Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim, kaburga ağrım için korse kullanmalı mıyım?

0 oy
1,586 göst.
9 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (8 puan) sordu

32 haftalık hamileyim. Son iki aydır sağ kaburgamın altında sırtıma vuran batma tarzında şiddetli ağrım var. Doktorlar bi sorun yok bebekten diyolar. Ama çok rahatsız ediyo günlük hayatımı etkiliyo.Hamile destek kemeri/korsesi iyi gelebilir diye duydum ama emin olamadım. Kullanan ve faydasını gören oldu mu?

1 cevap

0 oy
11 Ağustos 2018 (8 puan) cevapladı

Benim de bel fitigi problemim oldugu için Hamilelikte oldukça zorlaniyorum ama tavsiye eden olmadi, doktorum da onermedi, cok zayif olan karni duscekmis gibi olup bebegini tasiyamayan Anneler için oneriliyomus, bi fayda saglamicagini aksine bebegi iyi konumdayken daraltabilcegini soyledigi için vazgectim Ben 

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamilelikte kaburga ağrısı için destek kemeri işe yarar mı?
Hamile destek kemerleri, özellikle 30. haftadan sonra artan karın ağırlığını dengeleyerek kaburgalara binen baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ancak kaburga ağrısı doğrudan bebeğin pozisyonuyla ilgiliyse, kemer kullanımı karın bölgesini destekleyerek duruşunuzu düzeltir ve batma hissinin azalmasını sağlayabilir. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışarak doğru boyutu ve modeli seçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamile destek korsesi kaburga batmasına iyi gelir mi?
Hamile destek korseleri, karın kaslarını destekleyerek vücut ağırlığının daha dengeli dağılmasını sağlar ve bu sayede kaburga üzerindeki baskıyı azaltabilir. Özellikle sırt ve bel ağrısı yaşayan hamilelerde, doğru korse kullanımı günlük hareketliliği artırarak batma tarzındaki ağrıların şiddetini hafifletebilir. Yine de korseyi çok sıkı bağlamamaya ve doktorunuzun onay verdiği modelleri tercih etmeye dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kaburga altındaki batma ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte kaburga altındaki batma ağrısını hafifletmek için dik oturmaya özen göstermeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamalısınız. Egzersiz yapmak, pilates topu üzerinde hafif hareketler denemek veya yan yatarken karnınızın altına destek yastığı koymak, bebeğin baskısını kaburga bölgesinden uzaklaştırabilir. Eğer ağrı nefes almayı zorlaştıracak kadar şiddetliyse, doktorunuzdan fizik tedavi veya özel egzersiz önerileri almanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelik destek kemeri ne zaman kullanılmaya başlanmalı?
Hamilelik destek kemerleri genellikle 20. haftadan sonra karın ağırlığı belirginleştiğinde kullanılmaya başlanabilir. 32. hafta gibi ileri gebelik dönemlerinde, sırt ve kaburga ağrıları yoğunlaştığında destek kemeri kullanmak, günlük yaşamdaki hareketliliği ciddi oranda artırır. Kemerin gün boyu değil, sadece ayakta kaldığınız veya yorulduğunuz saatlerde takılması kaslarınızın tembelleşmemesi açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kaburga ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Kaburga ağrısını azaltmak için öncelikle vücudunuzu dik tutan duruş egzersizleri yapmalı ve ağır kaldırmaktan kaçınmalısınız. Ilık duş almak kasları gevşetebilir, ayrıca bebeğin pozisyonunu değiştirmek için ılık bir ortamda hafifçe hareket etmek batma hissini azaltabilir. Ağrının kronikleştiği durumlarda bir fizyoterapistten hamilelere özel manuel terapi teknikleri hakkında bilgi almanız, yaşam kalitenizi yükseltecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 225 göst.
Titresimli bel kemeri kullananlar
15 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde R4bia.000 (20 puan) sordu
0 oy
2 cevap 254 göst.
Kiraz çekirdeği kemeri
6 Ocak 2023 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Seby (16 puan) sordu
0 oy
1 cevap 215 göst.
Bebek gaz giderici bel kemeri
12 Ocak 2022 Doğum kategorisinde Bernabulut (344 puan) sordu
0 oy
2 cevap 508 göst.
Gebelik kemeri kullanan varmi
27 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mrrv (3 puan) sordu

Kategoriler


1,509,054 soru

24,627,230 cevap

364,901 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...