30 haftalık hamileyim, nefes alamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
913 göst.
11 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (176 puan) sordu
Wala napcagmı  bilmiyorm  30 haftalk hamileym  nefes alamyrm  sabah uyandığımda  bide gece  cok kötü oluyorm uyuyamyorm
Gebelik haftası 30

7 Cevap

0 oy
11 Şubat 2020 (650 puan) cevapladı
11 Şubat 2020 seçti
 
En İyi Cevap
Neredeyse oturarak uyumayi deneyin bence sizde biraz dogum stresi var panik ataklasmis evde kalmak bunaltıyor gibi hic bilemedin balkona cik temiz hava al bunlar gayet normal bebis buyuyor baski yapiyor gogsune bir kac haftaya doner rahatlarsin
11 Şubat 2020 (218 puan) yorumladı
Ayyy sorma kiz bende yuz ustu uyurdum asla sag sol yatamazdim 30 haftadir nasil ozledim ki yuz ustu uyuyup bi eli yastik altina koymayi soylerken bile ozledim :D
11 Şubat 2020 (650 puan) yorumladı
Bu gece senin niyetine yatayim yuzustu :) sizde benim yerime uyuyun bogazi sisti tan tan oksuruyor kuzucukum nobetteyim
11 Şubat 2020 (218 puan) yorumladı
Anam uyku girse gozume uyucam oturarak yatarak ama yok 4 5 uyuyorum eminim sende o vakitlerde uyursun simdiden sıpa alistirma yapiyir bana galiba :)
11 Şubat 2020 (874 puan) yorumladı
Yatmadan bi saat önce sade kefir iç.hem bebişin için sağlıklı hemde güzel uyku yapıyor.. İnşaAllah işine yarar cnm
11 Şubat 2020 (218 puan) yorumladı
Denerim csnim genel de sut yogurt ayran iciyirum ama tik yok
-Reklam-
0 oy
11 Şubat 2020 (218 puan) cevapladı
Aynen Bende bugun post actim 30 haftalik oldum bugun aynen hende gece uyku yok sabah aksama dogru 4 e kadar böyle mayisik uyusugum kalkamiyorum bile 5 ten sonra iyiyim gece 1 den sonra yine ayni 
11 Şubat 2020 (176 puan) yorumladı
Bende 2 3 buluyo  uyumam
11 Şubat 2020 (218 puan) yorumladı
Kiz ne 2 3 u 1 den sonra gün basliyir sabah 5 e kadar gozum kapanmiyor nefes alamiyorum sekilli yatiyorum yine yok vucudum kaşınıyor ee uyku olmadigi icinde gunduz oyle halsiz geziyorum
11 Şubat 2020 (176 puan) yorumladı
Allah  yardmcmz  olsn  artk doğsun  diye  bekliyom normal  dogumm  bide  korku var
11 Şubat 2020 (218 puan) yorumladı
Valla simdilik benimde normal korku yok nedense bende ilk gebelik olmasina ragmen ama artik gecsin Allahim hemen zamani gelsin yarin dogsun diyorum tabi vakitlice insallah saglikla
11 Şubat 2020 (176 puan) yorumladı
Amin ins
0 oy
11 Şubat 2020 (701 puan) cevapladı
30+4 um canım bende aynıyım 4 yastıkla uyumaya çalışıyorum bazen gece duşa giriyorum arkasından uyuyorum geçecek inşallah bu gunlerde
11 Şubat 2020 (176 puan) yorumladı
Inşallah  benim  bi de 4 yasnda  kzm  var onla  ilgilnemyorum  çok  üzülüyorum  yetisemyorum ona
11 Şubat 2020 (701 puan) yorumladı
Aynen benim kızda 4 tadında ama ne olursa olsun ilgiyi bırakmadım hiç sonra kardeşine kızıyor çık artık annemin karnindan yoruluyor site =)
0 oy
11 Şubat 2020 (210 puan) cevapladı
Sorma 34 oldum aynı şıkayetler bendede var yataktan cıkana kadar oğlen oluyor ya allahım yardımcımız olsun inşallah 
11 Şubat 2020 (176 puan) yorumladı
Amin  aynı durumdayız bende öğle  buluyo  hemen biseyler hazrlaym diyom  kızıma  ama ayaga  kalknca  bi halszlk  baslyo
0 oy
11 Şubat 2020 (332 puan) cevapladı
Bende 30 haftaligim canim hatta bugun bende post acacaktim demekki tek degilmisim uyuyamiyorum sabaha kadar surekli idrara gidiyorum bebek baskı yapiyo alt tarafa saglikla gelsin miniklerimiz
0 oy
11 Şubat 2020 (168 puan) cevapladı
Aynı haftadyız cnm bende aynı durumdayım bebek büyüyor oyuzden normal cnm
0 oy
11 Şubat 2020 (1,155 puan) cevapladı
Neden nefes alamiyorsun cnm göğüs kafesinden dolayimi benim bebegim asagida olduğu icin ben oyle seyler yasamadim ama benmdr karnimin altina hep baski yapiyo cok tuvalete cikiyorum fazla ayakta duramiyorum karnimin alti agriyo agrin cok oldugundada parol alabilirsin yatmadan önce 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamileyken nefes darlığı çekmek normal mi?
30 haftalık hamilelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle bebeğin üst karın bölgesine yaptığı baskı sonucu oluşur ve dinlenme halindeyken bile nefes almayı zorlaştırabilir. Ancak nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı veya şiddetli öksürük eşlik ediyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyuyamama ve nefes darlığı nasıl geçer?
Hamilelikte gece uyuyamama ve nefes darlığını hafifletmek için sol tarafa yatmak ve üst gövdeyi yastıklarla destekleyerek dik bir pozisyonda uyumak en etkili yöntemdir. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak daha rahat nefes almanızı sağlar. Ayrıca yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak ve odayı düzenli havalandırmak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte nefes alamama sorunu ne zaman doktora danışılmalı?
30 haftalık hamilelikte nefes darlığı ani gelişiyorsa, dudaklarda morarma, şiddetli göğüs ağrısı, bayılma hissi veya dinlenirken geçmeyen ağır solunum güçlüğü yaşıyorsanız acilen bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Normal gebelik nefes darlığı genellikle eforla artar ancak dinlenince hafifler; bu durumların dışındaki belirtiler ciddiye alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte yaşanan hafif ve orta şiddetli nefes darlığı, vücudun artan oksijen ihtiyacını karşılamaya çalışmasıyla ilgili olduğu için genellikle bebeğe zarar vermez. Annenin yaşadığı bu durum fizyolojik bir adaptasyon sürecidir ve bebek, plasenta aracılığıyla gerekli oksijeni almaya devam eder. Yine de ciddi solunum sıkıntısı durumunda vücuttaki oksijen seviyesinin takibi için bir doktora başvurulması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte nefes açmak için hangi pozisyonlar daha iyi?
30 haftalık hamilelikte nefes açmak için en iyi pozisyon, sol yanınıza yatarak sırtınızı ve başınızı birkaç yastıkla destekleyerek vücudunuzu hafif dik tutmaktır. Bu pozisyon, diyaframın üzerindeki baskıyı azaltır ve akciğer kapasitenizin daha verimli kullanılmasını sağlar. Ayrıca gün içinde dik oturmak ve omuzlarınızı geriye doğru açarak derin nefes egzersizleri yapmak da solunumu rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,131 soru

24,586,970 cevap

362,782 kullanıcı

...