Doğum sonrası ben kaç kilo veririm?

0 oy
882 göst.
9 Ağustos 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (762 puan) sordu

Kızlar sezeryana yada  normal doğum farketmez doğum sonrası aşağı yukarı kaç kilo verdiniz acaba 

Gebelik haftası 30

7 Cevap

0 oy
9 Ağustos 2018 (1,094 puan) cevapladı
9 Ağustos 2018 seçti
 
En İyi Cevap

cnmm yaklasik.30 kilo aldim 20 kilosu hala duruyor..

9 Ağustos 2018 (762 puan) yorumladı
Ben 30kilo alsam yerimden  kalkamazdim zaten 80kiloyla hamile kaldım: )
9 Ağustos 2018 (563 puan) yorumladı
Masallah cnm sen baya almissin hamileyken
9 Ağustos 2018 (1,094 puan) yorumladı
pardon 10 kilo kaldi yazicaktim..bu kilonun ustune 8.5 kilo aldim..78.5 kiloyum.suan 35 haftayim
9 Ağustos 2018 (1,094 puan) yorumladı
60 kiloyla hamile kalmistim cnmm
-Reklam-
0 oy
9 Ağustos 2018 (2,629 puan) cevapladı

8 kilo aldım. 5 kilosunu vermisim. Normal doğum yaptım .

3 kilo cocuktu 2 kiloya yakında plasenta su kese filan cikti

9 Ağustos 2018 (762 puan) yorumladı
Bende suana  kadar 6kilo aldim bakalım.daha zman da var
0 oy
9 Ağustos 2018 (666 puan) cevapladı

kızımda 21 buçuk kilo aldım hepsini 2 ayda verdim fazla bile gitti :)    Şimdi 20 kiloya yakın aldım 1 ay var daha 25 e yakın alırım ama geri veririm eminim :)

9 Ağustos 2018 (324 puan) yorumladı
Ben de 32 haftaligim 16 kilo aldim 20ustu gidicem doguma galiba. O yuzden darisi basima diyorum
0 oy
9 Ağustos 2018 (320 puan) cevapladı

Ben şuana kadar 8.8 kilo aldım bebek 4 kiloymuş ne kadar dogru bilemem bazen yanılma payı var doguma 2 hafta kaldı bakalım kaç kilo vericem meraktayım bende

9 Ağustos 2018 (24 puan) yorumladı
Amin cümlemize insallh iki kizim var biri 12 yaşında biri 7 yaşında bunuda istedik rabbimden hayırlısı inşallah kilo yu bende çok proplem yaparim ama insan veriyo genelde RABBİM hepimizede kucagimiza almayı nasip etsin zonguldak Alapliliyim yaşınmda daha 30 kizlar yaşlı sanmayın
9 Ağustos 2018 (320 puan) yorumladı
Erken yaşta evlenenmenin faydaları genç yaşta anne olunuyor bende 24 düm
9 Ağustos 2018 (24 puan) yorumladı
20  yaşında evlendim canim
9 Ağustos 2018 (320 puan) yorumladı
Rabbim Bütün evlatlarınızı size bagışlasın
6 Eylül 2021 (94 puan) yorumladı
17 yin bende 18 e giricem 17 haftalık hamileyim
0 oy
9 Ağustos 2018 (313 puan) cevapladı

ben ilk cocugumda 16 kilo aldim 4 kilosu gitmisti dogumdan sonra zaten bebegim 3160 gr dogmustu sonra zamanla gitti kilolar 4 kilosu kaldi sadece simdi de 10 kilo aldim.34 haftalik bakalim.ne kadar gidecek bunda 

0 oy
9 Ağustos 2018 (1,192 puan) cevapladı

İlk hamileliğim de 12 kilo aldım 20 kilo geri verdim. Şimdi 20 haftalık hamileyim ve şimdiden 8 kilo aldım bakalım sonuç nasıl olcak:-):-)

0 oy
9 Ağustos 2018 (3,118 puan) cevapladı

Canim 19 kilo aldim 8i doğumda gitti. Sonra bebek emzirirken ben o kiloyu geri aldım. Sonra verdim tabi. Şuan sağlıklı olan 7 ile 9 kılo arası hedefim çünkü al ver al ver deri şarkiyor 25 haftalik hamileyim 3 kilo aldım bebeğin kilosu gayet normal. Çok kilo almak demek bebeğe aldırmak değil kendin alıyorsun 19 kilo ile doğuma girdim kızım 3kg 80 grm dogdu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra ortalama kaç kilo verilir?
Doğumdan hemen sonra bebek, plasenta ve amniyotik sıvı kaybıyla birlikte yaklaşık 5-6 kilo hemen verilir. İlk haftalarda vücuttaki ödemin atılmasıyla toplamda 8-10 kiloya kadar ulaşan bir kayıp yaşanabilir; ancak geri kalan kiloların verilmesi emzirme süreci ve metabolizma hızına bağlı olarak 6 ay ile 1 yıl arasında değişmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası kilo vermek neden daha zordur?
Sezaryen sonrası kilo vermenin daha zor algılanmasının temel nedeni, cerrahi müdahale sonrası iyileşme sürecinde hareket kısıtlılığı yaşanması ve karın bölgesindeki ödemin daha yavaş dağılmasıdır. İyileşme tamamlandıktan sonra doktor onaylı hafif yürüyüşlere başlamak ve sağlıklı beslenmeye geçmek, sezaryen sonrası kilo verme sürecini normal doğuma yakın bir hıza getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirmek doğum kilolarını vermeye yardımcı olur mu?
Evet, emzirmek günlük yaklaşık 500 kalori yakılmasını sağlayarak doğum kilolarının verilmesini önemli ölçüde destekler. Emzirme sırasında vücut süt üretimi için enerji harcadığından, dengeli ve protein ağırlıklı beslenerek bu süreci kilo verme lehine çevirmek mümkündür; ancak aşırı düşük kalorili diyetlerden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ideal kilo verme hızı nedir?
Doğum sonrası sağlıklı bir kilo verme hızı haftalık ortalama 0.5 ile 1 kilo arasındadır. Vücudun kendini toparlaması ve emzirme döneminde sütün besin değerinin korunması için çok hızlı kilo vermeye çalışmak yerine, sabırlı ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ödem nasıl hızlı atılır?
Doğum sonrası ödemi hızlıca atmak için günlük su tüketimini 2.5-3 litre seviyesine çıkarmak ve aşırı tuzlu gıdalardan uzak durmak ilk atılması gereken adımlardır. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak vücutta biriken ödemin doğal yollarla atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,867 soru

24,583,414 cevap

362,577 kullanıcı

...