Doğuma 3 gün kaldı, çok sinirli ve stresliyim ne yapmalıyım?

0 oy
652 göst.
1 Mart 2020 Doğum kategorisinde (57 puan) sordu
Kızlar doğumuma 3gun kaldı ve aşırı sinirli ve stresliyim 

Üstüne üstlük sanki doğuma gircek olan eşim de beni sakinlestirmesi gerekirken onun sinirini de çekiyorum sanki göbek bağı benle kesildi yaaa

6 Cevap

0 oy
1 Mart 2020 (224 puan) cevapladı
Ya doğuma benimde 3 gun kaldı sanki eşim doğuracak benden daha panik .. 
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Yalnız değilmişim farklı bir ruh halindeyim zaten o da benle aynı kafayı yaşamaya mı çalışıyor anlamadim insan nedense ilgi bekliyor ama yok bana her konuda yardımcı oluyor ev işlerinde ama ilgi yok
-Reklam-
0 oy
1 Mart 2020 (458 puan) cevapladı
Normal doğum mu
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Hayır sezaryen ben normali çok istedim ama rahim darmış yırtılma olasılığı olur diye sezaryen dedi doktor yarın yine gidicez bakalım
0 oy
1 Mart 2020 (500 puan) cevapladı
Öle deme eşler de etkileniyor. Bende ne oluyorsa eşimde  de oluyo elim şişiyor midem bulanıyor aynısı onda oluyo falan..idare et az kalmış benim de son2 hafta ama doktor her an olabilir dedi muayeneden sonra. Bende aşırı stresiyim ilk bebik. Korkuyorum heyecanliyim stresliyim elim ayağıma dolaşıyor ağlıyorum falan. .hayırlısıyla bi dogursaydik sağlıkla 
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Benimde ilk bebeğim garip hisler içindeyim ne olcak  hiç bilmiyorum benim ki sinir konusunda hemen atağa geçiyor  diğerlerinde hiç etkilenmiyor birde çok uyamasi da çabası
1 Mart 2020 (944 puan) yorumladı
Benimde ilk gebeligimde doktora her gittiğimizde tartılırken eşimde tartılırdı gramimiz bile aynı çıkardı onunla tartımı bozuk acaba  derdim. Ben kaç kilo aldıysam oda aldı:-)
1 Mart 2020 (500 puan) yorumladı
Vay be :)
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Resmen ruh ikizinmis eşin baksana herseyiniz aynı maşallah Allah bozmasin
0 oy
1 Mart 2020 (10 puan) cevapladı
Bende çok sitresliyim aşlinda cok sakindim ama dünden beri bu tuhaf bişy oldum bian önce evladimi kucagima almak istiyorum 
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Allah sağlıkla kucağımiza almayı nasip etsin
0 oy
1 Mart 2020 (391 puan) cevapladı
Dogumuma 4 gun var   sezeryan ve cok rahatım alahıma cok sukur hiç Bi korkum yok sadece biraz heyecanlıyım  ve sabırsızlanıyorum  
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Sağlıkla gelsin bebislerimiz
0 oy
1 Mart 2020 (25 puan) cevapladı
Benimde son 10 gün diyor uygulamaya göre bakalım ne olacak ne zaman gelecek diye düşünüp duruyorum 
1 Mart 2020 (25 puan) yorumladı
Ağrın sancin var mı peki . Benim ara ara oluyor dinlenince geçiyor ama . Bu hafta cati muayenesi yapacak doktorum
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Benimde senin gibi oluyor her sancı geliyor diyorum ama tık yok naz yapıyor sanırım
Ben çatı muayenesi oldum sonrasında doktor sezaryen dedi rahim darmış yırtılma olasılığı olabilir dedi 9una kadar beklersek dedi kilosundan ötürü
1 Mart 2020 (25 puan) yorumladı
Anladım canım.  Peki cati muayenesinde çok acıyor mu . Bende korkuyorum catin dar deyip sezeryan diyecek diye ben normal istiyorum inşallah olursa tabi
1 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Hayır hiç acımıyor kendini rahat bırak benim normalde yarın olcakti doktor erken yaptı ilk bir şoka girdim ama derin bir nefes alıp kendimi saldım sana anlatılanlara sakın kulak asma hiç bişey yok
1 Mart 2020 (25 puan) yorumladı
Ay inşalalh öyledir ya bakalım kontrolüm perşembe günü . 39 haftalık oluyoruz o zaman.  Oğlan çocukları gününü bekler diyorlar bakalım bekleyecek mi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma 3 gün kala aşırı sinirli ve stresli olmak normal mi?
Doğuma günler kala aşırı sinirli ve stresli hissetmek, hormonal değişimler ve yaklaşan doğumun getirdiği belirsizlikler nedeniyle oldukça normaldir. Vücuttaki östrojen ve progesteron seviyelerinin düşmesi, duygu durumunda dalgalanmalara ve öfke patlamalarına yol açabilir. Bu süreçte yaşanan stres, aslında bedenin yaklaşan büyük olaya karşı verdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stresle başa çıkmak için neler yapılabilir?
Doğum öncesi stresi yönetmek için en etkili yöntemlerden biri, dikkati nefes egzersizlerine ve fiziksel gevşeme tekniklerine odaklamaktır. Günde 10-15 dakika süren kontrollü derin nefes çalışmaları veya hafif yürüyüşler, vücuttaki kortizol seviyesini düşürerek sakinleşmenize yardımcı olur. Ayrıca, beklentilerinizi net bir dille partnerinize ifade etmek ve duygularınızı bastırmak yerine paylaşmak, zihinsel yükünüzü hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum yaklaşırken partnerle yaşanan gerginlikler nasıl çözülür?
Doğum yaklaşırken partnerle yaşanan gerginlikleri çözmenin en iyi yolu, suçlayıcı bir dil yerine 'ben' diliyle duyguları açıkça ifade etmektir. Eşinize doğum sürecinde kendinizi yalnız hissettiğinizi ve destek beklediğinizi net bir şekilde anlatmak, yanlış anlaşılmaları azaltır. Birlikte yapılabilecek basit aktiviteler veya doğum planı üzerinden konuşmak, her iki tarafın da sürece daha hazırlıklı hissetmesini sağlayarak aradaki bağı güçlendirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum stresi bebek üzerinde olumsuz bir etki yaratır mı?
Kısa süreli ve geçici doğum stresi bebek üzerinde kalıcı bir olumsuz etki yaratmaz, ancak uzun süreli yoğun stres hormonları kan akışını etkileyebilir. Önemli olan, yaşanan gerginliğin farkına varıp sakinleşme yöntemlerini uygulamaktır. Doğuma 3 gün kala hissedilen heyecan ve stresin normal olduğunu bilmek, annenin kendi üzerindeki baskıyı azaltmasına ve bebeğiyle daha huzurlu bir bağ kurmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren fiziksel belirtiler nelerdir?
Doğuma 3 gün kala vücut, yalancı sancılar, nişan gelmesi veya hafif su sızıntıları gibi sinyallerle hazırlık sürecine girer. Bu aşamada bebeğin hareketlerinde azalma veya değişiklik hissedilebilir, pelvik bölgede baskı artabilir. Eğer düzenli ve şiddeti giderek artan kasılmalar hissediyorsanız veya suyunuzun geldiğinden şüpheleniyorsanız, vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,902 soru

24,583,840 cevap

362,603 kullanıcı

...