Hamilelikte uyku sorunlarım ne zaman biter?

0 oy
1,562 göst.
18 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (340 puan) sordu
19 Şubat 2020 düzenledi

Hamile kaldım kalalı uykularım haram oldu uyuyamıyorum cildiricam bı insan gece done döne uyur mu bu nedir ya sinirlerim bozuldu üstüne üstlük bı de sabah 7 de uyanıyorum al sana bı de bulantı kusma Allah'ım ne zaman bitecek:'(((

Gebelik haftası 12+5

18 Cevap

0 oy
18 Şubat 2020 (701 puan) cevapladı
İsyan etmek için daha çok erken 31 haftaligim halen uyumak için can çekişiyorum sabah ezanı ile uyanıyorum bir mide bulantı yok şükür 
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Bu haftalarda normal mi yani ben sanki 6 7 aylık olmuş gibi uyku problemi yaşıyorum kusmalar da cabası zaten bünyem zayıf 46 kiloyum
18 Şubat 2020 (92 puan) yorumladı
Sen bi de 5 aydan sonra gör uykusuzlugu 31 haftaligim dönemiyorum bile kalca kemigim kırık sanki şimdi yine iyisin
18 Şubat 2020 (701 puan) yorumladı
İlk hamileliğim de ben de 46 kiloydum zayıf olduğumuz için direk göbek çıkıyor ve 65 kilo da doğum yaptım haliyle bünye kiloya da göbeğe de alışık değil oluyor öyle bende sen gibiydim
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Çok zormuş..
18 Şubat 2020 (318 puan) yorumladı
Ya bende 19+2 haftalık hamileyim ama artık karnım büyüdüğü için yatamıyorum haram oldu uykular :))))
-Reklam-
0 oy
18 Şubat 2020 (189 puan) cevapladı
Ilk çocuk mu 
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Evet (。ŏ﹏ŏ)
18 Şubat 2020 (189 puan) yorumladı
Sen fazla yorulmuyorsun ondan canım bende ilk te öyleydim gündüz uyurdum akşam sabaha kadar doner dururdum yatakta gündüz enerji sarf edersen gece vurur kafayı yatarsın benim 4. 3 çocukla akşam 20.00 pil bitiyor kafayı vurup sabah zor uyanıyorum
18 Şubat 2020 (189 puan) yorumladı
Bulantilarin da inşallah yakında geçer herkezde farklılık gösterir bu kiminin erken biter kiminin doğuma kadar sürer
0 oy
18 Şubat 2020 (524 puan) cevapladı
Ben de bulduğum her eşikte uyuyorum, bulantım yok hiç olmadı diyebilirim. Herkes başka bir dünya,herkeste başka belirtiler..
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Maalesef (╯︵╰,)
0 oy
18 Şubat 2020 (759 puan) cevapladı
Neden boyle olmuski canım sende.benim uykim qayet iyidir.ama model bulaniyordu kusuyorum 7 haftada başladı 12de bitdi şükürlər olsun
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
6. Haftada başladı bulantım kusmam 12+5 oldum hâlâ devam ediyor üstüne bı de uyuyamamak (。•́︿•̀。)
18 Şubat 2020 (759 puan) yorumladı
Allah yardimcin olsun canım( çök kotu bisey
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Amin canım (。•́︿•̀。)
0 oy
18 Şubat 2020 (500 puan) cevapladı
Böyle devam etmiyor .önce sakinles
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Etmesin artık (。•́︿•̀。) psikolojim bozuldu
18 Şubat 2020 (500 puan) yorumladı
Karnında mucize yatıyor.  Güzel düşün herşey çok güzel olacak.
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
༎ຶ‿༎ຶ(。•́︿•̀。)
0 oy
18 Şubat 2020 (15 puan) cevapladı
Canım haklısın her hamileliğin kendine göre zorlu geçen bi süreci var ama isyan etme lütfen bide senin yerinde olmak isteyenleri düşün çocukları olmayan şükür et haline ki Rabbim bi evlat sahibi olmanı nasip etmiş bunlar da gelip geçicek onu kucağına alınca cektigin herşeye değdiğini görüceksin :)
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Çok haklısın da işte sürekli hasta gibi olmaktan hamileligimi yaşayamıyorum (。•́︿•̀。)
18 Şubat 2020 (15 puan) yorumladı
Bende 32inci haftamdaym aşırı halsizlğm var hiç bisey yapasım yok valla bütün gün yatmak istiyorum:)
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Ne güzel (。•́︿•̀。)
0 oy
18 Şubat 2020 (171 puan) cevapladı

