Hangi balık yağını kullanmalıyım, hangisi daha iyi?

0 oy
974 göst.
13 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (534 puan) sordu
Hangi balık yağını kullanıyorsunuz
Gebelik haftası 21+0

8 Cevap

+1 oy
13 Şubat 2020 (106 puan) cevapladı
Duosvit kuzum
13 Şubat 2020 (534 puan) yorumladı
masallah daha sagliklı
13 Şubat 2020 (1,265 puan) yorumladı
Ben bugun 29 a gectık    8 kg aldm ama  kendımı cok kotu hissediyorum ve kendıme bırsey alamıyorum yakıstırmıyorum zayfsanz  bence normal 8  9 kg
13 Şubat 2020 (1,265 puan) yorumladı
Bıraz yapı meselesı sankı cok bulantm oldu yemedım halde oyle kg ne aldm ne verdım  sonra az az almaya başladım 20 den sonra aldım en cok  hatta cok zor gecırdm herseyden  tiksindim
13 Şubat 2020 (1,265 puan) yorumladı
Balık yagı ılla kılo ıcın degıl galıba gelısımı daha ıyı olsun beyin vucud ondan  ama ıcemıyrom hap damla srup anca
14 Şubat 2020 (106 puan) yorumladı
Aynen vallah kuzular iyi olsunda boşver in kiloları napalım:)
-Reklam-
+1 oy
13 Şubat 2020 (349 puan) cevapladı
Innate kullanıyorum ben 
+1 oy
13 Şubat 2020 (1,051 puan) cevapladı
Ocean plus... 
+1 oy
13 Şubat 2020 (324 puan) cevapladı
Innate kullanıyorum ilk bşta imom kullanıyordum ama bu ay stoklarda kalmamış dokturum Innate verdi 
13 Şubat 2020 (534 puan) yorumladı
yorumları okudum yuzde yuz dogal oldugu yazıyor.eczaneden nekadara aliyorsunuz
13 Şubat 2020 (324 puan) yorumladı
60 70 civarı birşey olması gerek figer ilaclarla birlikte aldıgım İcin tam hatırlamıyorum
13 Şubat 2020 (534 puan) yorumladı
tmm en 11 de buldum tesekkur ederim
13 Şubat 2020 (324 puan) yorumladı
Rica ederim canım
+1 oy
13 Şubat 2020 (3,168 puan) cevapladı
İnnate kullanıyorum 
+1 oy
13 Şubat 2020 (772 puan) cevapladı
Efa s-1200 normalde de kullanıyordum Dr sıkıntı olmaz devam edebilirsin demişti romatizmal ağrılarıma çok iyi geliyor
0 oy
13 Şubat 2020 (831 puan) cevapladı
Ben hic kullanmiyorum balikda yedigim yok doktor kendimi veriyo biz mi danisiyoruz acaba ben dde kullanmalimiyim . Vitamin ilaclarina devam suanlik  
13 Şubat 2020 (534 puan) yorumladı
Yengem özele gidiyor onun doktoru onermis cevremde bircok hamile var kullanan coguda doktor tavsiye etti.oyuzden bende burda arkadaslarin kulkandiklarini arastirdim alicam
13 Şubat 2020 (469 puan) yorumladı
Bende hiç kullanmadım et balık da yemiyorum dün ki kontrele kadar bebek bi Hafta önde gidiyordu şimdi bi hafta geriden geliyormuş bende bi dahaki kontrole dr a soyliyim diyorum et balık yemediğimi ona gore o vitaminleri yazar belki
0 oy
13 Şubat 2020 (236 puan) cevapladı
Önceden İmom kullanıyordum 

İki aydır Regenesis max kullanıyorum ben de

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çocuklar için en iyi balık yağı markası hangisi?
Çocuklar için en iyi balık yağı, IFOS (Uluslararası Balık Yağı Standartları) onaylı, ağır metal içermeyen ve saflık derecesi yüksek olan markalardır. Seçim yaparken ürünün içeriğindeki EPA ve DHA miktarlarının yaş grubuna uygun dengede olduğundan emin olmalı, mutlaka soğuk zincirle saklanabilen veya oksidasyon riski düşük olan şişelenmiş formları tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Balık yağı seçerken ürünün etiketi üzerinde bulunan EPA ve DHA oranlarını kontrol etmek en önemli adımdır. Ürünün trigliserid formunda olması emilimi artırırken, ağır metal testlerinden geçtiğini gösteren üçüncü taraf sertifikalarına sahip olması güvenilirliğini belirler. Ayrıca balık yağının elde edildiği balığın türü ve tazeliği, ürünün kalitesini doğrudan etkileyen kritik unsurlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük balık yağı kullanımı ne kadar olmalı?
Günlük balık yağı miktarı kişinin yaşına, genel sağlık durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre değişiklik gösterir. Genel kabul gören görüşe göre, sağlıklı bireylerde günlük toplam EPA ve DHA miktarının 250-500 mg arasında olması önerilir; ancak tedavi edici dozlar doktor kontrolünde belirlenmelidir. İhtiyacınız olan kesin dozu belirlemek için kan değerlerinize baktırmanız en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Balık yağı kullanımı sırasında ürünün ışıktan ve ısıdan uzak, serin bir yerde saklanması oksidasyonu önlemek için hayati önem taşır. Takviyeyi yemeklerle birlikte tüketmek hem mide hassasiyetini azaltır hem de yağda çözünen vitaminlerin emilimini optimize ederek etkisini artırır. Eğer farklı ilaçlar kullanıyorsanız, olası etkileşimleri önlemek için mutlaka doktorunuza danışarak takviyeye başlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı takviyesi ne zaman kullanılmalı?
Balık yağı takviyeleri, vücuttaki emilimini maksimize etmek için genellikle ana öğünlerden hemen sonra veya öğün esnasında tüketilmelidir. Yağda çözünen bir yapıya sahip olduğu için yemekle birlikte alınması, mideyi yormadan vücuda daha iyi karışmasını sağlar. Düzenli kullanımda etkinin görülmesi için tercihen her gün aynı saatte alınması alışkanlık kazanılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,005 göst.
0 oy
16 cevap 848 göst.
0 oy
14 cevap 796 göst.

1,510,783 soru

24,647,647 cevap

366,118 kullanıcı

...