30 haftalık gebeyim, gece sürekli dönmem bebeğe zarar mı?

0 oy
583 göst.
15 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Mrb arkadaşlar 30 haftalık gebeyim gece uyurken saga sola çok dönüyorum  abartısız 4 dk da bir hep yön degiştiriyorm bebege herhangi Bi rahatsızlık veriyormuym acaba  birde bazen çok aşırı bacak agrım oluyor o agrıyla uyandıgmı biliyorm normal mi 

9 Cevap

0 oy
15 Şubat 2020 (453 puan) cevapladı
Magnezyum kullaniyomsun bnde oyleym bacak krampları sol baldır tarafıma kramplar giriyo bnde hep uzun yatmaktan acıyo bebek bide tam yan yatınca vuruyo öylelikle yok degistriyoz da bacak arana yastık koy bn oyle yapıyorum yatarken 
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Doktorm vermişti ama agrılar Olnca alırsın dedi bende ilaç fazla almak istemedim içşn kullanmıyorum açıkçası
15 Şubat 2020 (453 puan) yorumladı
Hm anladmm
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2020 (388 puan) cevapladı
Aynı durum bendede var canım hatta geceleri bacaklarımin agrisina surekli uyanıyorum magnezyumda kullanıyorum ama pek faydasi olmuyor doktoruma sordum cok normal dedi 
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Yani normaldir herhalde agırlık oldukça haliyle onlarda agırlaşıyor
0 oy
15 Şubat 2020 (989 puan) cevapladı

Yon degistirmeniz rahat edememektense bacaginizin arasina yastik koyup yan donerek uyumayi deneyin

