Sabah uyandığımda yüzüm ve gözlerim neden çok şişiyor?

0 oy
764 göst.
15 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (160 puan) sordu

Kizlar yüzüm gözüm çok şişti acaba odemimmi var

image

Gebelik haftası 23

3 Cevap

0 oy
15 Şubat 2020 (381 puan) cevapladı
Bnmde cok sismisti tansiyon cikti tansiyona baktir
15 Şubat 2020 (160 puan) yorumladı
Sağlık ocağı kapalı eczanede şimdi biraz geçti ama yinede tedirginim
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2020 (264 puan) cevapladı
Tansiyonun nasıl canım 
15 Şubat 2020 (160 puan) yorumladı
Yememeye çalışıyorum sağolun
15 Şubat 2020 (381 puan) yorumladı
Bnce tuzu tamemen kesin protein agirlikli beslenin doktor bana ilac verdi 15/11 di tansiyonum  anca anca düştü  bie su ic hamur isinden uzak dur
15 Şubat 2020 (160 puan) yorumladı
Ekmek olmadan yemek nasıl yicem ki tuzlu yinede yememde ama ekmek olmadan doymam ben
15 Şubat 2020 (381 puan) yorumladı
Tam tahilli ye sende bn 4 aydir diyet yapiom seker de cikti hep acim yani alisyor bunye bi sure sonra bi dilim ekmek yiyorum . Ara öğünlerimi yapiyorum . Ekmek cok iyi bisey degil hem senin icin hem bebek icin
15 Şubat 2020 (160 puan) yorumladı
Kepek ekmeğine mi diyorsunuz
0 oy
15 Şubat 2020 (543 puan) cevapladı
Canım  suyu cok  iç  sürekli uzan  ayaklarını  yüksek  tut
15 Şubat 2020 (160 puan) yorumladı
Onu da denicem
15 Şubat 2020 (543 puan) yorumladı
Dene canim  ayaklarını  hiç  sarkitma

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sabah uyandığımda yüzümün ve gözlerimin şişmesi neden olur?
Sabahları yüzde ve göz çevresinde oluşan şişlik, genellikle gece boyunca vücutta biriken ödemden kaynaklanır. Aşırı tuz tüketimi, yetersiz su içme, uyku pozisyonu veya akşam saatlerinde tüketilen ağır karbonhidratlar vücudun su tutmasına yol açarak bu şişkinliği tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüzdeki ödem nasıl hızlı bir şekilde geçer?
Yüzdeki ödemi atmak için öncelikle bol su içerek böbreklerin çalışmasını hızlandırmalısınız. Soğuk kompres uygulamak göz çevresindeki damarları büzerek şişliği azaltır, ayrıca hafif yüz masajı veya lenfatik drenaj hareketleri kan dolaşımını düzenleyerek ödemin daha hızlı dağılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüzdeki şişlik ne zaman doktora gidilmesi gereken bir durumdur?
Yüzdeki şişlik aniden geliştiyse, nefes darlığı, dilde şişme veya vücudun diğer bölgelerinde yaygın ödem ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca şişliğin gün boyu geçmemesi ve tansiyon yüksekliği ile birleşmesi, böbrek veya kalp fonksiyonlarına yönelik ciddi bir belirti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Beslenme düzeni yüzdeki şişkinliği nasıl etkiler?
Özellikle akşam saatlerinde tüketilen tuzlu gıdalar, turşu, işlenmiş etler ve yüksek sodyumlu besinler vücudun su tutma kapasitesini artırır. Potasyum açısından zengin olan muz, avokado ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek, sodyumun vücuttan atılmasına destek olarak yüzdeki şişliklerin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Göz çevresindeki ödemi azaltmak için evde ne yapabilirim?
Göz çevresindeki ödemi azaltmak için soğutulmuş metal kaşık veya temiz bir beze sarılı buz ile bölgeye 5-10 dakika nazikçe masaj yapabilirsiniz. Ayrıca uyurken başınızı yastıkla biraz daha yüksekte tutmak, gece boyunca sıvının yüzde toplanmasını engelleyerek sabahları daha az şiş bir yüzle uyanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 280 göst.
0 oy
9 cevap 926 göst.
0 oy
4 cevap 432 göst.

1,510,691 soru

24,646,273 cevap

366,051 kullanıcı

...