16. haftalık hamileyim, sürekli acıkıyorum normal mi?

0 oy
291 göst.
13 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (308 puan) sordu
Selam kızlar yeni 16.haftaya girdik şimdiye kadar en fazla 1 kilo filan almışımdır iştahım da normaldi ama geçen gün kıpırtılar hissetmeye başladım bebek hareketlendi ve iştahımda acayip bi artış var. Yemek yerken çabuk doyuyorum ama yarım saat sonra tekrar yemek istiyorum. Uyku hali var öğle aralari hep uykuyla geçiyor. Ayakta çok kalırsam filan da bel ağrısı oluyor ev süpürürsem mesela gece yatarken belim çok acıyor. Sizde durumlar nasıl?

6 Cevap

+1 oy
13 Şubat 2020 (502 puan) cevapladı
17 Şubat 2020 seçti
 
En İyi Cevap
Kopyala yapıştır durum aynı 4aylık gebeyim bende aynı seyler bendede war
-Reklam-
+1 oy
13 Şubat 2020 (1,216 puan) cevapladı
Bnde 15.haftadayim cnm bnde yemek yedikten 15 dk sonra yine acikiyorum
+1 oy
13 Şubat 2020 (590 puan) cevapladı
Ben 14 haftaligim. Son 2 haftadir artik mide bulanmiyor. Dogru diyorlarmis 3 aya kadar olur. 3 ay tamaminda azalir iwtah gelir. Min sukur. 
0 oy
13 Şubat 2020 (3,168 puan) cevapladı
Bende 16+3 aksine iştahım yok hele akşam yemekleri hiç yiyemiyorum yoğurt meyve ancak midemde bulanmıyor ama yiyemiyorum da içim almıyor :(
0 oy
13 Şubat 2020 (1,612 puan) cevapladı
Aynen balım 17+5 im bebek buyidukce daha çok oluyor bu durumlar 
0 oy
13 Şubat 2020 (4,793 puan) cevapladı
19+5 teyim. Her işimi kendim görebiliyorum. Günlük yürüyüşümü yapıyorum. Ağrım sızım kalmadı ilk haftalardaki gibi çok şükür. Sürekli acıkma hali de 3 aydan sonra geçti. Millet uykuya düşer ben zombi gibi bakınıyorum bütün gece. 4 saat uyursam ne mutlu bana

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16. haftada sürekli acıkma hissi normal mi?
Evet, hamileliğin 16. haftasında iştah artışı oldukça normaldir çünkü bebeğin büyüme hızı artar ve vücudunuz enerji ihtiyacını karşılamak için daha fazla besin talep eder. Bu dönemde metabolizmanız hızlandığı için sık acıkmanız beklenen bir durumdur; önemli olan ana öğünleri büyük porsiyonlar yerine daha küçük ve sık öğünlerle dengelemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer?
16 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için ağır ev işlerinden kaçınmalı ve uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermelisiniz. Belinizi destekleyen hamile yastıkları kullanmak, gün içinde kısa molalar vererek dinlenmek ve doktorunuza danışarak uygun egzersizler yapmak ağrılarınızı büyük ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 16. haftada aşırı uyku hali neden olur?
Hamileliğin 16. haftasında görülen aşırı uyku hali, vücudunuzun bebek için yeni dokular üretmesi ve progesteron hormonunun artışı nedeniyle oluşan doğal bir tepkidir. Vücudunuz harcadığı enerjiyi telafi etmek için dinlenmeye ihtiyaç duyar, bu yüzden gün içinde kısa şekerlemeler yapmak veya kendinizi çok yormadan dinlenmek bu süreci daha rahat atlatmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık gebelikte bebek hareketleri nasıl hissedilir?
16. haftada hissedilen kıpırtılar genellikle bebeğin aktifleşmeye başladığının ilk işaretleridir ve çoğu anne adayı bunu ilk başta hafif seğirme veya gaz hareketi gibi tarif eder. Bu dönemde hareketler henüz çok düzenli veya güçlü olmayabilir, ancak zamanla bebeğiniz büyüdükçe bu hisler daha belirgin ve hissedilir bir hale gelecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16. haftada sağlıklı beslenme nasıl planlanmalı?
16. haftada sık acıkma ataklarını yönetmek için kan şekerini dengede tutan protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren öğünler tercih etmelisiniz. Çabuk doyup kısa sürede acıkıyorsanız, beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünler seçin ve yanınızda sağlıklı atıştırmalıklar (kuruyemiş, yoğurt, meyve) bulundurarak öğün aralarınızı kaliteli besinlerle geçirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 399 göst.
0 oy
11 cevap 620 göst.
0 oy
0 cevap 136 göst.
29 Eylül 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Fadimtuncel (6 puan) sordu

1,506,041 soru

24,585,785 cevap

362,717 kullanıcı

...