Ton balığı yersem cıva yüzünden sağlığıma zarar verir miyim?

0 oy
448 göst.
22 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (502 puan) sordu
Ton balığı büyük balık oldugu için civa oranı yüksek mıdır zararı varmı biliyomsnz
Gebelik haftası 17

4 Cevap

0 oy
22 Şubat 2020 (650 puan) cevapladı
Canim konserve sonucta aserdiysen ye ama bende kaşıntı yapmıştı 
22 Şubat 2020 (502 puan) yorumladı
Aşermedim eşim bi turlu balık almıyo unutuyo bende markette alıym bari gidip dedim hem daha pratık:))
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2020 (374 puan) cevapladı
Alerjin yoksa sıkıntı yok sonuçta hem canın çekti ye :) bende yiyorum
22 Şubat 2020 (502 puan) yorumladı
Bende alym barı:)))
22 Şubat 2020 (1,373 puan) yorumladı
Ton balığı fazla tüketildiğinde içeriğindeki yüksek orandaki civa bebeğin gelişimine zarar verir. Ben şahsen hiç tüketmemeyi tercih ediyorum.
0 oy
22 Şubat 2020 (315 puan) cevapladı
Ne kadar doğrudur bilmem ama diyetisyenim bana ton balık yeme düşük yapar demişti o zamandan beri hep aklıma geldi yiyemedim 
22 Şubat 2020 (374 puan) yorumladı
Vallahi canim ben  3 aylık hamileyim hamileliğimde b eri 4 defa yemisimdir
22 Şubat 2020 (315 puan) yorumladı
İşte bende yeniyor diye biliyodm ama diyetisyenden bi kere öyle duyunca iyice soğudum zaten :)
22 Şubat 2020 (502 puan) yorumladı
Bende 2 kere yedim şükür olmadı
0 oy
22 Şubat 2020 (5,749 puan) cevapladı
Boya hepsi canim. Renk.kartelasina gore uretiliyor normal izgada haslama balik ye daha iyi.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Ton balığında cıva oranı yüksek mi?
Ton balığı büyük bir balık türü olduğu için diğer küçük balıklara göre cıva biriktirme potansiyeli daha yüksektir. Özellikle uzun ömürlü olan büyük ton balığı türleri, denizlerdeki cıvayı vücutlarında topladıkları için tüketim miktarına dikkat edilmesi gereken bir besindir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Haftada kaç kutu ton balığı yemek güvenlidir?
Sağlıklı bir yetişkin için haftada 2 veya 3 porsiyonu geçmeyecek şekilde ton balığı tüketmek genellikle güvenli kabul edilir. Hamileler ve küçük çocukların ise cıva riskini minimize etmek adına haftalık tüketimlerini 1 porsiyon ile sınırlı tutmaları veya uzman tavsiyesine göre hareket etmeleri önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ton balığı tüketmenin vücuda zararları nelerdir?
Ton balığının aşırı ve kontrolsüz tüketimi, vücutta cıva birikimine bağlı olarak sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bunun yanı sıra, konserve ton balıklarının içerdiği yüksek sodyum oranı tansiyon hastaları için risk oluşturabilir, bu nedenle su içerisinde olanların tercih edilmesi daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ton balığı alırken nelere dikkat edilmeli?
Ton balığı alırken cıva oranını düşürmek için mümkünse daha küçük türlerden elde edilen ürünler seçilmelidir. Ayrıca konservenin yağlı değil, su içerisinde saklanmış olması hem kalori kontrolü sağlar hem de ek katkı maddelerinden kaçınmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ton balığı tüketimi riskli mi?
Hamilelik döneminde cıva içeriği nedeniyle ton balığı tüketiminde oldukça seçici olunmalıdır. Özellikle yüksek cıva içeren büyük ton balığı türlerinden kaçınılmalı ve uzmanların belirlediği haftalık güvenli miktarların dışına çıkılmamalıdır; çünkü cıva, bebek gelişimi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,289 göst.
0 oy
6 cevap 1,159 göst.

1,505,900 soru

24,583,815 cevap

362,603 kullanıcı

...