Hamilelikte kabızlık sorunu için şalgam suyu içilir mi?

0 oy
1,139 göst.
2 Mart 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (252 puan) sordu
Sık sık kabizlik problemi yasayan birisiyim arkadaslar. Sabah ac karna kayisi yedim olmadi. Kuru Incir yedim olmadi. Bol su ictim olmadi. Ama ne zaman 1 su bardagi salgam suyu ictim o aksam rahat tuvalete ciktim. Marka onemli mi bilmiyorum ama torkunun acılı salgam suyunu tercih ederim. Bazen de antep usulü el yapımı buluyoruz marketlerde o da guzel . Rahatlatiyor. Tavsiye derim. Internetten baktim hamilelikte salgam suyunun bi zarari yok herseyin fazlasi zarar ta bi. Ama 2 gunde bir. 1 bardak içerseniz fayda goreceksinjz
Gebelik haftası 14

6 Cevap

0 oy
2 Mart 2020 (3,214 puan) cevapladı

Sende işe yaradı bizde işe yarayacak mı hadi bakalım inşallah :)

2 Mart 2020 (252 puan) yorumladı
Denemekte fayda var:)
-Reklam-
0 oy
2 Mart 2020 (629 puan) cevapladı
Yemin ederim kabizlik bitirdi beni yaaa
2 Mart 2020 (252 puan) yorumladı
Bi dene bakalim sonucu yaz bize de
2 Mart 2020 (629 puan) yorumladı
Alayim yarinda iceyim bakalimm
2 Mart 2020 (252 puan) yorumladı
;* :)) hadi insallahhh
0 oy
2 Mart 2020 (838 puan) cevapladı
Canım acı olması metabolizmayı çalıştırıp seni tuvalete çıkarıyor sarı tombul turşu biber ye gun de bikac tane gun de 3-4 kere çıkarıyor tuvalete bi de bunu dene istersen bi süre sonra bıkarsın şalgamdan haftan erken 
2 Mart 2020 (838 puan) yorumladı
Rica ederim canım ben kabızlık postu gördüğümde mutlaka yazarım bu bilgiyi çok nalet birşey zaten sıkıntılı geçiyor hamilelik bi de bu konu cabası
2 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Bi süredir çok şükür düzeldim ben kabızlık gerçekten lanet bişi ama kuru kayısı ve incir yeterli geliyordu bana
2 Mart 2020 (838 puan) yorumladı
Ben hiç denemedim doğrusu canım kayısı falan biberi yemeğin yanında seviyorum ben mutlaka öğlen ve akşam öğünlerimde soframda olur bana yeterli geliyor
2 Mart 2020 (57 puan) yorumladı
Benim acıyla aram oldum olası iui değildr yiyemem az yesem geçtim kabızlıktan su gibi ishal oluyorum
3 Mart 2020 (838 puan) yorumladı
Herkesin bünyesi farklı canım bu arada bende asla acı sevmezdim ve yemezdm ilk gebeligimde resmen canım çekti o zaman dan beri yiyiyorum
0 oy
3 Mart 2020 (461 puan) cevapladı
Haklı olabilirsin bende dün bi bardak acılı şalgam suyu içtim rahat çıktı. Bu arada 29 haftalığım
0 oy
3 Mart 2020 (248 puan) cevapladı
Şalgam çok içme De tansiyon ve ödem yapar 
4 Mart 2020 (252 puan) yorumladı
2 gunde bir. 1 barfak icmek sorun olmaz bence
5 Mart 2020 (248 puan) yorumladı
Bünyeden bünyeye değişir 1 bardak içsem haftada adanadsyız ben az tuzlu ev yapımı bütün hafta ellerim yüzüm şişer. Ama sence sorun Olmazsa sen iç afiyet olsun çok güzel şalgam
0 oy
3 Mart 2020 (1,942 puan) cevapladı
Tesekkurler canimmm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kabızlık için şalgam suyu içmek güvenli mi?
Hamilelikte şalgam suyu tüketimi genellikle güvenli kabul edilse de aşırıya kaçılmamalıdır. Uzmanlar, her şeyin fazlasının zararlı olabileceğini hatırlatarak, günde bir bardağı geçmeyecek şekilde kontrollü tüketimi önerirler. Özellikle tansiyon problemi olan anne adaylarının, şalgam suyunun tuz içeriği nedeniyle doktorlarına danışarak tüketmeleri en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık nasıl geçer ve şalgam suyu etkili midir?
Hamilelikte kabızlık sorunu yaşayan birçok anne adayı, şalgam suyunun fermente yapısı sayesinde sindirim sistemini rahatlatıcı etkisinden faydalanmaktadır. Şalgam suyu, içerdiği probiyotik özellikler ve lif yapısıyla bağırsak hareketlerini destekleyebilir. Ancak kabızlık için sadece şalgam suyu yeterli olmayıp, gün içinde bol su tüketimi ve lifli gıdalarla beslenme düzeni mutlaka desteklenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken kabızlık için şalgam suyu ne sıklıkla içilmelidir?
Hamilelik döneminde kabızlık şikayetini hafifletmek amacıyla şalgam suyu içenler, genellikle iki günde bir bir su bardağı tüketmenin yeterli faydayı sağladığını belirtmektedir. Düzenli ve ölçülü tüketim, bağırsakların daha rahat çalışmasına yardımcı olabilir. Şalgam suyunun acılı veya sade olması kişisel tercihe bağlıdır, ancak aşırı tuz tüketiminden kaçınmak için porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için doğal yöntemler nelerdir?
Hamilelikte kabızlık için ilk adım, gün içerisinde düzenli olarak bol su içmek ve kuru kayısı, kuru incir gibi yüksek lifli gıdaları beslenme listesine eklemektir. Eğer bu doğal yöntemler tek başına yeterli gelmiyorsa, şalgam suyu gibi fermente içecekler sindirimi rahatlatmak için alternatif olarak denenebilir. Herhangi bir gıda takviyesine başlamadan önce vücudunuzun verdiği tepkileri gözlemlemek ve geçmeyen durumlarda mutlaka doktorunuza danışmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık neden olur ve nasıl önlenebilir?
Gebelikte artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığa zemin hazırlar. Bu durumu önlemek için lifli beslenmek, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve yeterli sıvı tüketmek temel çözüm yollarıdır. Şalgam suyu gibi geleneksel içecekler bağırsakları hareketlendirmeye yardımcı olabilir ancak her anne adayının vücut yapısı farklı olduğundan, denediğiniz yöntemlerin sizin için uygun olup olmadığını takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,712 soru

24,595,096 cevap

363,266 kullanıcı

...