Sürekli nefesim yetmiyor gibi hissediyorum, neden olur?

Question

Daralıyorum sanki aldığım nefes bana yetmiyor gibi geliyor ne yapıcam bilmiyorum :(

Answer 1

Şöyle deriiiinnnn bir nefes al biraz tut sonra 3 kerede geri birak bana da oluyor böyle yapinca biraz sakinlesiyorum canim

Comments

Rabbim şafi ismi hürmetine sana da  banada herkese sifa versin hergun oluyor mu

---

Aminn aminn inşallah ALLAH razı olsunn evet oluyor malesef hatta daha yeni oldu

---

Melisa çayı iyi geliyor diyorlar bi zararı da yokmuş 2 3 güne bir içiyorum biraz rahatlıyorum sanki sende iç ıstersen kardeşim doktoruna sor önce ıstersen

---

Aaa tamam teşekkür ederim ya bi sorayım da içeyim belki banada iyi gelir

---

Inslah kardeşim

Answer 2

Kuzum kalbin mi sıkışıyor yoksa psikolojik mi 

Comments

Anladım panik atak için ilaç kullanıyor musun

---

Yok gülüm kullanmıyorum zamanla geçiyor ilk zamanlarda ki gibi deil bekliyorum tamamen geçer diye :(

---

Geçer Allahın izniyle bol bol dua edelim birbirimize inşaAllah

---

Inşallah canım benim çok saol allah razı olsun

---

Amin canım cümlemizden