Bir Soru Sor

Normal doğumu kolaylaştırmak için neler yapabilirim?

0 oy
621 göst.
27 Şubat 2020 Doğum kategorisinde (18 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar doğumu kolaylaştırmak için bişeyler yiyip içeniniz ve faydasını göreniniz var mı normal doğum çok istiyorum tecrübeli olanlar yazar mısınız 
Gebelik haftası 36+2

3 Cevap

0 oy
27 Şubat 2020 (596 puan) cevapladı
Ben hurmanin çok faydasini gordum 
1 önceki yorum göster
27 Şubat 2020 (107 puan) yorumladı
Kaçıncı hqfta da başladınız bende başlasam mı artık 35haftalık olucam. Ama karnım çok kasılıyor erken doğmasına sebep olurmu diye korkuyorum
27 Şubat 2020 (596 puan) yorumladı
Ben daha 6 haftaligim ama beyin gelisimi icin hurma ve ceviz yiyorum incir de tabi. Doguma kadar yerim ilk iki hamileligimde de yemistim
27 Şubat 2020 (596 puan) yorumladı
Hayir olmazz ama doguma giderkende aklina gelirse yersen iyi olur
27 Şubat 2020 (38 puan) yorumladı
Kuru hurma mi
27 Şubat 2020 (18 puan) yorumladı
Bişey olmaz zaten tek başına hurmada doğumu başlatmaz ek olarak faydası var
-Reklam-
0 oy
27 Şubat 2020 (1,820 puan) cevapladı
Gunde 5 6 tane hurma yiyorum ama baklim faydası olucakmi Allah bilir 
27 Şubat 2020 (18 puan) yorumladı
İnşallah olur doğuma faydası olmazsa bile bebeğe var
0 oy
27 Şubat 2020 (676 puan) cevapladı
Canim hurma yuruyus bol su icmek.. perine masaji meryem ana otu.. ben bunlari yaptim suni sanci ile toplam 6 saatte masallah 3 dkda dogurdum
2 önceki yorum göster
27 Şubat 2020 (18 puan) yorumladı
Canım İnternetten daha ayrıntılı bilgi bulursun
27 Şubat 2020 (676 puan) yorumladı
Canim zeytinyagi ile vajinana masaj yapicaksin ona netten bak zeytinyagi bende cok ise yaradi.. meryem anaotunu al sancilar basladignda ici su dolu kaba koy bence niyet cok onemli acilma oldukca otta aciliyo dogum bitince kuru bi yere kaldir rahim toparlaniyo otta kapaniyo:) denenmis bilgiler
27 Şubat 2020 (18 puan) yorumladı
Zeytinyağını deniycem Meryem Ana otu kafamı çok karıştırıyor batıl yada günah bişey olmasın
27 Şubat 2020 (100 puan) yorumladı
Tmm cnm tşk ederim verdiğin bilgiler için inşallah hepimizin ki kolay olur sağ salim kavuşuruz bebeklerimize..
28 Şubat 2020 (676 puan) yorumladı
Insallah canim allah yardimciniz olsun.. duadan zarar gelmez:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumu kolaylaştırmak için hamileliğin son haftalarında neler yenebilir?
Doğumu kolaylaştırmak ve rahim ağzını hazırlamak için hamileliğin 36. haftasından itibaren günde 6 adet hurma tüketilmesi önerilmektedir. Ayrıca ahududu yaprağı çayı içmek, rahim kaslarının daha düzenli çalışmasına destek olabilir. Ancak bu besinleri tüketmeden önce mutlaka takip eden doktorunuza danışmalı ve herhangi bir risk durumunuz olup olmadığını kontrol etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumu kolaylaştırmak için egzersizler nasıl yapılmalı?
Doğumu kolaylaştırmak için en etkili yöntemler arasında düzenli yürüyüş yapmak ve pelvis kaslarını esneten egzersizlerdir. Özellikle çömelme (squat) hareketleri ve pilates topu üzerinde yapılan dairesel hareketler, bebeğin doğum kanalına inmesine ve pelvik bölgenin açılmasına yardımcı olur. Günde 20-30 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapmak, doğum sürecindeki dayanıklılığı artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Normal doğumu kolaylaştıran hurma tüketimi nasıl olmalıdır?
Bilimsel araştırmalar, gebeliğin son 4 haftasında günde 70-80 gram civarında (yaklaşık 6 adet) hurma tüketen kadınların doğumlarının daha kısa sürdüğünü ve rahim boynunun daha yumuşak olduğunu göstermektedir. Hurma, doğal oksitosin benzeri etkisiyle rahim kasılmalarını düzenleyebilir ve doğumun aktif evresini kısaltabilir. Diyabet veya gebelik şekeri sorununuz varsa, hurma tüketimi öncesinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumun daha rahat geçmesi için nefes egzersizleri ne zaman öğrenilmeli?
Doğumun daha rahat geçmesi için nefes egzersizlerine hamileliğin 28. haftasından itibaren başlanması önerilir. Doğru nefes teknikleri, kasılmalar sırasında vücudun oksijen almasını sağlar ve anne adayının panik yapmadan sakin kalmasına yardımcı olur. Doğum anında uygulanan derin diyafram nefesleri, ağrı algısını yönetmenize ve bebeğinize giden oksijeni artırmanıza doğrudan destek verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumu kolaylaştırmak için hangi aktivitelerden kaçınılmalıdır?
Doğumu kolaylaştırmak isterken aşırı yorucu aktivitelerden, ağır kaldırmaktan ve doktorunuzun onay vermediği zorlayıcı fiziksel hareketlerden kaçınmak gerekir. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde vücudu aşırı yormak, doğum anında ihtiyaç duyacağınız enerjinin tükenmesine neden olabilir. Her türlü destekleyici uygulama öncesinde mutlaka hekim onayı almalı ve vücudunuzu dinleyerek sınırlarınızı zorlamamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 734 göst.
37 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapabilirim?
20 Nisan Doğum kategorisinde Su ozkaya (45 puan) sordu
0 oy
5 cevap 213 göst.
Doğumu kolaylaştırmak için hangi hareketleri yapmalıyım?
4 Nisan Doğum kategorisinde cagla12 (159 puan) sordu

Kategoriler


1,508,621 soru

24,621,136 cevap

364,608 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...