Gebeliğimde kabızlık ve gaz sancısıyla nasıl başa çıkarım?

0 oy
566 göst.
13 Ağustos 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

Artık çatlamak üzereyim kasıklarıma vuruyor ağrısı cok afedersiniz ama bırak wc yapmayı gazımı bile çıkaramıyorum

Kayısı meyve suyu içiyorum meyve yiyorum sürekli su tüketiyorum kuru kayısı yiyorum yinede işe yaramadı 

Önerisi olan bu durumu yaşayanlar çözümü varsa yazsın lütfen 

Gebelik haftası 8+4

7 Cevap

0 oy
13 Ağustos 2018 misafir cevapladı

Probiyotik deneyin eczacıya sorabilirsiniz ama toz olan tablet olan işe yaramıyor

13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Teşekkürler canım
13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Rica ederim içiniz rahat etsin diye doktorunuza da sorun ben bakso toz kullanıyorum ama entero germina da iyi diyorlar belki doktorunuzunda bir önerisi olur
13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Bu çarşamba randevum var doktorun başını bayağı ağrıtıcam gibi görünüyor
Allah herkesin yardımcısı olsun şifa versin inşallah
-Reklam-
0 oy
13 Ağustos 2018 (121 puan) cevapladı

Bu haftalarda normal doktorunda bol bol su ic dicek ve yesillik tuket canim bunun baska yolu yok cunku.suyun ilik olsun.gebelik ilerledikce duzeliyor merak etme sabir biraz,skintin yoksa hafif yuruyusler yap.gecmis olsun

13 Ağustos 2018 (136 puan) yorumladı
Yemeklerin yanında bol salata yeşillik tuketin ve bir öğünde öğlen et yediyseniz akşama sebze yemeği yiyin ya da tam tersi yoğurt yemeği ise unutmayınız ara öğünlere meyveyi yayiniz ve suyu saat başı içmeye çalışın  düzelir inşallah
13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Cok teşekkürker, Bu söylediklerini yapıyorum canım, inşallah düzelir
13 Ağustos 2018 (136 puan) yorumladı
Ha bir de yürüyüş yapabilirsin biraz kendini yormadan. Ne demek düzelir inşallah merak etme canim zamanla düzelir sabahları ılık su da icebilirsin aç karnına ve öncesinde kuru kayısı yeyip üzerine ılık su içersen aç karnına çok faydalı oluyor bir de ben ananas yiyordum aç karnına bana çok faydası oluyordu
0 oy
13 Ağustos 2018 (567 puan) cevapladı

Bardak misir ye canim.uzerinede ilik su ic faydasi olur insallah.ben kabizligi meyve kaynatip icerek atlattim oylede yapabilirsin.hergun bi bardak.ama kaynattigin meyvelerin posalariyla beraber ic

13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Önerin için cok teşekkürler
Hayatımda hiç bardak mısır yemedim çünkü sevmiyorum :) ama kesin çözümse mecbur yerim
13 Ağustos 2018 (567 puan) yorumladı
Dene canim.ise yarayani cok duydum cunku.insallah sende de ise yarar
0 oy
13 Ağustos 2018 misafir cevapladı

Zeytinyağı içebilirsin üstünede ılık su

13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Bunu denicem mutlaka cok sağol
0 oy
13 Ağustos 2018 (240 puan) cevapladı

Ya ayni durumdayim asiri rahatsizim suan. Ben kayisi kaynatip meyvesiyle iciyodum o ara ise yaramıştı ama tiksindim suan icemiyorum bunu deneyebilirsin sabah ac karna

13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Allah şifa versin canım, Kayısı yı kaynatınca tadı nasıl oluyor kötüyse ve cok kokuyorsa biraz zor çünkü hamileliğimden beri doğru düzgün tat alamıyorum bütün yiyecek içeceklerden tiksiniyorum ama mecbur öğüre öğüre kusa kusa yiyip içiyorum buna rağmen göbeğim bayağı cıktı anlam veremiyorum
13 Ağustos 2018 (240 puan) yorumladı
Sekerini bol at canim tadi daha iyi oluyor ben de senin gibiyim malesef hic biseey yiyip icemiyorum su da dahil. Karnim benim de bi cikip bi iniyor degisir o sürekli.
0 oy
13 Ağustos 2018 (1,204 puan) cevapladı

Canım aynı sorunu ben de yaşadım hatta bir ara çok ıkınmadan sancılandım adet sancısı gibi hastaneye gittik bebekte bir sıkıntı yoktu ama ben kum döküyormuşum çok zor gerçekten. 

