32 haftalık hamileyim, şimdi süt içmeye başlasam faydası olur mu?

0 oy
534 göst.
11 Ağustos 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (74 puan) sordu

Arkadaşlar merhaba 32+4 günlük hamileyim . Sütü baştan beri sevmiyordum. Hamilelikte iyice midem bulandı ve hiç içmedim ama cok faydali :( şimdi zorla da olsa içmeye karar verdim. Bu saatten sonra bi faydası olur mu acaba ? 

6 Cevap

0 oy
11 Ağustos 2018 (1,006 puan) cevapladı

Tabiki olur ama süt yerine peynir yoğurt yediysende oda yaratmıştır bebeğine 

-Reklam-
0 oy
11 Ağustos 2018 (247 puan) cevapladı
27 Ağustos 2018 yeniden gösterildi

Ic canim icebilirsen mumkun oldukca peynir falanda tuket. Bende normalde sevmezdim ama masallah hamileligimin basindan beri litre litre cok severek iciyorum arada dalga gciyoruz sut sisesiyle cikcak bizim ki diye :))

0 oy
11 Ağustos 2018 (518 puan) cevapladı

Tabi ki olur ama illa süt içcen diye biş yok yoğurt ye peynir ye bi bardak süt yerine iki kase yoğurt iki kase yoğurt yerine beş bardak ayran içebilirsin canım her sabah bolca peynir ye bunları böyle yapınca sütü karşılıyo :)) 

0 oy
11 Ağustos 2018 (161 puan) cevapladı

Cnm ben de içemiyorum ve 2bucuk yaşında bir oğlum var o da hiç içmiyor doktorumuzun dediğine göre sütün fermente hali daha faydalı yani yoğurt ve peynir yesen de olur. 

0 oy
11 Ağustos 2018 (269 puan) cevapladı

Zorlama kendini bende içemedim onun yerine bol bol ayran peynir yumurta onlardan al bende 27 haftalığım mide bulantım oldu halada oluyor ve çok afedersin son bir aydır balgam çıkartıyorum hormonlardan herhalde artık boğazım tahriş oldu kuru öğürmelerden ve balgam çıkarmaktan sigarayı bıraktım 4 ay oldu bırakalı 

0 oy
11 Ağustos 2018 (215 puan) cevapladı

Sut saet deglki.bnde en bastan beri peynir.yumurta yigurt tuketiyorum.sute gore bnce daha faydali.sindirim icinde daha iyi.sut bazi bunyeleri kotu etkiliyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim, geç dönemde süt içmeye başlamam faydalı olur mu?
Evet, hamileliğin 32. haftasında süt içmeye başlamak hala kalsiyum ve protein ihtiyacını karşılamak adına oldukça faydalıdır. Gebeliğin son dönemlerinde bebeğin kemik gelişimi hızlandığı için annenin kalsiyum alımı hem kendi kemik sağlığını korumak hem de bebeğin gelişimini desteklemek için önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt içemeyenler kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılayabilir?
Süt içemeyen anne adayları kalsiyum ihtiyaçlarını yoğurt, kefir, peynir, çökelek gibi fermente süt ürünlerinden karşılayabilirler. Ayrıca badem, susam, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kuru incir gibi bitkisel kaynaklar da günlük kalsiyum seviyesini desteklemek için tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt içmek mide bulantısını nasıl etkiler?
Hamilelikte süt içmek bazı anne adaylarında mide asidini dengeleyerek bulantıya iyi gelebilirken, bazılarında laktoz intoleransı veya koku hassasiyeti nedeniyle bulantıyı tetikleyebilir. Eğer süt içmek sizi rahatsız ediyorsa, sütü soğuk tüketmeyi deneyebilir veya laktozsuz seçeneklere yönelebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında günlük ne kadar süt tüketilmesi önerilir?
Gebeliğin son aylarında günlük ortalama 2-3 porsiyon süt veya süt ürünü tüketilmesi kalsiyum gereksinimini büyük ölçüde karşılar. Bir porsiyon yaklaşık bir su bardağı süt, bir kase yoğurt veya iki dilim beyaz peynire denk gelmektedir; bu miktarı gün içine yayarak tüketmek sindirimi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalsiyum eksikliği bebekte hangi sorunlara yol açar?
Kalsiyum eksikliği durumunda bebek, kendi gelişimi için gerekli olan kalsiyumu annenin kemik depolarından çeker. Bu durum bebeğin gelişimini doğrudan etkilemese de, annede ilerleyen dönemlerde diş sorunlarına, kemik ağrılarına ve kramplara yol açabilir; bu nedenle gebelik boyunca yeterli kalsiyum alımı kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,855 soru

24,583,238 cevap

362,565 kullanıcı

...