Panik atak geçirirken kalp krizi gibi hissediyorum, ne yapmalıyım?

Question

4 ay önce panik atak başlamıştı göğüsüm ağrıyor yine sol taraf arada çarpıntı da oluyor sanki kalp krizi geçiriyor gibi oluyorum yafa ben mi öyle hissediyorum kalbimde 4 ay önceye kadar ne bi ağrı ne çarpıntı vardı kalple ilgili deil diyor doktorlar eko falan yapıldı ama ben yine de korkuyorum stres yapıyorum bebeğim de etkilenir diye 

Answer 1

5 ay önce bende bazı olaylar yaşadım ve seninle aynı korkuyo yaşıyorum. Çarpıntı olduğunda sakin ol uzan kafanı dağıtacak şeyler düşün o zaman geçer. Şükür ben git Gide daha da iyiyim. Psikolojik bı durum ama üstesinden gelinmeyecek bişey değil. Kafanı dağıtacak biseyler bul sürekli kalbinin agrimasini vs. Düşünme. En iyi sakinleştirici de bana göre inşirah suresi.suya oku ve iç. Rabbim şifa versin

Comments

Hala göğüs agrın oluyor mu halime canım senin sadece çarpıntı mı oluyor

---

Yok canım şükür ikiside olmuyor bu aralar. Ama ben sürekli biseylerle meşgul ediyorum kendimi onun içinde bişey olmuyor. Olmuyor diyorum çünkü psikolojik olduğunu biliyorum.

---

Gitsin de geri gelmesin ınslah. Bende farkındayım psikolojik olduğunu ama bazen bir yanım inanmıyor kalbim de bişey olmadığına

---

Kendine buna inandır canım bebeğini düşün onunla ilgili hayaller kur hep ama hep iyi şeyler:-):-)  bide kanın nasıl kansızlık var mı

---

Yok kardeşim çok şükür herşey normal .korku beni bu hale getirdi

Answer 2

Ayni sikayetler ablamdada mevcuttu keza hala var oda panikatak ama iyilesti sayilir. Kafana takma Canim kafana cok takarsan bebek o zaman etkilwnir. Kalpte bsy cikmamis dedigune gore. Kaldiki zaten bu pskoljik bsy cok dusunursen daha cok twtiklersin. Bir bebek anne mutluysa mutludur. Hastaligina cok odaklanma bebegine odaklan.. ilk aylar bende herseyde nem kapiyordum ama geciyor. Simdi 35 hafta oldu..

Comments

Ablan ılaç kulanıyor mu yoksa zamanla kendiliğinden mi atlattı

---

Terapistiyle bu durumu ilacsiz atlatti. Tabi hafif ilaclar aldi zamanla. Ama otobus tren ucaj hcbrseye binemiyordu panikatagi gecti cok sukur. Simdi binebiliyor. Suan kasilmalari var strese dayali. Oda kas sistemi ile alakalida oluyor. Dedgim gbi kotuye yorma.. pskoloji bedeni etkileyen birsey sen keyfine bakmaya calis. Stres yaptkca kendnde birsey cikartcaksin. Mytlu oldugun seyleri yap vaktini guzel gecir. Esinden bu donemde biraz daha ilgi ve anlayis rica et. Gecmis olsun :)

---

Kasılma derken nasıl hangi bölge de oluyor

---

Kalbi sıkışyormus gibi oluyordu sol tarafinda bazen boynunda ensesinde vesaire. Ama hepsi pskolojikmis kas sistemi ile alakali bir durum olabilirmis. Oda snn gibi kalpten korkuyordu ama gerseyi temiz cikti.

---

Çok sevindim ya rabbim hastalık vermesin

Answer 3

INSALLAH her sey guzel olur.Icinizi ferah tutunuz

Comments

Inslah canım benim çok saol