Gebelikte sade sodadan tiksiniyorum, içmek zorunda mıyım?

0 oy
1,381 göst.
1 Mart 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1,367 puan) sordu

Resmen işkence gibi ya oldum olası tadını sevmiyorum şu sade sodanın içerken migdem kalkıyor ama hergun bitane zorunlu içiyorum benim gibi sevmeyen varmı sade sodayı :(

17 Cevap

+1 oy
1 Mart 2020 (178 puan) cevapladı
Sodadan kastın doğal maden suyu mu canm ?
1 Mart 2020 (1,367 puan) yorumladı
Aynen canım ağzımız alışmış sodaya maden suyu uzun geliyor
1 Mart 2020 (178 puan) yorumladı
Çünkü soda genelde şekerli olanlardır onlar da gebelikte hem gaz hem de şekerden dolayı iyi gelmiyor diye biliyorum. Bence devam et zorlasa olsa ic. Çünkü şu meyveli olanlar sağlıksiz sırf seker ve gaz onlar.
-Reklam-
0 oy
1 Mart 2020 (575 puan) cevapladı
Oda fayda etmiyo artik biraktim icmeyi
1 Mart 2020 misafir yorumladı
Bize faydasindan ziyade bebeğe faydasi var. Minarel olarak çok zengin oldugu icin
1 Mart 2020 (1,367 puan) yorumladı
Benden ondan içiyorum canım diğer bebegimde çok içtim maşallah kemikleri güzel gelişmiş simdikindede eşim illa içeceksin dedi
1 Mart 2020 (90 puan) yorumladı
Sade soda hamilelikte iciliyor mu ? Bebege ne gibi faydasi var benim ilk gebeligim hic duymadim cevremde  22 haftalik hamileyim bende icsem olur mu
2 Mart 2020 misafir yorumladı
İcebilirsin canım istersen doktorunada sor.
• Hamilelikte maden suyu tüketimi yüksek kalsiyum içeriği nedeniyle kemik sağlığı açısından faydalıdır. Özellikle süt ve süt ürünlerini yeterince tüketemeyen gebeler için maden suyu iyi bir alternatif olabilir.

• Hamilelikte dişlerin sağlıklı kalabilmesi için artan flor ihtiyacının karşılanması gerekir. Maden suyu, zengin flor içeriği ile hamilelikte artan diş çürüğü riskini azaltır.

• Maden suyu hazmı kolaylaştıran sülfat adındaki bir madde içerir. Sülfatlar pankreastan sindirimde kullanılan enzimlerin salınımını uyararak sindirime yardım eder. Hamilelikte hazımsızlık sorunu yaşayanlarda bu sorunun çözümünde maden suları yardımcı olabilir.

• Hamilelikte ortaya çıkan kas krampları ve kabızlığın önlenmesinde magnezyum içermesi nedeniyle maden suları fayda sağlar. Yeterli miktarda süt ürünü tüketen gebeler de dahil kas krampları hamilelikte önemli bir problem teşkil eder.

Ama sade olacak meyveli degil.
2 Mart 2020 (90 puan) yorumladı
Cok teşekkür ederim Allah razi olsun canm doktorumada soylerim önerirse icerim
0 oy
1 Mart 2020 (838 puan) cevapladı
Bende sevemedim ama a101 deki sarıkiz soda daha lezzetli geldi bi de onu dene canım ya da limon sık da iç 
1 Mart 2020 (1,367 puan) yorumladı
101 dekine bakayım bi canım
1 Mart 2020 (127 puan) yorumladı
Türkiyedeki en sağlıklı katkısız soda beypazarı onu içmenizi tavsiye ederim
0 oy
1 Mart 2020 misafir cevapladı
ben hiç içmiyorum çok kötü geliyor bana tadı arada bir meyveli içiyorum 
1 Mart 2020 (1,367 puan) yorumladı
Bebeğin kemik gelişimi için iç diyorlar migdem fena oldu hergun kemik suyu soda içmekten  ;)
1 Mart 2020 misafir yorumladı
faydası vardır ama ben sadece tadını bilecek kadar içmişimdir başka hiç içmedim eğer ki içebiliyorsan devam et :)
0 oy
1 Mart 2020 (313 puan) cevapladı
Bende sevmezdim ama içim  o kadar yanıyor ki iyi geliyor bana içince
0 oy
1 Mart 2020 misafir cevapladı
Içine limon sıkıp icebilirsin canım. O zaman tadi daha guzel oluyor
0 oy
1 Mart 2020 (757 puan) cevapladı
Bende sevmem ama mecbur alistim hergun icmeye calisiyorum canim :)
0 oy
1 Mart 2020 misafir cevapladı
Her kes soda bebeğe faydalı diyor ama sodanin  bilimsel olarak kanıtlanmış bir faydası yok bebeğe.

