35. haftadayım, normal doğum korkumu nasıl yenerim?

0 oy
2,182 göst.
22 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
kizlar 35. haftaya giriyorum az kaldi ilk gebeligim ve cok korkuyorum ben nasil atlaticam bu korkuyu psikolojik olarak iyi degilim 

16 Cevap

+3 oy
22 Şubat 2020 (76 puan) cevapladı
22 Şubat 2020 seçti
 
En İyi Cevap
Şöyle düşün teselli ol.. O kadar çok kadın var ki anne olmak isteyen, milyarlar harcayan, keşke günlerce sancı çeksem de razıyım ama anne olabilsem diyen. Allaha şükür et ve inşirah suresi ni onu bol bol. Ne mutlu sana ki rabbim nasip etmiş. Korkma Allah kimseyi darda koymaz. 
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
haklisin canim coook tesekkur ederim icimi ferahlattin rabbim yardimcimiz olsun
22 Şubat 2020 (76 puan) yorumladı
Amiiin
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2020 (363 puan) cevapladı
Bende korkuyorum canım valla belki beni erken doğuma alabilirler bebeğimin karın çevresinde gelişim geriliği var ve düzelmiyor :( 
22 Şubat 2020 (363 puan) yorumladı
Amin canım hepimizin inşallah
22 Şubat 2020 (49 puan) yorumladı
Benimde bebeğimin karın çevresinde gerilik var dendi haftaya sezaryan günü verdiler :(
23 Şubat 2020 (363 puan) yorumladı
Geçmiş olsun inşallah iyi olur bebeğin kaç hafta gerilik var ve kaç haftalık hamilesin :(
23 Şubat 2020 (49 puan) yorumladı
İki haftalık gerilik var 37 haftalık hamileyim
23 Şubat 2020 (363 puan) yorumladı
Kaçıncı haftada fark ettiler geriliği seni de üzmek istemiyorum ama merak ettim benim 24. Haftadan beri fark edildi ama düzelmiyor bir türlü sen yine 38 haftalıkken doğum yapacaksın benim 33. Veya 34 olacak :(
0 oy
22 Şubat 2020 (5,394 puan) cevapladı
Korkma cnm bebeğini düşün onu öpeceğim anı düşün :) 
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
onu dusunuyorum zaten ama insanin elinde olmuyorki
0 oy
22 Şubat 2020 (100 puan) cevapladı
Dogurma sen o zaman))) 
22 Şubat 2020 (100 puan) yorumladı
Allah hayırlısını nasip etsin ınsallah Allah yardımcın olsun zorlanırsın belki ama kucağına alana kadardır unutursun zaten öylede boyle de dogurucam zaten Allah yardımcımız olsun Allah hayırlısını nasip etsın:)
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
amin canimm insallah
22 Şubat 2020 (100 puan) yorumladı
Amın canım
23 Şubat 2020 (49 puan) yorumladı
Kac haftada döndü sizin
23 Şubat 2020 misafir yorumladı
34 te dondu canim
0 oy
22 Şubat 2020 (427 puan) cevapladı
O korku heyecan herkeste var canım oku bol bol rabbim büyük zaten hemen geciyo dogum bi bakmışsın aylı günlü olmuşsunuz:)
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
insallah canim insallah rabbim yardim etsin tum gebelere ❤️
0 oy
22 Şubat 2020 (388 puan) cevapladı
Heran gelebilir normalde gelsin istiyorum ufak bi sancı girince kimseye belli etmeden panik oluyorum :(  nasıl olacak hic bilmiyorum
22 Şubat 2020 (388 puan) yorumladı
Evet canım ilk gebeliğim, bende cok korkuyorum hatta doğum esnasında gücüm biter ıkınamazsam bebeğim havasız kalır diye korkup bi an sezaryanmı olsam diye düsünüyorum :( cok karmasık duygular korku,heyecan,panik hepsini bir yaşiyorum :(
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
allah yardim etsin bize insallah canim dua etmekten baska caremiz yok
22 Şubat 2020 (388 puan) yorumladı
Amin canım
22 Şubat 2020 (76 puan) yorumladı
Sakın sezeryan olma kolay kolay. Ben ikisinide yaşadım normal doğumun gözünü seveyim.
22 Şubat 2020 (388 puan) yorumladı
Bir sıkıntı olmadığı sürece istemiyorum sezaryan ama korkunca aklıma bir anlık geliyor
0 oy
22 Şubat 2020 (381 puan) cevapladı
Bnde.cok korkuyorum ilk gebeliğin 31 haftalik oldum bide ern dogim riskim var . Heran herşey olabilir. Ruyalarima girio vala
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
bn o sancilara nasil dayanicam diye kara kara dusunuyorum cok zor
22 Şubat 2020 (381 puan) yorumladı
Bn zaten spinal olcam canim sezeryan olcak benim. Eğer cok korkuyorsan epidural ol bosuna açı çekme
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
fiyati nkdr acaba devlette yapiyorlarmi
22 Şubat 2020 (381 puan) yorumladı
Fiyatını bimiyorum canim bn özele gidiyorum
0 oy
22 Şubat 2020 (760 puan) cevapladı
Çok korkuyorsan epidural normal doğum yap ben öyle düşünüyorum 
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
parali oluyor genelde durumum da  musait degil ki
22 Şubat 2020 (145 puan) yorumladı
Epiduralde ıkınma zor olmazmı
22 Şubat 2020 (760 puan) yorumladı
Yok olanlar çok memnun canım bende normal doğumdan çok korktuğumdan epidural istiyorum
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
fiyat nkdr peki?
0 oy
22 Şubat 2020 (52 puan) cevapladı
Bizde 30 haftalığız bende de başladı o korkular 2 doğumum olmasına ragmen Rabbim koymuştur bi yola sağ salim alalım da yavrularımızı yüzlerini gördüğümüz an bitio bütün acılar 
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
aynen unutucaz yasadiklarimizi kucagimiza aldigimizda ama ne bileyim dusundukce o sancilari falan korkuyorum
22 Şubat 2020 (52 puan) yorumladı
Bol bol oku canım başka bişey gelmez elimizden
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
evet canim haklisin
0 oy
22 Şubat 2020 (278 puan) cevapladı
Bnde çok korkuyorum bugün zaten hp onu düşündüm nasıl doğrucanm korkuyorum fln hatta kndi kendime dedim sezeryanla doğum yapicam çünkü gerçkten normal doğumdan korkuyorum:(
22 Şubat 2020 (145 puan) yorumladı
Sezaryan oldum ben cok zor korktum tansiyonum yüksekti acil aldılar belki ondan dolayı ama kendime gelemedim ağlamaktan..normali bilmem ama sezaryan bence daha zor
22 Şubat 2020 (278 puan) yorumladı
Cevremdekilerde diyor sezeryan zor normal doğum en fazla iki gün acisini ağrısını çekersin geçer ama sezeryanin agrisini acısını ömür boyu çekersin Bklm bizim Blkide ilk gebelik olduğu için insan korkuyoruz Bnde birde erkn doğum riski var ondan da her hlde korkum bu kadar çoğaldı:((
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
hakkimizda hayirlisi olsun canim
23 Şubat 2020 (252 puan) yorumladı
Tansiyon yükselince genel anestesimi verdiler canım bende de tansiyon var genel olmak istiyorum
23 Şubat 2020 (145 puan) yorumladı
Benim hamilelik tansiyonuydu..bel altı uyusuktu sadece uyutmadılar..belimden vurulan iğne sonradan hergün kalça ağrısına dönüştü tabi herkeste aynı olacak die bişey yok.
0 oy
22 Şubat 2020 (349 puan) cevapladı

