20 haftalık hamileyim, ruh halim çok değişken, normal mi?

0 oy
333 göst.
22 Şubat 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (96 puan) sordu
Merhaba hanimlar 20+6haftslik hamileyim ruk halim cok degisken cabuk sinirleniyorum uzuluyorum biriyle normal bir sey konustugumda bile gozlerim doluyo agliyorum boyle bir durum yassyan varmi ne yapmaliyim

5 Cevap

0 oy
22 Şubat 2020 (140 puan) cevapladı
21+4  um , aybi sey bendede var piakolojik hormonsal olsa gerek en ufak seyde parliyorum aonra hic biaey yokmua gibi guluyorum :)
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2020 (3,214 puan) cevapladı

Yaklaşık bir saat önce cok konusuyorum diye ağladım daha nasıl anlatayım ruh halimi canım sıkılıyor ağlıyorum normal Bişry konusuyorum ağlıyorum zaten normaldede sulu göz bi insanım bu hormonlar beni alt üst etti iyice:(

0 oy
22 Şubat 2020 (862 puan) cevapladı
Canım duygusallık sinir bunlar oluyor ister istemez biz gebelerde normal bir durum ama ben kendimi salmama taraftariyim o yüzden çoğu zaman dizginlemeye çalışıyorum. İnsanların ve en önemlisi eşimin gözünde hamilelik boyunca çektirmiş olarak kalmak istemiyorum. Ben kendime yenebilirsin diyerek konuştum ve epey yendim. Ağlama olayına gelince duygusal müzik vs dinlemiyorum uzak duruyorum, üzüleceğim konulara girmiyorum hemen kesiyorum o şekilde baş ediyorum yoksa ağladığın zaman ben bile kendimi tanıyamıyorum ve bu hoşuma gitmiyor o sebeple hep uzak kalmaya çalışıyorum canim umarım yardımcı olmuştur:)
0 oy
22 Şubat 2020 (1,470 puan) cevapladı
Ben de sürekli ağlıyorum sinirlerim çok bozuk en saçma şeye dahi ağlayasım geliyo. Çok sinirli değilim ama herşeye çok saçma diyorum bu aralar bu niye böyle çok saçma o niye öyle çok saçma :))) herkes farkında kendim de farkındayım ama engel olamıyorum kendime. Ah hormonlar
0 oy
22 Şubat 2020 (668 puan) cevapladı
Hormonlardan canım. Bende öyleyim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte ruh hali değişimleri neden olur?
Hamileliğin 20. haftasında yaşanan ruh hali değişimlerinin temel sebebi, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki hızlı dalgalanmalardır. Bu hormonal değişimler beyindeki duyguları düzenleyen nörotransmitterleri etkileyerek ani sinirlenme, duygusallık ve sebepsiz ağlama nöbetlerine yol açabilir. Ayrıca fiziksel yorgunluk ve bebeğin büyümesiyle artan sorumluluk hissi de bu duygusal hassasiyeti tetikleyen önemli unsurlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı duygusallık ve ağlama nöbetleri nasıl geçer?
Hamilelikteki duygusal hassasiyeti yönetmek için öncelikle duygularınızı bastırmak yerine kabul etmeyi deneyin. Günlük olarak 15-20 dakikalık hafif yürüyüşler yapmak, düzenli uyku saatleri oluşturmak ve sevdiğiniz hobilerle ilgilenmek stres seviyenizi düşürebilir. Eğer bu duygular günlük yaşamınızı tamamen kilitliyorsa, mutlaka doktorunuzla konuşarak destek almalı ve gerekirse bir uzman desteğiyle duygusal regülasyon yöntemlerini öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık hamilelikte sinirlilik ve gerginlik normal mi?
Evet, hamileliğin ikinci trimesterinde sinirlilik, gerginlik ve ani öfke patlamaları oldukça yaygın görülen durumlardır. Vücudun bebeği büyütmek için sarf ettiği yoğun enerji ve hormonal değişimler, anne adayının stres toleransını düşürebilir. Genellikle 20. hafta civarında fiziksel değişimlerin belirginleşmesiyle birlikte bu tür duygusal dalgalanmaların artması beklenen bir süreçtir, ancak kontrol edilemeyen öfke durumunda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte duygusal dengesizlik ne zaman normale döner?
Hamilelikteki duygusal dalgalanmalar genellikle ikinci trimesterin ortalarından itibaren stabil hale girmeye başlar ancak doğum sonrasına kadar hormonal değişimler devam ettiği için değişkenlik gösterebilir. Birçok anne adayı için 24. haftadan sonra vücut değişime alıştığı için duygusal tepkiler daha kontrollü bir hale gelir. Yine de her hamilelik süreci farklıdır; önemli olan bu süreçte kendinize karşı nazik davranmak ve destek almaktan çekinmemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli ağlamak bebeğe zarar verir mi?
Kısa süreli ve geçici ağlama nöbetleri veya duygusal dalgalanmaların bebeğe doğrudan bir zarar vermesi beklenmez. Ancak kronik ve şiddetli stres, vücutta kortizol hormonunun sürekli yüksek seyretmesine neden olarak dolaylı yollardan etkiler yaratabilir. Bu yüzden kendinizi sürekli üzgün veya aşırı sinirli hissediyorsanız, stresinizi azaltacak teknikler uygulamak ve sosyal çevrenizden destek istemek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,591 soru

24,633,311 cevap

365,253 kullanıcı

...