13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Geçmiş olsun canım Allah şifa versin cümlemize
13 Ağustos 2018 (1,204 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım cümlemize inşl
0 oy
13 Ağustos 2018 (1,205 puan) cevapladı

Sabır :) bende şuan sıcak suya kayısı suyu ekledim. İçiyorum. Aşırı meyve de kilo çok aldırır şeker yükseltir diye duydum. 

Zaten ne su içmeyi severim ne meyveyi n sebzeyi. Buz gibi süt içtim bana mısın demedi.

13 Ağustos 2018 misafir yorumladı
Aynen benimde meyve sebseyle hiç aram yoktu cok yemek ayırt eden biriyim ve hamileyken sevdiğin yemek bile gözüne güzel gelmiyor artık ama mecburiyetten zorla karnımı doyurmaya çalışıyorum herşey bebeğim için :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde şiddetli kabızlık ve gaz sancısı nasıl geçer?
Gebelik döneminde yaşanan şiddetli kabızlık için öncelikle gün içinde mutlaka 2,5-3 litre su tüketilmeli ve lifli gıdalar diyete eklenmelidir. Uzun süreli hareketsizlik bağırsak yavaşlamasına neden olduğu için doktorunuza danışarak hafif tempolu yürüyüşler yapmanız bağırsak hareketliliğini artıracaktır. Eğer gaz sancısı çok şiddetliyse ve tuvalete çıkamıyorsanız, mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurarak gebelikte güvenli olan dışkı yumuşatıcı takviyeler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için kuru kayısı ve su tüketimi neden yetersiz kalır?
Hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak kaslarını gevşeterek sindirimi yavaşlatır, bu yüzden sadece kayısı veya su tüketimi bazen yeterli olmayabilir. Bağırsak hareketliliğini desteklemek için kayısının yanında posalı gıdalar, tam tahıllı ürünler ve sebze ağırlıklı beslenmek gereklidir. Eğer beslenme düzeninize rağmen kabızlık ve gaz sancısı devam ediyorsa, kullandığınız demir ilaçları gibi takviyeler bu durumu tetikliyor olabilir; bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık kasıklara vuran ağrı yapar mı?
Evet, gebelikte şiddetli kabızlık ve bağırsaklarda biriken gaz, karın boşluğunda baskı yaratarak kasıklara vuran ağrılara neden olabilir. Bağırsakların doluluğu ve gaz sıkışması, rahim bölgesine baskı yaparak huzursuzluk hissini artırabilir. Ancak kasıklara vuran ağrı aynı zamanda erken doğum veya rahim kasılması belirtisi de olabileceğinden, ağrınızın şiddeti yüksekse ve geçmiyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna danışmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tuvalete çıkamama sorunu için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte tuvalete çıkamama sorununu aşmak için öğünlerinize lif oranı yüksek olan elma, armut, incir, keten tohumu ve yoğurt gibi probiyotik kaynaklı gıdaları eklemelisiniz. Özellikle sabahları aç karnına ılık su içmek ve üzerine birkaç adet kuru kayısı veya erik yemek bağırsak hareketlerini tetikleyebilir. Beslenmenizde beyaz ekmek yerine tam buğday ürünlerini tercih etmek ve gün içerisinde lifli sebze tüketimini artırmak sindirim sisteminizin daha düzenli çalışmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik kabızlığı ne zaman tehlikeli bir durum haline gelir?
Gebelik kabızlığı; şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi, uzun süreli gaz çıkaramama, ateş veya mide bulantısı gibi belirtilerle birleştiğinde tehlikeli olabilir. Eğer tuvalete çıkamama durumu birkaç günü bulduysa ve yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, bağırsak tıkanıklığı riskine karşı mutlaka bir uzmana görünmelisiniz. Kendi başınıza herhangi bir müshil veya bitkisel çay kullanmak gebelikte riskli olabileceği için her zaman doktorunuzun onayladığı yöntemleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 431 göst.
0 oy
3 cevap 902 göst.
0 oy
5 cevap 628 göst.
0 oy
29 cevap 3,724 göst.

1,506,808 soru

24,596,644 cevap

363,337 kullanıcı

...