Bacak ağrısı için magnezyum kullanan var mı?

0 oy
542 göst.
19 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (125 puan) sordu
Hanımlar çok fena bacak ağrım var uyurken de bacağından dolayı huzursuzum doktor magnezyum önerdi kullanıp şikayetlerinden kurulan var mı 
Gebelik haftası 27

12 Cevap

+1 oy
19 Şubat 2020 (283 puan) cevapladı
Ben kullanıyorum kesinlikle tavsiye ederim işe yarıyor gerçektende 
-Reklam-
+1 oy
19 Şubat 2020 (1,051 puan) cevapladı
Anlık rahatlatıyor bitmiyor
+1 oy
19 Şubat 2020 (386 puan) cevapladı
Basindan beri kullaniyorum engellese de tamamen azaltmiyor ayni zamanda kemiklerimizdeki kalsiyumuda bitiriyo minik yamyamlar yeterince sut ve urunleri tuketmiyorsaniz ben gibi calcimax d3 tablet de kullanabilirsiniz
+1 oy
19 Şubat 2020 (1,229 puan) cevapladı
Ben 28 hafta kullanmaya baslmasitim 31 hafta bıraktım çok da faydasını gördüm bacak ağırlarıma kemik ağırlarıma çok iyi gelmişti tavsiye ederim kullan 
+1 oy
19 Şubat 2020 (1,355 puan) cevapladı

Ben kullanıyorum bacak kramplari başlamadan önce başladım hiç bacak kraplwri yaşamadım 

+1 oy
19 Şubat 2020 (266 puan) cevapladı
Bende huzursuz bacak sendromu var. Bir yerde okumuştum, yatağın içinde sabun koyup ağrısını engelledim. 1 hafta önce de dr um içinde magnezyum içeren bir hap yazdı artık sabunsuz da yatabiliyorum. Çok şükür ağrımıyo gece. 
+1 oy
19 Şubat 2020 (98 puan) cevapladı
Bende kullanıyorum hatta sabah akşam ama arada oluyor bitmiyor uyurken bacaklarım tutuluyor 
+1 oy
19 Şubat 2020 (381 puan) cevapladı
Iyi gelmezmi bn geceleri kramptan uyuyamzdm cok sukur smdi hc kalmadi
+1 oy
19 Şubat 2020 (1,110 puan) cevapladı
Ben kullanıyorum hiçbir sıkıntı olmuyor bacak huzursuzu gideriyor
+1 oy
19 Şubat 2020 (570 puan) cevapladı
Ben kullanıyorum çok iyi geliyor. Tavsiye etti ise al canım. 
+1 oy
19 Şubat 2020 (1,612 puan) cevapladı
Ben kullanıyorum balım . İnsanın agrilarini rahatlatıyor .
+1 oy
19 Şubat 2020 (701 puan) cevapladı
Bennn çok şükür akşam uyuyamıyordum uyusmalar dan ve ağrılardan simdi miss gibi uyuyorum çok şükür 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Magnezyum bacak ağrısına ve huzursuz bacak sendromuna iyi gelir mi?
Magnezyum, kasların gevşemesine yardımcı olduğu için bacak ağrıları ve huzursuz bacak sendromu şikayetlerini hafifletmede oldukça etkilidir. Eksikliği durumunda kas krampları ve istemsiz bacak hareketleri sıkça görülür, bu nedenle doktor kontrolünde takviye almak kas sistemini rahatlatarak uyku kalitesini doğrudan artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak ağrısı için magnezyum takviyesi ne zaman kullanılmalı?
Magnezyum takviyeleri genellikle akşam yemeğinden sonra veya yatmadan yaklaşık 1-2 saat önce kullanıldığında en iyi etkiyi gösterir. Özellikle gece artan bacak ağrıları ve huzursuzluk için bu zamanlama, vücudun magnezyumu emmesi ve kasların uyku öncesinde gevşemesi için idealdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi magnezyum formu bacak ağrısı için daha hızlı etki eder?
Bacak ağrısı ve kramplar için genellikle magnezyum sitrat veya magnezyum glisinat formları önerilmektedir. Magnezyum sitrat bağırsak hareketliliğini desteklerken, magnezyum glisinat yüksek emilimi sayesinde kas gevşemesi ve uyku düzeni üzerinde daha hızlı ve etkili sonuçlar verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum takviyesinin etkisini ne kadar sürede hissederim?
Magnezyum takviyesinin kas ağrıları üzerindeki olumlu etkileri genellikle düzenli kullanımın ilk 1 veya 2 haftası içerisinde fark edilmeye başlanır. Vücuttaki magnezyum depolarının dolması ve kas sisteminin rahatlaması kişiden kişiye değişmekle birlikte, uzun süreli kullanımda huzursuzluk şikayetlerinde belirgin bir azalma gözlemlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Magnezyum takviyesi alırken nelere dikkat edilmelidir?
Magnezyum takviyesi alırken en önemli nokta, doktorunuzun belirlediği dozajın dışına çıkmamaktır çünkü aşırı dozaj sindirim sistemi sorunlarına yol açabilir. Ayrıca takviyenin içeriğindeki formun vücudunuz tarafından iyi tolere edildiğinden emin olmalı ve varsa kullandığınız diğer ilaçlarla etkileşime girip girmediğini mutlaka uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 330 göst.
0 oy
3 cevap 388 göst.
1 Eylül 2023 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Zehrayldz (156 puan) sordu
0 oy
0 cevap 121 göst.
18 Ağustos 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Serpilllll (1,196 puan) sordu
0 oy
7 cevap 646 göst.

1,507,955 soru

24,613,092 cevap

364,182 kullanıcı

...