına yardımcı olur; ayrıca yatarken sol tarafınıza dönmek ve yastıklarla destek alarak üst gövdenizi yüksekte tutmak nefes alışverişinizi kolaylaştıracaktır. Eğer bu durum dinlenirken bile geçmiyorsa doktorunuzla iletişime geçmeniz en doğrusu olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında nefes darlığı nasıl geçer?
Gebeliğin son dönemlerinde nefes darlığını azaltmak için öğünlerinizi küçülterek sık aralıklarla beslenmeli ve mideye olan baskıyı minimuma indirmelisiniz. Ağır egzersizlerden kaçınarak kendinizi yormadan hareket etmek, gün içinde dik oturmaya özen göstermek ve stresi yönetmek nefes kalitenizi artırır. Bebeğin büyümesiyle oluşan bu fiziksel baskı geçici bir durumdur, ancak nefes darlığına çarpıntı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık gebelikte çok yemek yemek nefes darlığını artırır mı?
Evet, 32 haftalık gebelikte mide kapasitesi zaten baskı altındadır; bu nedenle tek seferde çok yemek yemek mideyi şişirerek diyaframa daha fazla baskı yapar ve nefes darlığını tetikleyebilir. Midenin doluluğu, akciğerlerin genişleme alanını kısıtladığı için nefes alıp vermeyi zorlaştırır. Az ve sık beslenme düzenine geçmek, mide asidi ve baskıyı azaltarak nefes darlığı hissinin hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Nefes darlığına eşlik eden şiddetli göğüs ağrısı, sürekli öksürük, ateş, hızlı nabız veya bayılma hissi gibi semptomlar varsa acilen bir doktora başvurulmalıdır. Normal gebelik sürecindeki nefes darlığı genellikle fiziksel aktiviteyle artar ve dinlenince hafifler; ancak nefes darlığınızın günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtladığını veya aniden şiddetlendiğini hissediyorsanız, kontrol zamanını beklemeden bir sağlık profesyoneliyle görüşmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 364 göst.
0 oy
7 cevap 858 göst.
0 oy
1 cevap 165 göst.

1,505,955 soru

24,584,646 cevap

362,646 kullanıcı

...