Aynısı bende de var geçsin artık diye dua ediyorum sürekli mide bulantısına zofer diye ilaç verdi doktorum iyi geldi doktoruna sor istersen :)

18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Ben de onu kullanıyorum ama günde bir tane hakkım var sabah kusup içiyorum akşama doğru yine bulantım başlıyor ne yapicam bilmiyorum
18 Şubat 2020 (2 puan) yorumladı
Yalnız değilsiniz 37 haftalığım ve hergün muhakkak bi kerede olsa kusuyorum mide şikayetlerim ilk günki gibi bitmedi ve şuan arkadaşında dediği gibi kalça bel kırıkmış gibi uyku 0...Hergece dua ediyorum bi an önce doğsun diye geçicek evet sayılı gün ama umarım 3 ayınız dolunca biter sizin rabbim yardımcınız olsun
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
Aminnn cümlemizin yardımcısı olsun (。•́︿•̀。)
18 Şubat 2020 (121 puan) yorumladı
Ayva tuzla ye cnm bi dene
18 Şubat 2020 (171 puan) yorumladı
Bende akşam atıyorum yatarken senin gibi gene oluyor ama atmasam daha kötü oluyor bende bayılıp gidiyorum
0 oy
18 Şubat 2020 (884 puan) cevapladı
Bende önceden daha iyi uyuyorum bu aralar bende uyuyamıyorum 12+5
18 Şubat 2020 (171 puan) yorumladı
Uykusuz gecelere hazırlık herhalde
18 Şubat 2020 (884 puan) yorumladı
Galiba halbuki doğuma yakın ağırlaşır insanlar biz şimdiden böyle Allah sonumuzu hayırlı etsin =)
18 Şubat 2020 (171 puan) yorumladı
Evet amin canım :)
0 oy
18 Şubat 2020 (449 puan) cevapladı
32 " haftadayim uykuyu gectim agri sis mide krampları zor geçiyor rabbim kolaylastirsin emin ol en güzel zamanlarin
0 oy
18 Şubat 2020 (92 puan) cevapladı
Ne zaman dogurcan o zaman biticek gerci bunye meselesi bazilari ileriki haftalarda yasamiyo ama ben 36 haftalik oldum 7 8 hun sonra dogurcam ilk gunden beri cekiyorum
0 oy
18 Şubat 2020 misafir cevapladı
Daha dur annesi yolun başındasın hemen su koyuverme bu uykusuzluk doğumdan sonrada devam edecek ne yazıkki :) ama olsun minicik bir can için değer 
0 oy
18 Şubat 2020 (424 puan) cevapladı
Valla canim korkutmak gibi olmasin da daha yolun çok başındasın, ben yarin 38 haftalik olacam hala sabah bulantilari tam gaz devam ama şükür kusmalar azaldi haftada bir falan, uykusuzluk nefes darlığı bunlardan bahsetmiyorum bile, Allah yardım etsin sabir versin 
0 oy
18 Şubat 2020 (185 puan) cevapladı
Valla bı iki sene dahada  uykuyu unutun bence rabbim hamilelikte on hazırlık olsun diye uykuyu azaltıp çocuğa bakmak için bı tedbir bu bebek ih demeden uyaniyorsun normalde davul çalsa duymassin 
0 oy
18 Şubat 2020 (277 puan) cevapladı
Bende oyleydim ama hic kusmadim hep bulanti kussam daha iyiydi ya kipirdayamiyodum bulantidan 8 haftamdan basladi hic bisey yemiyodum yemek yapamiyordum hep uzaniyodum 3 kere ogurdugum olmus ama bos sabah ac karinayken 13 haftalara doguru azaldi ama istah ayniydi 16 haftamdayim 2 gundur biraz dogru durust bisey yiyorum 
0 oy
18 Şubat 2020 (1,496 puan) cevapladı
Bende baslardan beri hic uyuyamazdim. Son haftalar daha cok artmisti. Ama vucudun var bildigi bana son gunler 2 saat uyku yetmeye baslamisti. Ondan sonra dogurdum ve bebegin bizi uyuttugu 1-2 saat oluyo anca. Ben kolay uyuyup uyanmaya alistim mesela ama esim alisana kdr tansiyonu yukseliyodu hep
0 oy
18 Şubat 2020 (1,872 puan) cevapladı
Bende öyleyim 26 haftalık oldum hala uyuyamiyorum 
0 oy
18 Şubat 2020 (810 puan) cevapladı
Normal hmilelik zor bir süreç iki hamileligimdede bulantı ve kusmam 3 -4 ay sürdü genelde öyle sürüyor bende sağa sola cok dönüyor uyaniorum ama daha bunun son ayları var daha cok uyancaz sabır...
