30 haftalık hamileyim 12 kilo aldım, doğumda kaç kilo gider?

0 oy
560 göst.
10 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (33 puan) sordu
Kizlar 30 haftada 12 kilo aldim, 60 la basladim suan 72 kiloyum, dogumda kac kilo gider acaba?

5 Cevap

0 oy
10 Şubat 2020 (473 puan) cevapladı
Ben 62 iyle hamile kaldim 39 uncu haftada 80 le doguma girdim dogumdan ciktigimda 4 kilo gitmisti sadece kizim 3250 doğdu 
10 Şubat 2020 (473 puan) yorumladı
2 hafta sonra kontrole gittik 10 kg gitmişti amaaaa sut olsun diye surekli yemek yiyince kaliteli sut olsun su olsun bu olsun diye yiyince suan verdigim o 10 kg u geri aldim cnm
10 Şubat 2020 (248 puan) yorumladı
Ama kimiside diyor emziren anneler cok cabuk kilo veriyor falan diye tabi kimiside aliyormus birazda bünyelen alakali olmali heralde
10 Şubat 2020 (473 puan) yorumladı
Bunyeyle alakasi var cnm yani temelinde kiloya musaitsen aliyosan ama yok hamile kalmadan once cok zayifsan daha cabuk veriyorsun benim kilo almaya musait bi yapim var masallah sut olsun diyede yiyorum mecbur cunku bi kere yememeyi denedim aninda sutum azaldi yani bol su ic yok yeşillik ye bende pek fayda etmedi hal böyle oluncada gelsin kilolar napalim saglikli olsun da alim ne kadar bunalimada girsem :)
10 Şubat 2020 (248 puan) yorumladı
Yok be canim en büyük derdimiz kilo olsun bosver sikma canini valla bak bi anne icin en önemli olan evladinin sagligi okadar üzücü seyler yasayan anneler varken bize kiloyu dert etmek yakismaz canim
11 Şubat 2020 (473 puan) yorumladı
Aynen oyle hamd olsun cok sukur sağlıklı
-Reklam-
0 oy
10 Şubat 2020 (2,349 puan) cevapladı
Rahat 6 kilo gider. Ama hala 30 haftaliksin daha nekadar alırsın belirsiz
0 oy
10 Şubat 2020 (1,173 puan) cevapladı
5 kilo ile çıktım.hastaneden 5 daha verdim ilk zamanlar gero 10 kaldi
0 oy
10 Şubat 2020 (1,051 puan) cevapladı
Allahını seven doğumda 20 kilo gidiyor yazsın :))) 
10 Şubat 2020 (862 puan) yorumladı
Haha alemsiniz güldüm valla  :D
10 Şubat 2020 (523 puan) yorumladı
Allah iyiliğini versin ya ne güldüm keşke gitse hepimiz b u çok isteriz :D ilk kızımda 55 ile hamile kaldım 65 ile doğuma girdim doğumdan 1 hafta sonra kendi kiloma dusmusdm emziryrdm hiç diyet feln bişi yapmadm emzirdgm süre boyunca çok da guzl kilo vermeye devam ettm sonra emzirmeyi kesince kilo aldm biraz sonra bir tedvi görmem lazmdi onda kullandgm ilaçlar amlyt feln 70 kiloya çıkmama sebep oldu şuan 20 haftaligiz çok şükür hala 70 kiloyuz ne kadar az alırsak vermesi o kadr kolay olur inşallah
10 Şubat 2020 (1,051 puan) yorumladı
Aynen öyle de ben gebe kalmadan 45 kilo verdim 100ün üzerindeydim. Şu An 30.haftamda 18 kilo aldım. En son haftalarda daha çok alacağım muhtemelen. Tam kilo koruyamadan hamile kaldım yani. İnşallah tekrar vermeyi başarabilirim.
0 oy
10 Şubat 2020 (3,091 puan) cevapladı
Dogum yaptım 1 ay sonra 9 kilom gitmişti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyim 12 kilo aldım doğumda kaç kilo gider?
Doğumdan hemen sonra giden kilo miktarı ortalama 5 ile 7 kilogram arasındadır. Bu ağırlık bebeğin kilosu, plasenta, amniyon sıvısı ve doğum sırasında kaybedilen kan ile vücut sıvılarından oluşur. İlk birkaç gün içinde vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte tartıda daha fazla azalma görmeniz oldukça normaldir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan 12 kilo doğum sonrası nasıl verilir?
Hamilelikte alınan 12 kilonun büyük bir kısmı doğum anında ve takip eden ilk iki hafta içinde vücuttan doğal yollarla atılır. Emzirme süreci, vücudun enerji harcamasını artırarak doğum sonrası kilo verme hızını destekleyen en önemli faktördür. Sağlıklı beslenme ve doktorunuzun onay verdiği hafif yürüyüşlerle kalan kiloları kademeli olarak verebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra vücuttaki ödem ne zaman atılır?
Doğumdan sonra vücutta biriken ödemin atılması genellikle ilk 1 ile 2 hafta içerisinde hızlanır. Doğumun hemen ardından vücut, fazla sıvıları idrar ve ter yoluyla dışarı atmaya başlar. Bol su tüketmek, tuz alımını sınırlamak ve hareket etmek bu süreci hızlandırarak şişkinliklerinizin daha çabuk inmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı doğum sonrası süreci nasıl etkiler?
Hamilelik süresince alınan kilo, doğum sonrası vücudun toparlanma hızını belirleyen ana unsurlardan biridir. 30 haftada alınan 12 kilo, ideal kilo artışı aralığında kabul edilir ve bu durum doğumdan sonra eski kilonuza dönmenizi kolaylaştırır. Önemli olan doğum sonrası dönemde ani diyetlerden kaçınıp dengeli beslenerek vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo kaybı için nelere dikkat edilmelidir?
Doğum sonrası kilo kaybı için en önemli kural, vücudu aç bırakmadan besin değeri yüksek gıdalarla beslenmektir. Özellikle emzirme döneminde sıvı tüketimini artırmak metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlar. Doğumdan sonraki ilk 6 hafta ağır egzersizlerden kaçınmalı, doktorunuzun kontrolünde hafif aktivitelerle süreci yönetmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 2,884 göst.

1,505,848 soru

24,583,196 cevap

362,561 kullanıcı

...