Doğum şekli belli mi canım? Bence hiç korkma ben anı yaşıyorum sonuçta doğacak yani bi şekilde no stres :silly:

22 Şubat 2020 misafir yorumladı
yani bebek tersti bu haftada dondu artik tkr donermi bilmiyorum iki hafta sonra kesinlesecek
0 oy
22 Şubat 2020 (1,223 puan) cevapladı
Cnm ben 18 yaşında 3.500 kilo doğum yaptım inan allah yardım ediyor inşirah süresini oku fırsat buldukça smdi 37+6 yız 2. Gebeliğim içim çok rahat tek isteğim sağ salim kucagima almak şancı gelip geçici 
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
okuycam canim cok saolun rahatlattiniz beni allah sizden razi olsun
22 Şubat 2020 (1,223 puan) yorumladı
Ne demek rabbim sağ salim kucağına almayı nasip etsin inşallah rabbimden başkası yardım edemez o an rabbime sığın
0 oy
22 Şubat 2020 (810 puan) cevapladı
Herkes basil doğuruyor bende doğurabilirim de allah ona gore yaratmış bizi...hayrlisi olsun
22 Şubat 2020 misafir yorumladı
amin canim allah razi olsun
0 oy
23 Şubat 2020 (458 puan) cevapladı
Bn de korkuyordum ama doğurdum..mecbur içeride tutamazsın :D
0 oy
23 Şubat 2020 (70 puan) cevapladı
Canım benimde ilk gebeliğim hiç korkmuyorum nede olsa allah yardım eder önemli olan sağa salim çocuklarımı kucağıma almak 30+2 haftadayız ikiz gebelik 

