14 haftalık hamileyim, gece sırtüstü uyumak bebeğe zarar mı?

0 oy
1,240 göst.
13 Ağustos 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (235 puan) sordu

Günaydın 14+1 hamileyim gece hep uyandığımda sırtüstü buluyorum kendimi bebegime zarar veriyor muyum daha erken mi bilemedim de:( 

6 Cevap

0 oy
13 Ağustos 2018 (52 puan) cevapladı

İlk zamanlar problem olmaz canım korkma. Sen yine kendini alıştırmaya çalış yan yatmaya. Gebeliğin ilerleyen haftalarında zaten sırt üstü yatamıyorsun bel ağrısı yapıyor. O yüzden yan yatıyorsun ve daha rahat ediyorsun

13 Ağustos 2018 (235 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim cevabınız için uyanınca hemen değiştiriyorum dikkat eymeye çalışıyorum aklımda kalıyor böyle uyuduğum sıralarda zarar verdim mi acaba die
13 Ağustos 2018 (52 puan) yorumladı
Yok canım korkma Allahın izniyle bişey olmaz. Zaten bebiş büyüdükçe yatamıycaksın
-Reklam-
0 oy
13 Ağustos 2018 (898 puan) cevapladı

Bende tam tersi hep yüzüstü yatardım şuanda uyurken yan yatıyorum ama hep yüzüstü dönüyomuşum eşim hep uykumda dürtüyo yan dön diye bende alışamadım henüz

13 Ağustos 2018 (235 puan) yorumladı
Sizin kaç haftalik acaba
13 Ağustos 2018 (898 puan) yorumladı
10+2 yim şuan
13 Ağustos 2018 (235 puan) yorumladı
:) Allahm size bağışlasın
13 Ağustos 2018 (898 puan) yorumladı
Amin hepimizinkini :)
18 Aralık 2018 (349 puan) yorumladı
Bende uyandığımda kendimi sırt üstü buluyorum oysaki yan yatmıştım. Allahım bebişlerimizi korusun inş.14 haftalık hamileyim.
0 oy
13 Ağustos 2018 (459 puan) cevapladı

Banada aynı oluyor :) 

0 oy
18 Aralık 2018 (93 puan) cevapladı

Aynı ben yan tarafların yoruluyo bende sırt üstü uyanıyorum hep Allah ım korusun inşallah 

0 oy
18 Aralık 2018 (997 puan) cevapladı

16.haftadan sonra zaten isteseniz de psikolojik olarak zarar veririm diye yatamiyorsunuz:)

0 oy
6 Eylül 2019 (221 puan) cevapladı
Canım ben genelde tam sağ yatıyorum öyle rahat ediyorum .belime doğru yastık koyuyorum .hem bel agrım azaldı hem de sırt üstü yatmamış oluyorum .sende yastık kullanmayı deneyebilirsin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamileyim gece sırtüstü uyumak bebeğe zarar verir mi?
14. haftada sırtüstü uyumak genellikle bebek için doğrudan bir risk oluşturmaz çünkü rahim henüz ana damarlara baskı yapacak kadar büyümemiştir. Ancak hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, özellikle 20. haftadan sonra, sırtüstü yatmak kan akışını kısıtlayabileceği için sol yana yatış pozisyonuna alışmak uzmanlar tarafından önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırtüstü yatmaya ne zaman son vermeliyim?
Hamilelikte sırtüstü yatış pozisyonunu genellikle 20. haftadan itibaren bırakmanız önerilir. Bu dönemden sonra büyüyen rahim, vücuttaki en büyük toplardamar olan vena kava'ya baskı yaparak annede baş dönmesi ve bebekte kan akışı azalmasına neden olabilir. Erken haftalarda bu konuda çok endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en sağlıklı uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte en sağlıklı ve önerilen uyku pozisyonu sol yana yatmaktır. Sol yana yatmak, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştırır, böbreklerin süzme kapasitesini artırır ve plasentaya giden kan akışını destekleyerek bebeğin daha iyi beslenmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece uyurken kendimi sırtüstü bulursam ne yapmalıyım?
Gece uykudan sırtüstü pozisyonda uyandığınızda endişelenmeyin, bu çok normaldir ve bebeğinize zarar vermez. Hemen sol veya sağ yanınıza dönerek uykuya devam etmeniz yeterlidir. Vücudunuzu desteklemek için dizlerinizin arasına veya sırtınızın arkasına hamile yastığı koyarak sırtüstü dönmenizi engelleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte uyku düzeni nasıl olmalı?
14. haftada uyku düzeninizi sol yana yatış pozisyonuna göre organize etmeye başlamanız, ilerleyen haftalarda daha kaliteli uyumanızı sağlar. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak, sıvı tüketimini akşam saatlerinde azaltmak ve yan yatarken vücudunuzu destekleyecek yastıklar kullanmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,818 soru

24,582,992 cevap

362,554 kullanıcı

...