30 haftalık gebeyim, ayak yanması ve uykusuzluk normal mi?

0 oy
482 göst.
2 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (57 puan) sordu
Bende otuz hafta oldum geceleri uyumak zulüm bana resmen yatak gavur gibi görünüyor ayaklarım yanıyor sürekli çise çıkma isteği var karnım büyüdü 11 kilo aldım şimdiye kadar sizler nasilsiniz

8 Cevap

0 oy
2 Mart 2020 (1,355 puan) cevapladı

Bende 31 hafta gece olunca korkuyorum uyumaktan o kadar o yana bu yana dönmekten agrilardan falan bende 10 kilo aldım 

2 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Aynen tam uykuya gececekken tuvalete tekrar uyanıp uykunun bölünmesi tekrar uykuya dalmak çok zor
2 Mart 2020 (1,355 puan) yorumladı
Aynen
-Reklam-
0 oy
2 Mart 2020 misafir cevapladı

36 yim sanırım aldığım kilo 13 kilo olmustur bugünle beraber. 30.haftalarla beraber zulüm başlamıştı :) ama şimdiye kadar çektiğim en kötü acıya bile daha beterin cekecem nasılsa diye göğüs gerdim ve gözümde hafifletmeye çalıştım. Tuvalet benim için de çok sıkıntı. Zaten çok su içen biriydim küfür gibi geliyor sürekli tuvalet olayı. Onun dışında herşey i güzelleştirdim gözümde:)

0 oy
2 Mart 2020 (487 puan) cevapladı
Bizde nerdeyse 32 olduk aynen en büyük dert uyumak hiç rahat edemiyorum sabaha kadar dön dur kesintisiz en fazla yarım saat uyuyabiliyorum Allahtan tuvalet sıkıntım çok olmuyor benim ve 12 kilo aldım 
0 oy
2 Mart 2020 (884 puan) cevapladı
Ay bende 29.haftamdayim 13 kilo aldim (( uyku problem, gece uyaniyorum cise gidiyorum sonra uyumakta zorlaniyorum...uzandigimda nefes almakta problem yasiyorum...diyorum simdiden noyleysem ilerleyen haftalarda basima ne gelir
0 oy
2 Mart 2020 (127 puan) cevapladı
30+ 4 um uykular haram oldu bildigin cok agirlastim 10 kiloyu gecmisimdir allah yardimcimiz olsun mide yanmasindan artk dislerimi sıkıyorum uykudan bile uyandırıyo şukur surup aldimnonu iciyorum o biraz rahatlatiyo
2 Mart 2020 (127 puan) yorumladı
Valla cok kotu bisey ya bu mide yanmasi uyku denen bisey kalmiyo
2 Mart 2020 (3,091 puan) yorumladı
Kızlar 30 +6 olduk bugün su gibi birsey akıyor iç çamasırıma sizde de oluyor mu acaba
2 Mart 2020 (127 puan) yorumladı
Idrar kaciriyor olabilirsin cnm benimde bi kac hafta once olmustu suyummubgeldi diye korktum acile gittim akintin fazla dedi ozellikle bu haftalarda cok normalmis
2 Mart 2020 (3,091 puan) yorumladı
Allahım korusun bir kere agzım yandı bşr daha yanmasın
3 Mart 2020 (127 puan) yorumladı
Amin cnm ins hepimiz sag salim aliriz bebeklerimizi kucagimiza
0 oy
2 Mart 2020 (216 puan) cevapladı

31+5 haftalığız 7 kilo aldım zulümmm geceleri uyumak oturmak :(

0 oy
2 Mart 2020 (91 puan) cevapladı
Bgn 31 haftaya girdm bulantilarm hâlâ gecmedi bbegm surekli midemin yakininda tekme atiyor bi an once dogsa artk diyrm mide yanmalarmda oluyr kustgm icn 3 kilo aldm 
0 oy
2 Mart 2020 (3,091 puan) cevapladı
30 +6 olarak benmde sürekli lavabo isteği sıkışıklık var birde 2 gündür böyle az az su gibi birsey geliyor bnden sende de oluyormu
2 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Bende olmuyor yani arada az oluuirda oda normal doktor komtrolun yakınsa sor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık gebelikte ayak yanması neden olur ve nasıl geçer?
30 haftalık gebelikte ayak yanması, vücuttaki kan dolaşımının artması, hormonal değişimler ve artan ödem nedeniyle sinir uçlarına baskı yapılması sonucu oluşur. Ayaklarınızı soğuk suyla yıkamak, yüksekte tutarak dinlendirmek ve rahat, pamuklu çoraplar tercih etmek yanma hissini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek ve mutlaka rahat ayakkabılar kullanmak şikayetlerin azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 30. haftada sürekli idrara çıkma isteği normal mi?
Evet, 30. haftada sürekli idrara çıkma isteği oldukça normaldir ve genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte rahimin mesaneye yaptığı baskının artmasından kaynaklanır. Bu dönemde vücudun böbrek fonksiyonları da hızlandığı için idrar üretimi artar. Eğer idrara çıkarken yanma, ağrı veya ateş gibi belirtiler eşlik etmiyorsa bu durum gebeliğin doğal bir parçasıdır. Ancak gün içinde su tüketimini düzenli tutup gece yatmadan hemen önce sıvı alımını sınırlamak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte uyku bozukluğu ve gece uykusuzluğuyla nasıl başa çıkılır?
30 haftalık gebelikte uyku bozukluğu, büyüyen karın ve fiziksel rahatsızlıklar nedeniyle sıkça görülür. Sol tarafa yatmak, dizlerin arasına yastık koymak ve hamile yastığı kullanmak omurganın desteklenmesini sağlayarak uyku kalitesini artırır. Odanın sıcaklığını düşük tutmak ve yatmadan önce hafif esneme hareketleri yapmak vücudu rahatlatır. Eğer uykusuzluk günlük yaşamınızı ciddi düzeyde etkiliyorsa doktorunuzla görüşerek güvenli pozisyonlar hakkında destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında 11 kilo almak normal kabul edilir mi?
30. haftada 11 kilo almak, gebeliğin başlangıç kilosuna göre değişkenlik gösterse de genellikle normal sınırlar içerisindedir. Uzmanlar gebelik boyunca toplamda 9 ile 12 kilo arasında alımı ideal kabul eder, ancak bu kişiden kişiye değişebilir. Önemli olan kilonun hızlı bir şekilde değil, kontrollü ve dengeli alınmasıdır. Beslenmenizde protein ağırlıklı ve ödem yapmayan gıdalara yönelerek kilo artış hızınızı takip edebilir ve doktorunuzun önerdiği kilo aralığında kalıp kalmadığınızı öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte gece terlemesi ve sıcak basması neden yaşanır?
30 haftalık gebelikte sıcak basması ve gece terlemesi, metabolizma hızının artması ve hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle oluşur. Vücut ısısını dengelemek için kat kat giyinmek yerine pamuklu, nefes alan kumaşlar tercih etmek ve odanızı sık sık havalandırmak bu süreci daha konforlu hale getirir. Sıcaklık artışını tetikleyen baharatlı gıdalardan uzak durmak ve gün içerisinde bol sıvı tüketmek vücudun ısı dengesini korumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,558 soru

24,632,743 cevap

365,229 kullanıcı

...