11 haftalık hamileyim ayaklarım çok şişti, normal mi?

0 oy
376 göst.
12 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan) sordu

Merhaba kızlar 11 haftalık hamileyim ayaklarım çok sisti sizde olan var mi ya çok ağrıyor doktor gitsem mi ki 1 ay sonra kontrolum var

4 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2018 (470 puan) cevapladı

Çok erken olmuş şişme olayı bence bi gözük derim ben 30 haftalık hamileyim daha henüz şişme yok hafif var yani ayaklarda 

12 Ağustos 2018 (21 puan) yorumladı
Bende anlamadım bu hafta başladı ama uzun yolculuk yaptım ondan mi oldu ne
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2018 (40 puan) cevapladı

Tansiyonuna baktır canım tansiyonda yapabilir 

0 oy
12 Ağustos 2018 (2,225 puan) cevapladı

Bence bi gözük doktara canım vitamin eksiğin falan olabilir 

0 oy
12 Ağustos 2018 (68 puan) cevapladı

Canım suan zaten erken zaten uzun yolculuk yapmissin şişmesi gayet normal sana tavsiyem uzun yolculuk yapma eğer çok mecbursan 2 saatte bir yürüyüş yap.Suan yapman gereken tuzlu suda bekler sonra ayaklarını yukarıda dinlendir

13 Ağustos 2018 (21 puan) yorumladı
Tamam cnm sağol

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyim ayaklarım çok şişti bu normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterında yani 11. haftada görülen ayak şişmesi, genellikle vücudun artan kan hacmi ve hormonal değişimlere uyum sağlama sürecidir. Ancak ani ve şiddetli şişlikler, tansiyon veya böbrek fonksiyonları ile ilgili bir soruna işaret edebileceği için mutlaka doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ağrısı ve şişlik için doktora ne zaman gitmeliyim?
Ayaklarınızdaki şişlik tek taraflıysa, çok hızlı geliştiyse, beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya karın ağrısı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Rutin kontrollerinizi beklemeden doktora gitmek, olası riskleri erken evrede tespit etmek açısından hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır ve ağrılar nasıl hafifletilir?
Ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde uzanmalısınız. Ayrıca günlük tuz tüketiminizi sınırlandırmak, bol su içmek ve rahat, destekleyici ayakkabılar tercih etmek şişliklerin ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
11 haftalık gebelikte bacak ve ayaklarda şişlik neden olur?
Hamilelikte ayak şişmesi, vücudun su tutma kapasitesinin artması ve progesteron hormonunun etkisiyle damar çeperlerinin gevşemesi sonucu meydana gelir. 11. haftada bu durum genellikle vücudun sıvı dengesindeki değişimlerden kaynaklansa da, dolaşım sistemindeki baskı ve beslenme alışkanlıkları da ödem oluşumunu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte ayak şişliğini azaltmak için gün içinde otururken ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle döndürmek ve parmaklarınızı hareket ettirmek kan dolaşımını ciddi oranda hızlandırır. Ayrıca düzenli, hafif tempolu yürüyüşler yapmak, bacak kaslarını çalıştırarak kanın kalbe geri dönmesini kolaylaştırır ve ödem birikimini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,832 soru

24,583,131 cevap

362,559 kullanıcı

...