 Hiç korkma sadece allah'a sığın dua et yeterli
0 oy
23 Şubat 2020 (527 puan) cevapladı
Canim benim 2.ci cocugum olqcak dua edyrm insallah buda normal olur inan hic oyle gozunde korkuttugun gibi degil allah yardim edyr ciglik atip aglicagina allahi cagir bol bol ben oyle yaptim onemli olan o sanci acilman olursa evde iyice sancini cek gittiginde 2 saate dogurursn insallah hic korkma canim bebesini dusun zaten dogdugu an ne agri kaliyr ne sizi dakkasnda ayaga kalkiyrsn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35. haftada normal doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için öncelikle nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kabullenmek oldukça etkilidir. 35. haftada zihnini sakinleştirmek için doğumu bir 'kavuşma anı' olarak görselleştirmeyi deneyebilir, düzenli olarak 4-7-8 nefes tekniğini uygulayarak vücudundaki gerginliği azaltabilirsin. Ayrıca doğum koçlarından veya uzmanlardan destek almak, bilinçaltındaki olumsuz senaryoları daha gerçekçi ve pozitif bilgilerle değiştirmene yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte normal doğum korkusu neden olur?
İlk gebelikte normal doğum korkusu, genellikle bilinmezlik duygusundan, çevreden duyulan abartılı hikayelerden veya vücudun değişimi üzerindeki kontrol kaybı hissinden kaynaklanır. Tıbbi literatürde bu durum 'tokofobi' olarak adlandırılabilir ve çoğu anne adayının yaşadığı çok doğal bir psikolojik süreçtir. Vücudunun bu mucizevi olayı gerçekleştirmek üzere tasarlandığını ve doğum sırasında salgılanan endorfin hormonunun doğal bir ağrı kesici görevi gördüğünü bilmek, korkunun temelindeki belirsizliği ortadan kaldırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını nasıl anlarım ve korkuyu nasıl yenerim?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler arasında nişan gelmesi, düzenli kasılmaların başlaması ve suyun gelmesi gibi fiziksel işaretler bulunur. 35. haftadan itibaren bu belirtileri takip etmek yerine, doğum çantanı hazırlayarak ve doğum planı oluşturarak sürece hazırlıklı hissetmek korkunu ciddi oranda azaltacaktır. Kontrolün sende olduğunu hissettiğin her küçük adım, doğum anına dair özgüvenini artırır ve belirsizlikten kaynaklanan kaygı düzeyini aşağı çeker.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum sırasında ağrıyla baş etmek için neler yapabilirim?
Normal doğum sırasında ağrıyla baş etmenin en etkili yolları arasında epidural anestezi seçeneklerini doktorunla görüşmek, pilates topu üzerinde hareket etmek ve ılık duş alarak kasları gevşetmek yer alır. Doğumun aktif evresinde ritmik hareketler ve odaklanmış nefes çalışmaları, ağrı algısını yönetmeni kolaylaştırır. Ayrıca doğum ekibine duyduğun güven, vücudunun oksitosin hormonunu daha sağlıklı salgılamasını sağlar ve bu da süreci hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu psikolojik olarak nasıl aşılır?
Doğum korkusunu psikolojik olarak aşmak için hamilelik yogası, meditasyon ve olumlamalar gibi zihin-beden tekniklerini günlük rutinine eklemelisin. Korkularını bir kağıda yazıp onları somutlaştırmak ve ardından her bir korkunun karşısına gerçekçi bir çözüm veya olumlu bir düşünce eklemek, zihnindeki kaygı düğümlerini çözer. Eğer korkuların günlük yaşam kaliteni çok düşürüyorsa, bir perinatal psikologdan destek alarak doğum sürecine dair kaygılarını profesyonel bir rehberlik eşliğinde yönetmeyi öğrenebilirsin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 818 göst.
0 oy
5 cevap 562 göst.
29 Kasım 2020 Doğum kategorisinde Ilknur can 65 (275 puan) sordu
0 oy
0 cevap 283 göst.
28 Ağustos 2021 Doğum kategorisinde snmylmsnm (1 puan) sordu
0 oy
4 cevap 591 göst.

1,505,912 soru

24,583,988 cevap

362,615 kullanıcı

...