Hamilelikte geç kahvaltı yapmak bebeği etkiler mi?

0 oy
379 göst.
14 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (742 puan) sordu
kız lar genelde 10 yada 10 buçuk gibi kahvaltı yaparım ama akşam geç yattığında yada yorgun olduğumda 12 ye kadar uyuyakaliyorum.  Bu kadar gec yapan var mi  yada bebek etkilenir mi acaba 
Gebelik haftası 27+1

6 Cevap

0 oy
14 Mart 2020 misafir cevapladı

Valla ben 12 1den once olmuyo kahvaltim erken kalkana hayranim :D

-Reklam-
0 oy
14 Mart 2020 (130 puan) cevapladı
Valla bende daha yapmadım canım kalkıp hazırlicam şimdi :)) 
0 oy
14 Mart 2020 (9 puan) cevapladı
Canim bende uykuya cok düşkünüm.annem bana hep kizardi o bebek karninda butun gun ac yazik gunah değilmi seni bekliyo biseyler yeki o cocukta biseyler yesin.ben esimi saat 7 gibi kahvaltisini koyuyorum biseyler yiyip oyle yatiyorum.daha sonra bebek hareketlerine kalkıyorum sanki hissediyorum o beni kaldiriyo.vicdanen kalkip tekrardan kahvalti yapiyorum istersen biseyler ye tekrardan uyursun o bebiste ac kalmasin saglicakla gelsin yavrunuz 
0 oy
14 Mart 2020 (2,349 puan) cevapladı
Aynı ben yeni çay koydum :)))) kendi iş yerimiz var eşime yardıma gidiyorum bazen akşamları geç yatıp geç kalkıyorum sürekli ama öyle böyle geçti 36 hafta bebekte gayet sağlıklı dedi doktorum. Sonuçta uyuma aralığı belli 2  de uyudum 11:30 uyandım  
0 oy
14 Mart 2020 (1,018 puan) cevapladı
Bazen sabah 6 da yiyorum sonra bebek acikmistir diye 9 da yiyorum dayanamayip 12 de tekrar derkn aksama kdr 7 defa fln yiyorum :D
14 Mart 2020 (1,166 puan) yorumladı
Masallah
14 Mart 2020 (1,018 puan) yorumladı
Doktoruma sormustum ben bisey yemesem bebege zarar olurmu diye hayur demisti o senden illaki vitamin alir sen halsiz dusersin demisti yani bebegine etki etmez cnm merk etme tabi cocuguda aç birakma :D
0 oy
14 Mart 2020 (466 puan) cevapladı
Canım hiçbir şey olmaz sen içini ferah tut eninde sonunda yemek yiyorsun kahvaltı yapıyorsun önemli olan bu 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte geç kahvaltı yapmak bebeği olumsuz etkiler mi?
Gebelikte geç kahvaltı yapmak bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan olumsuz bir etki yaratmaz, ancak uzun süreli açlık kan şekeri dengesizliklerine neden olabilir. Önemli olan gün toplamında dengeli beslenmek ve vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitamin ile mineralleri almaktır. Eğer geç kalktığınızda mide bulantısı veya tansiyon düşüklüğü yaşamıyorsanız, öğün saatinizden ziyade öğünün içeriği daha büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahvaltı saatlerini düzenlemek için neler yapılmalı?
Hamilelikte kahvaltı saatlerini düzenlemek için gece uyumadan önce hafif bir atıştırmalık tüketmek ve sabah uyandığınızda kan şekerini hızla dengeleyecek protein içeren bir öğün tercih etmek en etkili yöntemdir. Mümkünse sabah 10:00 ile 11:00 arasını geçirmemeye çalışmak, gün içinde enerji seviyenizi korumanıza ve aşırı yorgunluğu önlemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte geç kahvaltı yapmanın vücuda etkileri nelerdir?
Hamilelikte geç kahvaltı yapmak, vücutta uzun süreli açlık kan şekerinin düşmesine ve buna bağlı olarak halsizlik, baş dönmesi veya mide asidinin artması gibi şikayetlere yol açabilir. Özellikle sabahları mide bulantısı yaşayan anne adayları için uzun süre aç kalmak, bulantıların şiddetlenmesine neden olabilir. Bu nedenle uyanır uyanmaz küçük bir porsiyonla da olsa öğüne başlamak metabolizmayı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek gelişimi için kahvaltıda mutlaka tüketilmesi gerekenler nelerdir?
Bebek gelişimi için kahvaltıda mutlaka tüketilmesi gereken temel gıdalar; kaliteli protein kaynağı olan yumurta, kalsiyum açısından zengin peynir, demir emilimini artıran taze yeşillikler ve kompleks karbonhidratlardır. Bu besinler bebeğin hücre gelişimi ve kemik yapısı için gerekli olan ana yapı taşlarını sağlar. Kahvaltının saati kadar, içerisinde bu temel besin gruplarının bulunması bebeğin sağlıklı büyümesi için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çok geç saatlere kadar uyumak zararlı mıdır?
Gebelikte çok geç saatlere kadar uyumak, biyolojik saatinizin ve beslenme düzeninizin bozulmasına neden olabilir ancak bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez. Önemli olan gün içinde almanız gereken toplam besin değerlerini karşılamanızdır. Eğer geç uyanıyorsanız, gün içindeki öğünlerinizi daha sık ve küçük porsiyonlar halinde planlayarak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,380 soru

24,590,164 cevap

363,017 kullanıcı

...