İlk gebeliğimde nasıl yatmalıyım, hangi pozisyon doğru?

0 oy
630 göst.
14 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (59 puan) sordu
Ben  yeni gebe kaldım da ilk gebeligim ama nasıl uzanıp yatacagimi bilmiyom varmı bi öneriniz 

10 Cevap

0 oy
14 Şubat 2020 (117 puan) cevapladı
20. Haftaya kadar istedigin gibi ama sen 12. Hafta gibi basla sola yatmaya sol veya sag yuz ustu cok yatmamaya calis 
-Reklam-
0 oy
14 Şubat 2020 (9 puan) cevapladı
Karnın şişmeye başlayana kadar nasıl yatıyorsan o şekilde devam edebilirmişsin bende sordum ebe'ye. Karnın şiştiği zaman da sol tarafına doğru yatmamı önermişti. 
0 oy
14 Şubat 2020 (138 puan) cevapladı
İlk aylarda nasıl istersen öyle uzan ama sol yanına yatmaya alış çünkü ilerki aylarda en iyi yatış sol yanına yatmaktır
0 oy
14 Şubat 2020 (1,015 puan) cevapladı
Valla çok gernesme canim ama istediğin gibi doya doya yat sonra Arıcan o rahatlığı:-)
14 Şubat 2020 (1,015 puan) yorumladı
Sol tarafına yatmaya özen göster alıştır kendini ama bebeğe kan akışı daha fazla oluyormuş öle
0 oy
14 Şubat 2020 (439 puan) cevapladı
Daha gebeligin basindaysan keyfine bak istediyin gibi rahat yata bilirsin.26 .27 haftadan sonra zaten haliyle karin buyur ve doktorlar sırt ustu yatmak yasak diyorlar sol ve sag tarafa ancak yuz ustu sirt ustu yatilmaz diyorlar.
0 oy
14 Şubat 2020 (804 puan) cevapladı
Sıkıntı yok canim daha haftam erken
0 oy
14 Şubat 2020 (59 puan) cevapladı
Arkadaşlar bi ara yine gebe kaldım bu sefer kalp atışları oluşmadı kürtaj oldum yine öyle olmasından korkuyom 
0 oy
14 Şubat 2020 (936 puan) cevapladı
Sol tarafına tavsiye ediyorlar ama sana tavsiyem göbeğin büyüyünceye kadar istediğin gibi yat. Göbeğin büyüyünce ya sağa ya sola yatabiliyorsun
0 oy
14 Şubat 2020 (1,439 puan) cevapladı
Canim Canim bende yeni kaldim  6 haftaligum duzgun yatiyorun aksam tuvalete kalkiyorum darma duman
0 oy
14 Şubat 2020 (127 puan) cevapladı
İstediğin gibi yat istersen karnın üstüne yat 6.aya kadar banu çiftçi diye bir uzman var o böyle diyor youtubeda videosu var izle

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk aylarda gebelikte en doğru yatış pozisyonu hangisidir?
Gebeliğin ilk aylarında bebek henüz çok küçük olduğu için sırt üstü, yan veya yüz üstü yatmanızda tıbbi bir sakınca yoktur. Vücudunuzun rahat ettiği pozisyonu tercih edebilirsiniz; ancak ilerleyen haftalarda sağlığınız için sol yan tarafınıza yatma alışkanlığı kazanmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte neden özellikle sol tarafa yatılması önerilir?
Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde sol tarafa yatmak, ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasentanın oksijenlenmesini optimize eder. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olarak gebelikte sık görülen el ve ayak ödemlerini azaltmaya destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Gebeliğin ilk aylarında sırt üstü yatmanın bebeğe herhangi bir zararı yoktur. Ancak 20. haftadan sonra rahmin ağırlığı arttığı için sırt üstü yatmak, büyük damarlara baskı yaparak annede baş dönmesi, nefes darlığı ve tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bu nedenle ikinci trimesterdan itibaren yan yatış pozisyonlarını tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak için yastık nasıl kullanılır?
Uyku kalitenizi artırmak için bacaklarınızın arasına veya karnınızın altına destek yastıkları yerleştirerek omurganızı düz tutabilirsiniz. Özellikle sol yanınıza yatıp üstte kalan dizinizin altına bir yastık koymak, kalça ağrılarını hafifletir ve uyku esnasında istemsizce sırt üstü dönmenizi engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yüz üstü yatmak ne zamana kadar mümkündür?
Gebeliğin ilk haftalarında, yani rahmin henüz pelvik bölgede olduğu dönemde yüz üstü yatmanın bir sakıncası yoktur. Ancak karın bölgeniz büyümeye başladığında ve baskı hissetmeye başladığınızda bu pozisyonu bırakıp yan yatış pozisyonlarına geçmeniz hem sizin hem de bebeğinizin konforu açısından en sağlıklı olanıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,221 soru

24,666,412 cevap

367,006 kullanıcı

...