Mineral açısından faydalı evet ama o soda değil ki canım işlenmemiş maden suyu malesef:-(
1 Mart 2020 (1,367 puan) yorumladı
Sodayla maden suyu aynı şey degilmi
1 Mart 2020 misafir yorumladı
Maden suyu; yerin altında doğal olarak çıkan ve içinde çeşitli mineraller bulunan suyun adıdır. Sodyum bikarbonatlı suya, karbondioksit gazı verildiğinde elde edilen gazlı içeceğe de soda denir. Maden suyu, sodaya göre mineral olarak daha zengindir. Bunun yanı sıra son zamanlarda üretilen, doğal maden suyunun içine karbondioksit gazı koyularak elde edilen gazlı maden suyu da (soda)mevcuttur.
0 oy
1 Mart 2020 (11 puan) cevapladı
Ben bayılıyorum hergün Bi tane mutlaka içerim
0 oy
1 Mart 2020 (168 puan) cevapladı
Vallah sade sodayi bende sevmem icmem bardaga boşaltir üstine limon sikarim onunda icine toz seker atar icerim :)))))
0 oy
1 Mart 2020 (862 puan) cevapladı
Bende hiç sevmiyordum canim ama mideye öyle iyi geliyor ki artık sevmeye başladım onunla ben bütünleşik resmen 
0 oy
1 Mart 2020 (944 puan) cevapladı
Tansiyon sorunu olanların içmemesi gerekiyormuş tansiyonu yukseltiyormus 
0 oy
1 Mart 2020 (19 puan) cevapladı

Ben de sevmiyorum sevemedim 35+5 olduk 3-4 günde 1 tane içersem iyi ;)

0 oy
1 Mart 2020 (176 puan) cevapladı
Bende icemiyodum pek fazla ama şimdi içersine bı kaç damla limon sıkıp içiyorum daha iyi oluyor tavsiye ederim
0 oy
1 Mart 2020 (203 puan) cevapladı
Vala günde iki tane icmezsem canım öyle bir çekiyor ki anlatamam bebegimde fazla gelişiyor o yüzden ya 
0 oy
1 Mart 2020 (534 puan) cevapladı
Bende dolaptan buz gb aciyorum iciyorum bayila bayila *.*
0 oy
1 Mart 2020 (94 puan) cevapladı
Bende sade maden suyunu oldum olası içmem ve sevmem de ama şuan midem o kadar yanıyor ve gaz oluşuyor ki içine limon sıkıp içiyorum artık meyvelilerden bile güzel geliyor tadı limon ile tavsiye ederim :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sade soda içmek gerçekten zorunlu mu?
Gebelikte sade soda içmek tıbbi bir zorunluluk değildir. Sade soda sadece içerdiği mineraller ve gaz yapısı sayesinde bazı gebelerde mide bulantısı, hazımsızlık veya reflü şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Eğer tadından hoşlanmıyorsanız ve mide sorununuz yoksa, günlük beslenmenizde soda tüketmek zorunda değilsiniz; sıvı ihtiyacınızı su, ayran veya taze sıkılmış meyve suları ile karşılayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte her gün maden suyu içmenin bir zararı var mı?
Hamilelikte günde bir şişe doğal maden suyu tüketmek genellikle güvenli kabul edilir. Ancak yüksek tansiyon veya ödem probleminiz varsa, maden suyunun içerdiği sodyum miktarına dikkat etmelisiniz. Fazla sodyum alımı vücutta su tutulumunu artırabilir. Bu nedenle tüketmeden önce etiketindeki sodyum değerini kontrol etmeli ve doktorunuza danışarak günlük tüketim miktarınızı belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sade sodanın tadını sevmiyorum, nasıl daha rahat içebilirim?
Sade sodanın tadından hoşlanmıyorsanız, içerisine taze nane yaprakları, birkaç damla limon suyu veya küçük bir parça taze zencefil ekleyerek aromasını değiştirebilirsiniz. Bu doğal eklemeler hem içimi kolaylaştırır hem de hamilelikte sık görülen mide bulantılarına iyi gelebilir. Şekerli veya yapay aromalı gazlı içeceklerden kaçınarak sadece doğal meyve özleri ile tatlandırmayı tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte maden suyu mide bulantısına nasıl iyi gelir?
Maden suyunun içerdiği bikarbonat, mide asidini nötralize ederek hazımsızlık ve yanma şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. Gazlı yapısı ise sindirim sistemini hareketlendirerek şişkinlik hissinin hafiflemesini sağlar. Mide bulantısı yaşadığınız anlarda yavaş yavaş içilen bir miktar soğuk maden suyu, mide asidini dengeleyerek rahatlamanıza destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi tür maden sularını tercih etmeliyim?
Hamilelikte mutlaka doğal kaynaklardan elde edilen ve katkı maddesi içermeyen sade maden sularını tercih etmelisiniz. Etiket üzerinde 'doğal mineralli su' ibaresinin olmasına dikkat edin; aromalı, şekerli veya tatlandırıcılı gazlı içeceklerden uzak durun. Ayrıca sodyum oranı düşük olan markaları seçmek, gebelik döneminde tansiyonunuzu korumak ve aşırı ödem oluşumunu engellemek adına daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 847 göst.
0 oy
9 cevap 502 göst.
0 oy
6 cevap 611 göst.
24 Eylül 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde GIZ3m_ (189 puan) sordu

1,505,912 soru

24,583,984 cevap

362,615 kullanıcı

...