Karniniz buyudugu icin denge merkezinizde degisiyor degi rahatsiz olmaniza sebep oluyor
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Evt rahat edemiyorum ama nereye dönersem dönim kısa Bi müddet sonra tekrar degiştiriyorm.
0 oy
15 Şubat 2020 (1,938 puan) cevapladı
Benmde öyleydi doktorum magnezyum verdi suan rahatim
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Banada vermişti ama agrın Olnca al dedi bende hiç almadım dayanabildim kadr dayanırım dedm
15 Şubat 2020 (1,938 puan) yorumladı
Benm bebegim asagida diye cok agrim oluyodu ben oyuzden iciyorum kemiklerim güçlensin erken dogum olmasin diye bide eziyet gbi geliyo bana en iyisi iciyim diyorum bide ayakta calisiyorum
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Çalışmanız ayrı  Bi agrı katıyordn haliyle Vala hayrlısıyla Bi bitseydi
15 Şubat 2020 (1,938 puan) yorumladı
Hayirlisiyla hepimiz sağlıkla kucaklarimiza alalim
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Amin inşallah
0 oy
15 Şubat 2020 (316 puan) cevapladı
Gece uyku sorunu bendede var bir türlü pozüsyon bulamıyorum yan dönüyorum bu sefer diğer tarafa dönmek çok zor oluyor ben çok ağırlaştım ya
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Aynen öyle bende agırlaştım bir türlü rahat duramıyorm korkarım eşim koltukta yatmaya başlick :) ben döndükçe onun da uyku bozuluyor artk dönmede rahat olmadıgı için dönene kadr binbir türlü dert
0 oy
15 Şubat 2020 (386 puan) cevapladı
Bende oyleyim umsrim kordon falan dolanmiyodur hayatta yuzustiden baska pozisyonda yatmadim.gun ici rahatetsin diye hep sirtustu uzaniyrum aslinds sol yan iyi dolasim beslenme gelisim geriligi icin ams bebek solda olunca eziyorum tam yan odugu icij mecvur sag yan yatiyorm hep
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Daha önceden asla saga yatamazdm  hep sol taraf hamilelikte de sol tarafa yatmak iyi diyorlar ama ne hikmetse bu sefer de sol tarafıma yatamıyorum hemn dönüyorum yine
0 oy
15 Şubat 2020 (1,018 puan) cevapladı
Dönerken oturarak dön canim çevremdeki herkez bana oyle dedi  kordonu dolanirmis Allah korusun baska bi sknti olmaz 
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Saglıkla gelsnlerde :) katlanırız
15 Şubat 2020 (1,018 puan) yorumladı
Aynen canim
15 Şubat 2020 (1,509 puan) yorumladı
Ah ah doğduktan sonra nasıl uyunuyor bilemiyorum :) 14 aylık oğlum hâlâ uyumuyor :)
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Çocuk büyütmek  zor binbir türlü sorumlulukları zorlukları var ama çok şükür ki Rabbim nasip etmiş isteyen herkese nasip olur inşallah
15 Şubat 2020 (1,509 puan) yorumladı
Çok şükür canım Rabbim evlatlarımızı bize bağışlasın isteyen herkese nasip etsin tüm zorluklar geçiyo bi şekilde Allahın izniyle
0 oy
15 Şubat 2020 (701 puan) cevapladı
Canım 31 haftaligim bende 28. Hafta da başladı el ayak uyuşması ve bacak ağrıları sabaha kadar uyku düzenim yoktu magnezyum kullanmaya başlayınca önemli ölçüde azaldı ve tekrar uyumaya başladım şükür doktoruna söyle magnezyum kullanmiyorsan mutlaka verir ve faydasını görürsün dönüşlerin ani olmadığı sürece bir sıkıntı yapmaz bebeğe 
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Ani dönmemeye çalışıyorm elimden gekdignce yavaş dönüyorum ama sık sık döndüm için zavallımın dengesini mi bozuyorum diye düşünmüyor deilim :)
15 Şubat 2020 (701 puan) yorumladı
Yok kız ona birşey olmaz sen kendine dikkat et =)
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
:) anne yüreği herhalde daha dogmadan düşünmeye başlıyoruz
0 oy
15 Şubat 2020 (340 puan) cevapladı
36 haftaligim ben yatakta 2 dk sol 2 dk sag bende sorucaktim bu soruyu uyuyamiyorum cok fazla yon değiştiriyorum birde benim bebek hangi tarafa donsem orada kipirtiyor uzerine yatmis gibi oluyorum insaAllah bebegim rahatsiz olmuyodur 
15 Şubat 2020 misafir yorumladı
Vala inşallah olmuyolardır bende hep düşünüyorm içeride ne oldu bittiginide bilmedim için hep tedirgin oluyorum :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık gebelikte sürekli sağa sola dönmek bebeğe zarar verir mi?
30 haftalık gebelikte gece sık sık pozisyon değiştirmek bebeğe zarar vermez çünkü bebek amniyotik sıvı içinde güvenli bir şekilde korunmaktadır. Gebelik ilerledikçe artan hareketlilik, vücudun rahat bir pozisyon bulma çabasıdır ve bebeğin hareketlerini doğrudan olumsuz etkilemez. Ancak rahat bir uyku için bacak arasına yastık koyarak destek almak, vücudunuzun daha dengeli durmasını sağlayarak dönme ihtiyacınızı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyandıracak kadar şiddetli bacak ağrısı neden olur?
Hamilelikte bacak ağrısı genellikle artan vücut ağırlığı, dolaşım değişiklikleri ve magnezyum eksikliği gibi faktörlerden kaynaklanır. Özellikle üçüncü trimesterde ödem ve kas yorgunluğu bu ağrıların şiddetlenmesine neden olabilir. Ağrıyla uyanıyorsanız, yatmadan önce hafif germe hareketleri yapmak ve doktorunuza danışarak uygun bir magnezyum takviyesi kullanmak ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında gece uyku pozisyonu nasıl olmalıdır?
Gebeliğin son aylarında uzmanlar genellikle sol yan yatış pozisyonunu önerirler çünkü bu pozisyon kalbe giden kan akışını ve plasentanın bebeği beslemesini optimize eder. Ancak sürekli tek tarafa yatmak zor geliyorsa, sağa sola dönmekte bir sakınca yoktur. Önemli olan, kendinizi rahat hissettiğiniz ve nefes alışverişinizin kolaylaştığı bir pozisyonu korumaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ve ağrıları nasıl geçer?
Hamilelikte bacak ağrılarını ve kramplarını azaltmak için yatmadan önce bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmek ve hafif masaj yapmak oldukça etkilidir. Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek ve potasyum ile magnezyum açısından zengin beslenmek kasların gevşemesine yardımcı olur. Eğer ağrılarınız çok şiddetliyse ve bacakta belirgin bir şişlik veya kızarıklık varsa, pıhtı riski açısından mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?
Uyku kalitesini artırmak için yatakta tam boy hamile yastığı kullanarak sırtınızı ve karnınızı desteklemek, dönme ihtiyacını azaltan en etkili yöntemlerden biridir. Ayrıca yatmadan bir saat önce dijital ekranlardan uzak durmak, odayı havalandırmak ve kafein tüketimini öğleden sonra kesmek uykuya geçişi kolaylaştırır. Gece boyunca sık sık uyanmak hamilelikte yaygın bir durumdur, bu yüzden gündüzleri kısa şekerlemelerle dinlenmeye özen gösterin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,125 soru

24,586,848 cevap

362,775 kullanıcı

...