32 haftalık hamileyim, 3 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
444 göst.
18 Şubat 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (104 puan) sordu
19 Şubat 2020 düzenledi
32 haftalık hamileyim.3 kg aldım.yeterli mi .bebek te bir sorun yok

4 Cevap

0 oy
18 Şubat 2020 (52 puan) cevapladı
18 Şubat 2020 seçti
 
En İyi Cevap
33 haftaligim 4 kilo aldım bebeğin alması önemli canım sen almasan da olur :) 
-Reklam-
0 oy
18 Şubat 2020 (174 puan) cevapladı

Normal doğumun kolay olması için kilo almamak en iyisi zaten, inşallah ben de kilo almam :), doktor kilo alma dedi 

0 oy
18 Şubat 2020 (430 puan) cevapladı
No problem  canım bende 37 haftalığım 3gunluguz  56 kiloyum  bebeğinde 2'500  kg    yani sikinti yapma   bebeginde sorun olmasın kuzum..... 
0 oy
18 Şubat 2020 (12 puan) cevapladı
38+3 haftalık hamileyim 50kgla hamile kaldım şu anda 69 kiloyum yani 19kilo aldım çocuğumunda kilosu 3200gayet ideal canım yemek yemek istediği sürece ye vücut istiyo bunu kilodan da korkma ama yaglı tuzlu acıyada fazla kaçma dikkat et 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim 3 kilo aldım, bu durum normal mi?
Hamilelikte alınan kilo miktarı kişiden kişiye değişmekle birlikte, 32. haftada 3 kilo almış olmanız doktorunuz tarafından bebeğin gelişimi sağlıklı bulunuyorsa genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Hamilelikte kilo alımı anne adayının başlangıç kilosuna, metabolizma hızına ve bebeğin gelişim eğrisine bağlıdır. Eğer doktorunuz ultrason kontrollerinde bebeğin gelişiminin haftasıyla uyumlu olduğunu belirtiyorsa, vücudunuzun depoladığı enerjiyi bebek verimli bir şekilde kullanıyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalara göre ideal kilo alımı ne kadar olmalıdır?
Hamilelikte ideal kilo alımı ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, sonraki aylarda ise haftalık ortalama 300-500 gram civarındadır. Ancak bu genel bir ortalamadır ve her anne adayının vücut kitle indeksi farklıdır. İlk aylarda mide bulantısı nedeniyle kilo almayan veya kilo veren anneler, ilerleyen haftalarda bu açığı kapatabilir. Önemli olan toplam kilo miktarından ziyade, bebeğin gelişiminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde devam etmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte az kilo almak bebek gelişimini nasıl etkiler?
Gebelik sürecinde annenin az kilo alması, bebeğin ihtiyacı olan besinleri annenin kendi depolarından karşıladığı durumlarda bebek gelişimini olumsuz etkilemeyebilir. Eğer yapılan rutin kontrollerde ve detaylı ultrason taramalarında bebeğin gelişimi, su miktarı ve kalp atışları normal sınırlardaysa, annenin az kilo almış olması bir sorun teşkil etmez. Ancak beslenme düzeninizin dengeli ve protein ağırlıklı olduğundan emin olmak, bebeğin sağlıklı büyümesi için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı neden kişiden kişiye farklılık gösterir?
Hamilelikte kilo alımını etkileyen temel faktörler annenin gebelik öncesi vücut kitle indeksi, genetik yapısı, günlük fiziksel aktivite düzeyi ve iştah durumudur. Bazı anne adayları ödem toplamaya daha yatkınken, bazıları daha hızlı metabolizmaya sahip olabilir. Ayrıca mide bulantısı, kusma veya iştahsızlık gibi durumlar ilk aylarda kilo alımını baskılayabilir. Her gebelik kendine özeldir ve kilo takibi sadece genel bir gösterge olarak değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son dönemlerinde sağlıklı kilo almak için neler yapılmalı?
Hamileliğin son dönemlerinde sağlıklı kilo alımı için porsiyonları büyütmek yerine besin değeri yüksek gıdalara odaklanmak gerekir. Protein, kalsiyum, demir ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyet bebeğin gelişimi için en iyisidir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, kan şekerini dengeleyen kompleks karbonhidratlar tercih etmek ve hafif yürüyüşler yapmak kilo yönetimini kolaylaştırır. Kilo alımınızla ilgili endişeleriniz varsa, mutlaka kendi doktorunuzla görüşerek bir beslenme planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,941 soru

24,584,406 cevap

362,636 kullanıcı

...