0 oy
18 Şubat 2020 (139 puan) cevapladı
Cnm.hsline sukret bak benim allhtan baska yardim edenim yok iki cocuk var basimda kocam.ise gidiyo adam gec geliyo.30 haftalik oldum.hala kusuyorum bulantim var.ilk aylar gorcektin sen beni anam agladi anam.hamdolsun yine rabbim kotu dert vermesin dedim gecici dedim sabretmeye calistim.ustelik ikinci cocugum 8 aylikti hamile kalmisim istemeden hepsinde bu haldeydim.öbürunun eziyeti tam bitti dedim bidaha hamile kalmisi..ama napim allh verdiyse bize tevekul etmek duser.rabbim kotu dert vermesin yeterki saglikli olsunlar insallh.benim etrafimda bisuru insan var sllah icin deyipte bi bardak su vermedi kimse bana.ayni sokakta eltim var aramadi gelmedi birkere.hala kusuyom rahatsizm anamdan emdigim sut burnumdan geldi.insallh seninki cabuk gecer 
18 Şubat 2020 (340 puan) yorumladı
İnşallah ya Allah hepimizin yardımcısı olsun çok zor (。•́︿•̀。)
18 Şubat 2020 (139 puan) yorumladı
Amin cnm insallh sikma canini allh buyuktur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte uyku sorunları genellikle ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan uyku sorunları genellikle ilk trimesterin sonuna doğru hormonların dengelenmesiyle hafiflese de, üçüncü trimesterde karın büyümesi ve fiziksel baskılar nedeniyle tekrar artış gösterebilir. Genellikle ikinci trimester dönemi, çoğu anne adayı için uyku kalitesinin en yüksek olduğu ve şikayetlerin azaldığı dönem olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabah bulantıları uykuyu nasıl etkiler?
Sabah bulantıları ve kusma, vücudun hormonal değişimlere verdiği tepkiler sonucu oluşur ve uyku düzenini ciddi şekilde bozar. Yatmadan önce hafif ve kuru atıştırmalıklar tüketmek, mideyi boş bırakmamak ve gün içinde dinlenmeye çalışmak bu bulantıların etkisini azaltarak uyku kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri sürekli dönmek hamilelikte normal mi?
Hamilelikte artan östrojen ve progesteron hormonları, fiziksel değişimler ve artan kaygı düzeyi nedeniyle geceleri sık uyanmak ve dönüp durmak oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle ikinci trimesterden itibaren sol tarafa yatmak, vücudu destekleyen hamile yastıkları kullanmak ve uyku öncesi rutinleri hafifletmek daha rahat bir uyku süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzlukla başa çıkmak için neler yapılmalı?
Uykusuzluğu azaltmak için en etkili yöntemlerden biri sol tarafa yatarak kan akışını desteklemek ve bacak arasına yastık alarak kalça hizasını korumaktır. Ayrıca yatmadan en az iki saat önce sıvı alımını kısıtlamak, odayı serin tutmak ve kafein tüketimini tamamen sonlandırmak uykuya dalma sürenizi kısaltarak gece bölünmelerini minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sabah 7'de uyanmak hamilelikte neden yorgunluk yapar?
Hamilelikte vücudun artan enerji ihtiyacı ve gece boyunca yaşanan kesintili uyku, sabah erken saatlerde uyanmayı daha zor ve yorucu hale getirir. Vücudunuz hem bebeği büyütmek hem de organları desteklemek için yoğun çalıştığından, gün içinde kısa şekerlemeler yapmak veya akşamları daha erken saatte uykuya geçiş yapmak bu yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 504 göst.
0 oy
10 cevap 614 göst.
0 oy
2 cevap 129 göst.
0 oy
2 cevap 169 göst.

1,506,113 soru

24,586,659 cevap

362,758 kullanıcı

...